Přehled
Během menstruace, hormon-jako chemikálie volal prostaglandins spouštění dělohy ke kontraktu. To pomáhá vašemu tělu zbavit se děložní výstelky. To může být bolestivé nebo nepohodlné a to se běžně označuje jako „křeče“.
Křeče mohou být také způsobeny:
- endometrióza
- myomy
- sexuálně přenosné infekce
- cervikální stenóza
Jaké jsou křeče období
Křeče se mohou lišit v intenzitě a trvání pro každého. Obvykle se liší v průběhu vašeho období, s bolestí nebo nepohodlí zmírňuje po prvních několika dnech. Důvodem je to, že hladina prostaglandinů je snížena, jak se děložní výstelka vylučuje a prostaglandiny v výstelce jsou vyloučeny z vašeho těla.
Lidé často budou mít bolesti v dolním břiše nebo zádech. Ale někteří zažijí jen bolest v dolní části zad. Někteří lidé také zažívají křeče v horních stehnech.
Děloha je sval. Když se při křečích stahuje a uvolňuje, může cítit:
- ostrý
- šťourat
- bolení nebo napínání podobné bolesti podobné svalovým křečím
- jako mírná bolest žaludku nebo dokonce bolestivější bolest žaludku, jako když máte žaludeční virus
Kromě menstruačních křečí některé ženy také zažívají:
- průjem nebo volné pohyby střev
- zácpa
- nevolnost
- nadýmání
- zvracení
- bolesti hlavy
Křeče mohou být nepříjemné nebo dokonce bolestivé, ale neměly by vás udržovat doma ze školy nebo z práce. Tato úroveň bolesti nebo nepohodlí není typická a je to něco, o čem byste měli navštívit svého lékaře.
Kdy navštívit lékaře
Nějaké křeče s vaší dobou jsou normální a nemějte se čeho bát. Promluvte si se svým lékařem, pokud:
- vaše křeče zasahují do vašeho života nebo každodenních činností
- Vaše křeče se zhoršují po prvních několika dnech vašeho období
- máte více než 25 let a najednou se začnete křeče, nebo se vaše období zdají bolestivější než obvykle
Váš lékař pravděpodobně provede pánevní vyšetření, aby zjistil, zda existuje nějaká základní příčina pro křeče. Měli byste také zavolat svého lékaře, pokud máte křeče v jiných časech mimo vaše období.
Domácí opravné prostředky vyzkoušet
Chcete-li zmírnit křeče, můžete vyzkoušet následující léky:
- lehké cvičení
- topné podložky
- relaxace
- volně prodejné léky proti bolesti
Odnést
Pokud výše uvedené prostředky nejsou účinné, lékař vám může předepsat perorální antikoncepci. Ukázalo se, že snižují menstruační křeče.
Pamatujte, že nemusíte mlčet. Existují způsoby léčby a způsoby, jak zvládat křeče v období bez ohledu na příčinu.
