Jaké jsou výhody kojení?
Kojení nejen vytváří pouto mezi vámi a vaším dítětem, ale také poskytuje vašemu dítěti živiny, které podporují zdravý růst.
Mateřské mléko obsahuje protilátky, které posilují imunitní systém vašeho dítěte a chrání je před infekcemi a nemocemi.
Kojení má také dlouhodobé výhody. Například u kojených dětí je méně pravděpodobné, že budou obézní nebo se u nich vyvine diabetes 2. typu později.
I když jste přesvědčeni, že mateřské mléko je nejlepší volbou pro vaše dítě, můžete mít otázky. V seznamu obav si můžete položit otázku, zda je váš skleslý reflex normální. Více zde.
Co je to skleslost reflex?
Mezi bolestmi bradavek, problémy se západkou a problémy s tokem mléka může být kojení obtížné. Odrazný reflex však může usnadnit kojení jak pro vás, tak pro vaše dítě.
„Pokles“je uvolňování mléka z prsu. Je to normální reflex, ke kterému dochází, když jsou stimulovány nervy v prsou, obvykle v důsledku sání vašeho dítěte. To uvede do pohybu řetězec událostí a hormony se uvolňují do vašeho krevního řečiště.
Hormon prolaktin stimuluje produkci mléka a hormon oxytocin způsobuje, že vaše prsa uvolňuje nebo „pustí“mléko.
Co je to normální poklesový reflex?
Odlehčení nebo dostupnost mléka se u každé matky liší. Některé ženy se pustily během několika sekund poté, co jejich dítě začalo sát, ale jiné trvalo několik minut. Proto byste neměli porovnávat svůj reflex s reflexem jiné matky.
Vědět, co lze očekávat během poklesu, vám může pomoci určit, zda je váš reflex normální.
Některé kojící matky mohou cítit, jak jejich mléko proudí z jejich vedení k bradavkám, jiné ne. Můžete si všimnout různých pocitů v prsou nebo kolem nich, například:
- pocit mravenčení, který se cítí jako špendlíky a jehly
- pocit plnosti
- unikající mléko z vašeho druhého prsu
Tyto pocity se mohou vyvinout okamžitě po porodu, nebo mohou začít až po několika týdnech kojení. Liší se od matky k matce.
Jiné tělesné reakce
Pokles může také vyvolat další přirozené reakce. Přestože můžete své dítě krmit pouze z jednoho prsu, k poklesu dochází obvykle u obou prsou současně.
Neměli byste být překvapeni, pokud vaše další prsa začne vytékat. Také se nemusíte bát, pokud máte pocit, že máte děložní kontrakt, když se pustíte. To je také normální.
Stimulace
Vaše mléko může klesat pomalým a stabilním tempem. Někdy je však pád rychlý a silný.
Vaše dítě by se mohlo dusit, pokud by salo příliš mnoho mléka najednou. Tok mléka se však postupně zpomaluje a pro vaše dítě se stává pohodlnějším.
Pokud nechcete riskovat vaše dítě, použijte před každým krmením ruku a vytlačte trochu mléka. Rychle tekoucí mléko nejen zvyšuje pravděpodobnost udušení, ale někteří lidé věří, že to může způsobit plyn a koliku.
Které akce mohou podnítit pokles?
Snížení je normální reflex, když vaše dítě saje na prsa, ale může se také uskutečnit dříve, než se vaše dítě zapne. Když si uslyšíte plakat své dítě, nebo pokud jste již po krmení, můžete si všimnout, že vaše mléko kleslo.
Navíc dotykem prsou nebo pomocí prsní pumpy může dojít k poklesu. Tomu se říká „vyjadřování“.
Jak můžete zlepšit svůj skleslý reflex?
Pro některé kojící matky přichází lehce a přirozeně pokles, ale jiné mají problémy s tokem mléka.
Pokud máte potíže s poklesem - ať už krmíte nebo vyjadřujete - existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste tomuto procesu pomohli:
- popíjet teplý nápoj
- poslouchejte uklidňující a uklidňující hudbu
- před krmením se osprchujte
- držte dítě blízko těla
- jemně masírujte svá prsa, aby stimulovaly tok mléka
Co je to s sebou?
Je důležité si uvědomit, že pokles je u každého člověka odlišný. Můžete mít fyzickou odezvu a cítit brnění nebo plnost kolem prsou pokaždé, když je mléko připravené k toku, nebo necítíte nic.
Máte-li obavy ohledně reflexu, který máte na svědomí, sdělte to svému lékaři. Také informujte svého lékaře, pokud máte bolesti během poklesu. Bolestivý reflexní skleslost není neobvyklý a bolest se obvykle zmizí, jakmile se přizpůsobíte kojení.
Pokud se bolest nezlepší, může to být příznak:
- ucpaný mléčný kanál
- infekce prsu
- napjatý sval od porodu
- vaše prsa produkují příliš mnoho mléka
