Přehled
Demence je soubor příznaků, které se mohou objevit v důsledku různých možných onemocnění. Mezi příznaky demence patří poruchy myšlení, komunikace a paměti.
Příznaky demence
Pokud máte vy nebo váš blízký problémy s pamětí, nedospějte okamžitě k závěru, že je to demence. Aby člověk dostal diagnózu demence, musí mít alespoň dva typy postižení, které významně narušují každodenní život.
Kromě obtížného zapamatování může mít osoba také poruchy v:
- Jazyk
- sdělení
- zaměřit se
- uvažování
1. Jemné krátkodobé změny paměti
Problémy s pamětí mohou být časným příznakem demence. Změny jsou často jemné a mají tendenci zahrnovat krátkodobou paměť. Starší člověk si může pamatovat události, ke kterým došlo před lety, ale ne to, co měli k snídani.
Mezi další příznaky změn v krátkodobé paměti patří zapomenutí, kde opustili položku, snažení si vzpomenout, proč vstoupili do konkrétní místnosti, nebo zapomínání, co měli dělat v daný den.
2. Potíže s hledáním správných slov
Dalším časným příznakem demence je snaha komunikovat myšlenky. Osoba s demencí může mít potíže s vysvětlením něčeho nebo s nalezením správných slov, která se mohou vyjádřit. Konverzace s osobou, která má demenci, může být obtížná a její uzavření může trvat déle než obvykle.
3. Změny nálady
Změna nálady je také běžná u demence. Máte-li demenci, není vždy snadné to rozpoznat v sobě, ale tuto změnu si můžete všimnout u někoho jiného. Například deprese je typická pro časnou demenci.
Spolu se změnami nálady můžete vidět i posun v osobnosti. Jedním typickým typem změny osobnosti, který se projevuje u demence, je posun od plachosti k odchodu. Je to proto, že podmínka často ovlivňuje úsudek.
4. Apatie
V časné demenci se běžně vyskytuje apatie nebo apatie. Osoba se symptomy by mohla ztratit zájem o koníčky nebo činnosti. Možná už nechtějí jít ven nebo dělat nic zábavného. Mohou ztratit zájem o trávení času s přáteli a rodinou a mohou se zdát emocionálně plochý.
5. Obtížnost při plnění běžných úkolů
Jemný posun ve schopnosti dokončit normální úkoly může naznačovat, že někdo má časnou demenci. To obvykle začíná obtížnými úkoly, jako je vyvažování šekové knížky nebo hraní her, které mají mnoho pravidel.
Spolu s bojem o dokončení známých úkolů se mohou také snažit naučit se dělat nové věci nebo postupovat podle nových rutin.
6. Zmatek
Někdo v raných stádiích demence může být často zmatený. Když paměť, myšlení nebo úsudek vyprší, může dojít ke zmatku, protože si již nemohou pamatovat tváře, najít správná slova nebo normálně komunikovat s lidmi.
Zmatek může nastat z mnoha důvodů a může se vztahovat na různé situace. Například mohou chybně umístit své klíče od auta, zapomenout na to, co přijde příští den, nebo mít potíže se zapamatováním někoho, koho už potkali.
7. Obtížnost sledování příběhů
V důsledku časné demence se mohou vyskytnout potíže s sledováním dějů. Toto je klasický časný příznak.
Stejně jako je obtížné najít a používat správná slova, lidé s demencí někdy zapomenou na význam slov, která slyší nebo se snaží sledovat spolu s konverzacemi nebo televizními programy.
8. Neúspěšný smysl pro směr
Pocit směru a prostorová orientace se obvykle začíná zhoršovat s nástupem demence. To může znamenat nerozpoznání jednou známých orientačních bodů a zapomnění pravidelně používaných pokynů. Rovněž je obtížnější dodržovat řadu pokynů a pokyny krok za krokem.
9. Být opakující se
Opakování je běžné u demence kvůli ztrátě paměti a obecným změnám chování. Osoba může opakovat každodenní úkoly, jako je holení, nebo může sbírat věci poslušně.
Mohou také opakovat stejné otázky v rozhovoru poté, co byly zodpovězeny.
10. Snaží se přizpůsobit změnám
Pro někoho v rané fázi demence může tato zkušenost způsobit strach. Najednou si nemohou vzpomenout na lidi, které znají, nebo následovat to, co říkají ostatní. Nemohou si vzpomenout, proč chodili do obchodu a při cestě domů se ztratili.
Z tohoto důvodu by mohli toužit po rutině a bát se vyzkoušet nové zkušenosti. Obtížnost přizpůsobení se změně je také typickým příznakem časné demence.
Kdy navštívit lékaře
Problémy s zapomenutím a pamětí automaticky neukazují na demenci. Jedná se o normální součásti stárnutí a mohou se vyskytnout i v důsledku jiných faktorů, jako je únava. Přesto byste neměli ignorovat příznaky. Pokud máte vy nebo někdo, koho znáte, řadu příznaků demence, které se nezlepšují, promluvte si s lékařem.
Mohou vás odvést k neurologovi, který vás může vyšetřit na fyzickém a duševním zdraví vašeho blízkého a zjistit, zda příznaky vyplývají z demence nebo jiného kognitivního problému. Lékař může nařídit:
- kompletní řada paměťových a mentálních testů
- neurologické vyšetření
- krevní testy
- zobrazovací testy mozku
Demence je častější u lidí starších 65 let, ale může mít dopad i na mladší lidi. Časný nástup nemoci může začít, když jsou lidé ve věku 30, 40 nebo 50 let. Léčbou a včasnou diagnózou můžete zpomalit progresi onemocnění a udržovat duševní funkce. Léčení může zahrnovat léky, kognitivní trénink a terapii.
Co způsobuje demenci?
Možné příčiny demence zahrnují:
- Alzheimerova choroba, která je hlavní příčinou demence
- poškození mozku v důsledku zranění nebo mrtvice
- Huntingtonova nemoc
- Lewyho tělová demence
- frontotemporální demence
Můžete zabránit demenci?
Můžete podniknout kroky ke zlepšení kognitivního zdraví a ke snížení rizika svých nebo vašich blízkých. To zahrnuje udržení aktivní mysli pomocí slovních hádanek, paměťových her a čtení. Být fyzicky aktivní, získat alespoň 150 minut cvičení týdně a provádět další změny zdravého životního stylu může také snížit vaše riziko. Mezi příklady změn životního stylu patří přestat kouřit, pokud kouříte a jíst stravu bohatou na:
- omega-3 mastné kyseliny
- ovoce
- zelenina
- celá zrna
Riziko můžete také snížit zvýšením příjmu vitamínu D. Podle Mayo Clinic někteří vědci naznačují, že „u lidí s nízkou hladinou vitamínu D v jejich krvi je větší pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby a jiných forem demence.“
