Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.
Breakuti se stávají. A když to udělají, je těžké vědět, co dělat. Je přirozený lék způsob, jak jít, nebo bude produkt zakoupený v obchodě trik? Záleží na typu akné a typu pleti.
Zde jsou vaše možnosti - od směsí pro kutily až po ošetření lékárnou za účelem uklidnění zánětu, boje proti bakteriím a unclog pórů.
5 domácích receptů na boj proti akné
Pokud jde o akné, může při hře hrát mnoho faktorů. Základní příčinou je olej a ucpané póry, ale důvody nadměrné produkce oleje a následného zánětu vyvolaného bakteriemi se mohou pohybovat od hormonů po malé infekce.
Přestože těžké akné obvykle vyžaduje intenzivnější léčebné zvedání, pokud jde o léčbu, při lokální aplikaci můžete zlepšit mírnější průrazy.
Zde je pět receptů na přírodní ingredience a jak fungují:
1. Smíchejte 1/2 lžičky kurkumy + 1 lžíci medu
Nechte působit: 10–15 minut
Proč to funguje: „Kurkuma je přírodní protizánětlivý přípravek a může pomoci zmírnit zánět kůže,“říká Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, odborná asistentka kliniky dermatologie v nemocnici Yale New Haven Hospital a spoluautorka Pure BioDerm.
Prášek nebo rostlina, kurkuma může být přeměněna na pastu pro lokální aplikaci. Jeho smíchání s medem, produktem bohatým na antioxidanty, který je také přirozeně antibakteriální a antimikrobiální, může zklidnit zanícenou pokožku a zabránit budoucím únikům.
2. Namíchejte 1 až 2 kapky oleje z čajovníku do jílové masky
Ponechejte po: 10–15 minut (ne více než 30)
Proč to funguje: „Čajový olej je osvědčený antibakteriální a protizánětlivý přípravek,“říká Robinson. Přestože výzkum zjistil, že se jedná o účinný přírodní bojovník proti akné, může být účinný ve vysokých dávkách a při aplikaci přímo na kůži. "Buďte opatrní, protože vyšší koncentrace mohou dráždit kůži."
Vzhledem k potenciálním vlastnostem, které narušují hormon, zřeďte 1 až 2 kapky medem nebo vápenatou bentonitovou jílovou maskou, což vytváří bariéru mezi pokožkou a možnými dráždivými látkami.
Jinou možnost? Smíchejte několik kapek oleje z čajovníku s 12 kapkami nosného oleje, jako je oliva, jojoba nebo sladká mandle. Masírujte jej jako zvlhčovač (vyhýbejte se očím) na očištěné pokožce. Nechte působit 5 až 8 minut. K masáži použijte teplý ručník a pokračujte ve zbytku péče o pleť (pokud to děláte, přeskočte toner).
Při výpravě na čajovníkový olej mějte na paměti, že studie dokládající jeho účinnost jsou většinou dlouhodobé, takže důsledné používání bude úspěšnější než jednodenní spot spot.
3. Líska čarodějnice v růžové vodě a hliněná maska
Ponechejte po: 10–15 minut (ne více než 30)
Proč to funguje: Botanický extrakt, který se často používá jako svíravý, líska čarodějnice může pomoci odstranit přebytečný olej z pokožky. Je to také přirozeně antibakteriální a díky svým protizánětlivým vlastnostem je dobrou volbou vyzkoušet rozzlobené červené rány.
V případě masky uklidňující pleť, která obsahuje sílu bojující proti akné, zkuste smíchat několik kapek lískových oříšků s vodou z růžového nebo bílého čaje. Použijte tuto vodu k hydrataci bentonitové jílové masky. "Vyhýbejte se přípravkům s alkoholem v základně, protože to může odstranit kůži a dráždit," radí Robinson.
4. Smíchejte aloe vera a kurkumu nebo zelený čaj
Nechte působit : 15–20 minut
Proč to funguje: „Aloe je přírodní uklidňující složka,“říká Robinson. "Může být užitečné, pokud je akné velmi zanícené a podrážděné, aby zklidnilo pokožku."
Tato rostlina má také přirozeně se vyskytující kyselinu salicylovou a síru, což z ní činí ideálního oponenta akné, zejména pro lidi s mastnou pokožkou.
Smíchejte jej s dalšími silnými ingrediencemi, jako je práškový kurkuma nebo zelený čaj, které pomáhají s kontrolou oleje a citlivou pokožkou.
Bonus: Aloe může také fungovat zevnitř ven: Jedna studie zjistila, že pití šťávy z aloe vera může pomoci zlepšit mírné až střední akné.
5. Zleva přes ovesné vločky, bez cukru
Nechte působit : 20–30 minut
Proč to funguje: Oves obsahuje antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a ovesné otruby jsou dobrým zdrojem komplexních vitamínů B, vitamínu E, bílkovin, tuků a minerálů.
Vařte oves s vodou, jak byste normálně měli na zdravé snídani, a nechte směs zcela vychladnout před aplikací na kůži pro uklidňující masku.
Při použití ovesných vloček na kůži se opravdu nemůžete pokazit, ale přidejte několik kapek oleje z čajovníku nebo kurkumu, abyste dosáhli složených výsledků.
10 nejlepších obličejových masek na nákup
Někdy směs pro kutily to prostě neřeže. U produktů s větší účinností může oprava na přepážce dodat další oomph bojující proti akné:
1. Aztécké tajemství
Čistý bentonitový jíl vápenatý, tento produkt je základem mnoha obličejových masek pro akné pro kutily. Milujeme to, že můžete míchat a přidávat své vlastní ingredience (čajovníkový olej, růžová voda, jablečný ocet). Výzkum ukázal, že bentonitová hlína je účinným detoxikačním činidlem a ochráncem kůže.
Cena: 10,95 $
Dobré pro: mastnou, ale citlivou pokožku, která vede k chronickému akné
Kde koupit: Amazon
2. léčebná maska Peter Thomas Roth Therapeutic Sulphur Mask
Výrobek obsahuje 10 procent síry, což je přírodní antimikrobiální činidlo, u kterého bylo prokázáno, že účinně léčí akné. "Síra je skvělá protizánětlivá látka," říká Robinson. "Může to být zvláště užitečné pro akné na trupu."
Cena: 47 $
Dobré pro: mastnou a náchylnou pokožku
Kde koupit: Sephora
Bonus: neobsahuje sírany a ftaláty
3. Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque
Tato léčba obsahuje jak kyselinu salicylovou, běžný akné bojovník, tak zinek, protizánětlivý minerál, který může pomoci zmírnit zarudnutí a podráždění. Hlína pracuje na vytahování olejů, zatímco ostatní přísady povzbuzují vaši pokožku k odlupování bez podráždění.
Cena: 38,83 $
Dobré pro: chronická akné a zanícená kůže
Kde koupit: Amazon
Bonus: bez vůní a zbarvení
4. Aktivní uhlí a francouzský hliněný prášek pro kutilské masky a ošetření pleti
Zelený jíl a uhlí v tomto produktu může pomoci eliminovat přebytečný olej, zatímco zinek bojuje se zarudnutím a zánětem. Další vitamín C a spirulina pomohou dodávat antioxidanty a zklidňují pokožku v příjemnou záři. Jako suchý produkt lze tuto masku smíchat také s jogurtem, aloe nebo růžovou vodou, což přináší další výhody.
Cena: 14,99 $
Dobré pro: citlivou, mastnou, na dehydratovanou pokožku, která je náchylná k běloším
Kde koupit: Amazon
Bonus: bez parabenů a krutostí, veganských a hypoalergenních
5. Paula's Choice Radiance Renewal Night Mask s arbutinem a niacinamidem
Tato noční maska obsahuje niacinamid, o kterém bylo zjištěno, že je účinnou léčbou snižující akné. "Niacinamid je vitamin B, který je skvělým protizánětlivým účinkem a může pomoci snížit zarudnutí nebo zarudnutí kůže," říká Robinson. "To může být zvláště užitečné pro pacienty, kteří zažívají po zánětlivém erytému nebo zarudnutí kůže, jak se jejich akné vyklidí."
Cena: 36,00 $
Dobré pro: suchou, matnou, dehydratovanou a citlivou pokožku
Kde koupit: Amazon
Bonus: bez vůní
6. De La Cruz 10% léčba akné mastnou sírou
Síra je zde opět kouzelnou kulkou a toto přímočaré zpracování bez ozdůbek nabízí maximální sílu síly.
Cena: 6,29 $
Dobré pro: mastnou pleť a ošetření míst
Kde koupit: Amazon
Bonus: bez konzervačních látek, vonných látek a barviv
7. Ebanelská korejská obličejová bublinová maska
Suchá nebo podrážděná pokožka se může cítit oživená s touto detoxikační plachtou, která kombinuje vulkanický popel a bentonit, spolu se složkami, jako je vitamin C a peptidy, aby hydratovala a opravovala pokožku antioxidanty. Kyselina hyaluronová, kolagen a ovoce výtažky také pomohou změkčit vaši pokožku na dotek.
Cena: 13,25 $
Dobré pro: dehydratovanou, matnou a akné náchylnou pleť
Kde koupit: Amazon
Bonus: bez krutosti a bez parabenů, síranů, minerálních olejů a alkoholu
8. Maska na ošetřování aktivního uhlí GLAMGLOW SUPERMUD®
Tato kultovní klasická maska obsahuje řadu kyselin, které pomáhají zvyšovat buněčný obrat a odstraňovat přetížené póry. Mezi účinné látky patří kaolin (měkký bílý jíl), kyselina mandlová (jemný exfoliátor) a eukalyptus, které mohou pomoci podpořit hojení a snížit zánět.
Cena: 59,00 $
Dobré pro: dehydratovanou, matnou a akné náchylnou pleť
Kde koupit: Sephora
Bonus: bez parabenů, síranů a ftalátů
9. 10minutová maska Origins 'Out of Trouble ™
Pokud je nadbytek oleje kořenem vašeho úlomku, může tento produkt pomoci vyřešit problém s aktivními složkami, jako je zinek a síra.
Cena: 26,00 $
Dobré pro: kombinace a mastnou pleť
Kde koupit: Sephora
Bonus: certifikovaný čistý bez síranů, parabenů, formaldehydů, minerálních olejů a dalších
10. Bezkontaktní super vulkanická maska s póry
Z této jílové masky mohou těžit také mastné pleťové masti, které lze použít i jako bodové ošetření. Mezi účinné látky patří sopečný popel, kaolin, bentonitové jíly a kyselina mléčná, účinný přírodní exfoliant.
Cena: 14,88 $
Dobré pro: kombinace a mastná pleť se zalepenými póry
Kde koupit: Amazon
Bonus: certifikovaný čistý bez síranů, parabenů, formaldehydů, minerálních olejů a dalších
Jak udržet pokožku silnou
Jakmile maskování dokončíte, je důležité upravit rutinu tak, aby vaše pokožka nechala odpočívat a hojit se. Ujistěte se, že jste se vyhnuli jakýmkoli dráždivým látkám nebo překážkám, které by mohly sabotovat váš úspěch.
Například:
- Pokud jste se rozhodli pro ošetření těžkými kyselinami, vyhněte se tomu, že ten den na pokožce nenavrstvíte žádný jiný druh kyseliny.
- Před léčbou nebo po ní se vyhněte nadměrnému mytí pokožky.
- Vyhněte se použití aktivních látek bojujících proti akné v každém kroku vaší rutiny.
- Vždy používejte zvlhčovač - a vždy používejte opalovací krém před krokem ven.
Zatímco maskování může být skvělý způsob, jak bojovat proti breakoutům, měli byste maskovat pouze jednou nebo dvakrát týdně. Nechcete úplně vyschnout pokožku nebo odstranit její přirozenou schopnost bojovat proti akné a kazům.
Většina z výše uvedených masek je skvělá léčba na místě nebo týdenní údržba, ale ujistěte se, že máte pevný režim boje proti akné pro každodenní rutinu.
Michelle Konstantinovsky je novinářkou, marketingovou specialistkou, ghostwriterkou a absolventkou UC Berkeley Graduate School of Journalism. Psala rozsáhle o zdraví, image těla, zábavě, životním stylu, designu a technice pro prodejny jako Cosmopolitan, Marie Claire, Harperův bazar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine a další.
