Co je allodynia?
Allodynie je neobvyklý příznak, který může vyplývat z několika nervových stavů. Když to zažíváte, cítíte bolest ze podnětů, které normálně bolest nezpůsobují. Například lehký dotyk s pokožkou nebo kartáčování vlasů může být bolestivé.
Pro usnadnění alodynie se váš lékař pokusí léčit základní příčinu.
Jaké jsou příznaky alodynie?
Hlavním příznakem allodynie je bolest ze podnětů, které bolest obvykle nezpůsobují. V některých případech můžete mít horké nebo studené teploty bolestivé. Můžete cítit mírný tlak na kůži bolestivý. Můžete cítit bolest v reakci na pocit štětce nebo jiný pohyb podél kůže nebo vlasů.
V závislosti na základní příčině vaší allodynie se mohou vyskytnout i jiné příznaky.
Například, pokud je to způsobeno fibromyalgií, můžete také zažít:
- úzkost
- Deprese
- potíže se soustředěním
- problémové spaní
- únava
Pokud je to spojeno s migrénami, můžete také zažít:
- bolestivé bolesti hlavy
- zvýšená citlivost na světlo nebo zvuky
- změny ve vaší vizi
- nevolnost
Co způsobuje allodynie?
Některé základní podmínky mohou způsobit alodýnii. Nejčastěji je to spojeno s fibromyalgií a migrénami. Může to také způsobit postherpetická neuralgie nebo periferní neuropatie.
Fibromyalgie
Fibromyalgie je porucha, při které cítíte bolest svalů a kloubů v celém těle. Ale nesouvisí se zraněním nebo stavem, jako je artritida. Místo toho se zdá, že souvisí s tím, jak váš mozek zpracovává signály bolesti z vašeho těla. Je to stále něco jako lékařské tajemství. Vědci zcela nerozumí jeho kořenům, ale má sklon běžet v rodinách. Některé viry, stres nebo trauma mohou také vyvolat fibromyalgii.
Migréna
Migréna je druh bolesti hlavy, která způsobuje intenzivní bolest. Změny nervových signálů a chemické aktivity v mozku vyvolávají tento typ bolesti hlavy. V některých případech mohou tyto změny způsobit alodýnii.
Periferní neuropatie
Periferní neuropatie se stává, když dojde k poškození nebo zničení nervů, které spojují vaše tělo s míchou a mozkem. Může to být způsobeno několika vážnými zdravotními stavy. Například je to potenciální komplikace diabetu.
Postherpetická neuralgie
Postherpetická neuralgie je nejčastější komplikací šindelů. Toto je onemocnění způsobené virem varicella zoster, který také způsobuje neštovice kuře. Může poškodit nervy a vést k postherpetické neuralgii. Zvýšená citlivost na dotek je potenciálním příznakem postherpetické neuralgie.
Jaké jsou rizikové faktory pro allodynii?
Pokud máte rodiče, kteří mají fibromyalgii, máte vyšší riziko rozvoje a alodynie. Zkušenosti s migrénou, rozvoj periferní neuropatie nebo získání pásového oparu nebo planých neštovic také zvyšují riziko rozvoje allodynie.
Jak je diagnostikována allodynie?
Pokud si všimnete, že vaše pokožka byla citlivější na dotek než obvykle, můžete začít diagnostikovat sami sebe. Můžete to udělat testováním citlivosti nervů. Například zkuste kartáčovat suchou vatovou podložku na kůži. Poté naneste na pokožku horký nebo studený obklad. Pokud pociťujete bolestivé brnění v reakci na kterýkoli z těchto podnětů, můžete mít alodýnii. Udělejte si schůzku se svým lékařem a získejte formální diagnózu.
Váš lékař může provést řadu testů k posouzení citlivosti nervů. Budou se také ptát na vaši anamnézu a další příznaky, které byste mohli mít. To jim může pomoci začít identifikovat příčinu vaší alodynie. Nezapomeňte na jejich otázky odpovědět čestně a úplně. Řekněte jim o bolesti na koncích, bolestech hlavy, špatném hojení ran nebo o jiných změnách, které jste si všimli.
Pokud mají podezření, že máte cukrovku, lékař pravděpodobně objedná krevní testy k měření hladiny glukózy ve vašem krevním řečišti. Mohou také nařídit krevní testy, aby zkontrolovaly další možné příčiny vašich příznaků, například onemocnění štítné žlázy nebo infekce.
Jak se léčí allodynie?
V závislosti na základní příčině vaší allodynie může lékař doporučit léky, změny životního stylu nebo jiné léčby.
Například lékař vám může předepsat léky, jako je lidokain (Xylocaine) nebo pregabalin (Lyrica), které vám pomohou zmírnit bolest. Mohou také doporučit užívání nesteroidních protizánětlivých léků, jako je naproxen (Alleve). V některých případech může lékař doporučit léčbu elektrickou stimulací, hypnoterapii nebo jiné doplňkové přístupy.
Je také důležité, aby se váš lékař zabýval základním stavem, který způsobuje vaši alodynii. Například úspěšná léčba diabetu může pomoci zlepšit diabetickou neuropatii. To může pomoci snížit riziko allodynie.
Změny životního stylu
Identifikace spouštěcích faktorů, které zhoršují vaši alodynii, vám může pomoci zvládnout váš stav.
Pokud se u vás vyskytnou migrény, některé potraviny, nápoje nebo prostředí mohou vyvolat vaše příznaky. Zvažte použití deníku ke sledování vašich životních návyků a příznaků. Jakmile identifikujete spouštěče, podnikněte kroky k omezení jejich expozice.
Zvládání stresu je také důležité, pokud žijete s migrénami nebo fibromyalgií. Stres může vyvolat příznaky v obou těchto stavech. Cvičení meditace nebo jiných relaxačních technik vám může pomoci snížit hladinu stresu.
Nosit oblečení z lehkých tkanin a bez rukávů může také pomoci, pokud je vaše alodynie vyvolána dotykem oblečení.
Sociální a emoční podpora
Pokud léčba nezmírní bolest, zeptejte se svého lékaře na radu ohledně duševního zdraví. Tyto služby vám mohou pomoci naučit se přizpůsobovat měnícímu se fyzickému zdraví. Například kognitivní behaviorální terapie vám může pomoci změnit způsob, jakým přemýšlíte a reagovat na obtížné situace.
Může také pomoci vyhledat radu jiných lidí s alodynií. Vyhledejte například podpůrné skupiny ve své komunitě nebo online. Kromě sdílení strategií pro zvládnutí vašich příznaků může pomoci také spojení s ostatními, kteří chápou vaši bolest.
Jaký je výhled?
Váš výhled bude záviset na základní příčině vaší alodynie. Požádejte svého lékaře o další informace o diagnóze, možnostech léčby a dlouhodobém výhledu.
