Co je afektivní porucha?
Afektivní poruchy jsou souborem psychiatrických poruch, nazývaných také poruchy nálady.
Hlavními typy afektivních poruch jsou deprese a bipolární poruchy. Příznaky se liší podle jednotlivce a mohou se pohybovat od mírných po těžké.
Psychiatr nebo jiný vyškolený odborník v oblasti duševního zdraví může diagnostikovat afektivní poruchu. To se provádí psychiatrickým hodnocením.
Afektivní poruchy mohou narušit váš život. Existují však účinné léčby, včetně léků a psychoterapie.
Druhy afektivních poruch
Dva hlavní typy afektivních poruch jsou deprese a bipolární porucha. Každý zahrnuje subtypy a variace v závažnosti.
Deprese
Deprese je lékařský termín, který popisuje přetrvávající pocity extrémního smutku a beznaděje. Je to víc než jen cítit se na den nebo dva.
Pokud máte depresi, můžete zaznamenat epizody, které trvají několik dní nebo dokonce týdnů.
Odhaduje se, že více než 264 milionů lidí na celém světě žije s depresí, která může nabývat různých podob.
Mezi nejčastější typy deprese patří:
- Velká depresivní porucha (MDD). Dříve nazývaná klinická deprese zahrnuje MDD dlouhodobé a přetrvávající epizody nízké nálady, beznaděje, únavy a dalších příznaků.
- Přetrvávající depresivní porucha. Tento typ deprese se také nazývá dysthymie a vyznačuje se méně závažnými depresivními příznaky, které se vyskytují po dobu nejméně 2 let.
- Velká depresivní porucha se sezónními vzory. Tento podtyp deprese se obvykle nazývá sezónní afektivní porucha (SAD) a nejčastěji se vyskytuje během zimních měsíců, kdy je méně denního světla.
Existují také určité typy deprese, které ženy zažívají v důsledku hormonálních změn v různých životních stádiích.
Mezi příklady patří perinatální deprese během těhotenství a poporodní deprese po narození. Některé ženy také trpí depresí spolu s dalšími příznaky premenstruační dysforické poruchy (PMDD).
Je možné, že muži poporodní depresi zažijí také, i když to nesouvisí s hormonálními změnami jako u žen.
Někdy se deprese může také vyvinout jako sekundární stav základního zdravotního problému. Některé problémy zahrnují:
- syndrom chronické bolesti
- cukrovka
- nemoc štítné žlázy
- srdeční choroba
- lupus
- revmatoidní artritida
- roztroušená skleróza
- Parkinsonova choroba
Bipolární porucha
Bipolární porucha je stav duševního zdraví, kdy osoba zažívá extrémní změny nálady.
Tyto změny nálady mohou zahrnovat epizody deprese spolu s obdobími mánie nebo hypománie.
Existují různé typy bipolární poruchy. Obsahují:
- Bipolární I. Bipolární I je definována epizodami mánie, které trvají alespoň 7 dní. Můžete se také setkat s depresivními epizodami, které trvají 2 a více týdnů, i když u bipolární I nemusí dojít k depresi.
- Bipolární II. Tento typ zahrnuje epizody deprese trvající alespoň 2 týdny spolu s mírnější mánií, zvanou hypomanie.
- Cyklothymie. Tato mírná forma bipolární poruchy stále zahrnuje období deprese a hypomanie, ale bez jasné časové osy pro každou epizodu. Také se nazývá cyklothymická porucha, můžete být diagnostikována, pokud jste zažili cyklistickou hypomanii a depresi po dobu 2 a více let.
Příznaky afektivních poruch
Příznaky afektivních poruch se mohou velmi lišit. Existují však některé společné znaky pro každý z hlavních typů.
Deprese
- prodloužený smutek
- podrážděnost nebo úzkost
- letargie a nedostatek energie
- nezájem o normální činnosti
- velké změny v stravovacích a spacích návycích
- obtížnost soustředění
- pocit viny
- bolesti a bolesti, které nemají žádné fyzické vysvětlení
- sebevražedné myšlenky
- neobvyklé a chronické změny nálady
Bipolární porucha
Během depresivní epizody mohou být příznaky podobné jako u depresivní poruchy.
Během mánie můžete zažít:
- potřebuje méně spánku
- přehnané sebevědomí
- podrážděnost
- agrese
- soběstačnost
- impulzivita
- bezohlednost
- bludy nebo halucinace
Příčiny afektivních poruch
Příčiny afektivních poruch nejsou zcela pochopeny.
Neurotransmitery nebo mozkové chemikálie hrají hlavní roli při ovlivňování nálady. Pokud jsou nějakým způsobem nevyvážené nebo pokud váš mozek správně nesignalizuje, může být výsledkem afektivní porucha. Co přesně způsobuje nerovnováhu, není úplně známo.
Životní události mohou vyvolat afektivní poruchy. Traumatická událost nebo osobní ztráta mohou způsobit depresi nebo jinou afektivní poruchu. Rizikovým faktorem je také užívání alkoholu a drog.
Zdá se také, že existuje genetický faktor. Pokud má někdo z vaší rodiny některou z těchto poruch, existuje větší riziko, že se některá z těchto poruch rozvine. To znamená, že jsou dědiční.
To však nezaručuje, že se u vás objeví afektivní porucha jen proto, že ji má člen rodiny.
Diagnostika afektivních poruch
Neexistují žádné lékařské testy k diagnostice afektivních poruch.
Pro stanovení diagnózy vám odborník na duševní zdraví může poskytnout psychiatrické ohodnocení. Budou se řídit stanovenými pokyny.
Měli byste očekávat, že budete dotázáni na své příznaky. Některé testy mohou být provedeny pro hledání základních zdravotních stavů.
Léčba afektivních poruch
Existují dvě hlavní léčby afektivních poruch: léky a terapie. Léčba obvykle zahrnuje kombinaci obou.
K dispozici je mnoho antidepresiv. Možná budete muset zkusit několik, než najdete ten, který pomáhá zmírnit vaše příznaky, aniž by příliš mnoho vedlejších účinků.
Důležitou součástí léčby je také psychoterapie. Může vám pomoci naučit se vyrovnat se s vaší poruchou a případně změnit chování, které k ní přispívá.
Kromě léčby a léků mohou být k léčbě některých typů deprese použity doplňkové přístupy. Patří mezi ně doplňky vitamínu D a světelná terapie, která je dodávána specializovanými lampami.
Poraďte se se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli doplňkové doplňky pro váš stav.
Váš lékař může také doporučit určité změny životního stylu, včetně pravidelného cvičení, pravidelného spánku a zdravé výživy. Ty mohou pomoci doplnit vaše lékařské ošetření, ale neměly by je nahradit.
Výhled na afektivní poruchy
Při vhodné a dlouhodobé léčbě je vyhlídka na uzdravení afektivní poruchy dobrá.
Je důležité pochopit, že ve většině případů se jedná o chronické stavy. Nejčastěji se s nimi musí zacházet dlouhodobě.
I když jsou některé případy závažné, většina léčených lidí s afektivními poruchami může žít normální život.
