Monitorování hladiny glukózy v krvi
Testování hladiny cukru v krvi je jedním z nejlepších způsobů, jak porozumět diabetu a jak různá jídla, léky a činnosti ovlivňují váš diabetes. Sledování hladiny glukózy v krvi vám a vašemu lékaři pomůže naplánovat zvládnutí tohoto stavu.
Lidé používají přenosné glukometry, nazývané glukometry, ke kontrole hladiny cukru v krvi. Ty fungují analýzou malého množství krve, obvykle z prstu.
Lancet lehce píchá kůži, aby získala krev. Měřiče vám řeknou vaši aktuální hladinu cukru v krvi. Ale protože se hladina cukru v krvi mění, musíte hladiny testovat často a zaznamenávat je.
Soupravy a zásoby na monitorování hladiny glukózy v krvi můžete získat od:
- kancelář vašeho lékaře
- kancelář pro vychovávání cukrovky
- lékárna
- online obchody
Cenu si můžete projednat se svým lékařem nebo lékárníkem. Měřiče glukózy jsou dodávány s testovacími proužky, malými jehlami nebo lancety, které píchnou prst, a zařízením, které drží jehlu. Souprava může obsahovat deník, nebo si budete moci stáhnout údaje do počítače.
Měřiče se liší v ceně a velikosti. Některé mají přidané funkce, aby vyhovovaly různým potřebám a preferencím. Mohou zahrnovat:
- zvukové schopnosti pro lidi se zrakovým postižením
- podsvícené obrazovky, které vám pomohou vidět je za nízké hladiny osvětlení
- další paměť nebo ukládání dat
- předinstalované testovací proužky pro lidi, kteří mají potíže s používáním rukou
- USB porty pro načítání informací přímo do počítače
Jaké jsou výhody monitorování hladiny glukózy v krvi?
Pravidelné sledování hladiny glukózy je jedním ze způsobů, jak se lidé s diabetem mohou dozvědět více o svém stavu. Když je čas učinit důležitá rozhodnutí o dávkování léků, cvičení a stravě, poznání hladiny glukózy v krvi vám, vašemu lékaři a zbytku vašeho zdravotnického týmu pomůže.
Pravidelnou kontrolou hladiny glukózy v krvi budete také vědět, kdy je hladina cukru v krvi příliš vysoká nebo příliš nízká, což může způsobit příznaky a vážné zdravotní problémy.
Váš lékař vypočte cílové rozmezí hladiny glukózy v krvi na základě vašeho věku, typu cukrovky, vašeho celkového zdraví a dalších faktorů. Je důležité udržovat hladiny glukózy v cílovém rozmezí co nejlépe.
Komplikace vysoké a nízké hladiny cukru v krvi
Pokud nebudete léčeni, může vysoká hladina cukru v krvi vést k dlouhodobým komplikacím, včetně:
- srdeční choroba
- poškození nervu
- problémy se zrakem
- špatný průtok krve
- nemoc ledvin
Nízká hladina cukru v krvi může také způsobit příznaky, které zahrnují:
- zmatek
- slabost
- závrať
- nervozita
- pocení
Nízká hladina cukru v krvi může také vést k závažným komplikacím, jako jsou záchvaty a kóma.
Jaká jsou rizika sledování hladiny glukózy v krvi?
Rizika vyplývající z testu hladiny glukózy v krvi jsou minimální a mnohem nižší než rizika nesledování hladiny cukru v krvi.
Pokud s někým sdílíte inzulínové jehly a testujete zásoby, máte zvýšené riziko šíření nemocí, jako například:
- HIV
- žloutenka typu B
- hepatitida C
Z žádného důvodu byste nikdy neměli sdílet jehly nebo zařízení s prsty.
Jak se připravit na sledování hladiny glukózy v krvi
Před kontrolou hladiny glukózy v krvi se ujistěte, že máte:
- zařízení, které slouží k prstu, např. lancetu
- alkoholový tampon pro sterilizaci místa vpichu
- monitor hladiny glukózy v krvi
- obvaz, pokud krvácení pokračuje i po několika kapkách
Také v závislosti na typu testu, který užíváte, bude možná nutné upravit rozvrh jídla nebo čas kolem jídla, podle pokynů lékaře.
Jak probíhá monitorování hladiny glukózy v krvi?
Než začnete, důkladně si umyjte ruce, abyste předešli infekci v místě, kde se vyskytuje prst. Pokud místo praní používáte alkoholové ubrousky, před testováním nechte místo nechat zaschnout.
Poté vložte do měřicího proužku testovací proužek. Píchnutím prstu lancetou získáte malou kapku krve. Použijte boky prstů místo špičky, abyste snížili nepohodlí prstů.
Krev pokračuje na testovacím proužku, který jste vložili do měřiče. Váš monitor bude analyzovat krev a dá vám odečet glykémie na digitálním displeji obvykle během jedné minuty.
Prsty prstů jen zřídka vyžadují obvaz, ale pokud krvácení přetrvává i po několika kapkách, můžete ho použít. Je důležité dodržovat všechny pokyny dodané s glukometrem, abyste zajistili přesné výsledky.
Pokud máte diabetes 1. typu, možná budete muset testovat hladinu glukózy v krvi čtyřikrát nebo vícekrát denně. To zahrnuje před jídlem a po jídle a cvičení a častěji, když jste nemocní.
Pokud máte cukrovku 2. typu, lékař vám sdělí, kdy a jak často testovat hladinu glukózy v krvi.
Pochopení výsledků monitorování hladiny glukózy v krvi
Americká asociace klinických endokrinologů a Americká vysoká škola endokrinologie doporučuje udržovat hladinu glukózy nalačno a předběžně předjímat na 80-130 a postprandiální <180. A že udržujete hodnoty dvou hodin po jídle pod 140 mg / dl.
Jedná se však o obecné pokyny a nejsou pro každého. Zeptejte se svého lékaře na cílové úrovně.
Pravidelné sledování hladiny glukózy v krvi je nezbytným nástrojem, který vám pomůže převzít kontrolu nad cukrovkou. Identifikací a zaznamenáním změn hladiny cukru v krvi získáte více informací o tom, jak jídlo, cvičení, stres a další faktory ovlivňují váš diabetes.
