Když Julianne Houghová pobíhá napříč pódiem na ABC „Dancing with the Stars“, nikdy byste nemohli říct, že žije s ochromující chronickou bolestí. Ale ona ano.
V roce 2008 byla tanečnice a herečka nominovaná na Emmy vrhnuta do nemocnice se silnými bolestmi a byla poskytnuta pohotovostní operace. Skrze utrpení bylo odhaleno, že má endometriózu - diagnózu, která ukončila roky přemýšlení a zmatku o tom, co způsobilo její chronickou bolest.
Endometrióza postihuje pouze 5 milionů žen ve Spojených státech amerických. To může způsobit bolest břicha a zad, vážné křeče během vašeho období a dokonce i neplodnost. Ale mnoho žen, které to mají, o tom buď neví, nebo mělo potíže s diagnostikováním - což ovlivňuje, jaké léčby mohou získat.
To je důvod, proč se Hough spojil s kampaní Get in Know About ME in EndoMEtriosis s cílem zvýšit povědomí a pomoci ženám dostat se k léčbě, kterou potřebují.
Chytili jsme se s Houghem, abychom zjistili více o její cestě ao tom, jak se zmocnila převzít kontrolu nad její endometriózou.
Otázky a odpovědi s Julianne Houghovou
Máte endometriózu, kterou jste zveřejnili v roce 2008. Co vás vedlo k otevření vaší diagnózy?
Myslím, že pro mě to bylo to, že jsem cítil, že není v pořádku mluvit. Jsem žena, a tak bych měl být silný, nestěžovat si a podobně. Pak jsem si uvědomil, čím více jsem o tom mluvil, tím více moji přátelé a rodina zjistili, že mají endometriózu. Uvědomil jsem si, že to byla pro mě příležitost využít svůj hlas pro ostatní, nejen pro sebe.
Když jsem se seznámil s ME a endometriózou, měl jsem pocit, že se do toho musím zapojit, protože jsem „ME“. Nemusíte žít skrze oslabující bolest a máte pocit, že jste úplně sám. Jsou tam další lidé. Jde o zahájení konverzace, aby lidé byli slyšet a rozumět jim.
Jaký byl nejnáročnější aspekt naslouchání diagnóze?
Kupodivu to bylo jen najít doktora, který by mě opravdu mohl diagnostikovat. Po dlouhou dobu jsem musel přijít na to, co se děje [sám], protože jsem si nebyl úplně jistý. Takže je to čas, který to asi vědělo. Byla to téměř úleva, protože jsem se pak cítil, jako bych mohl bolesti pojmenovat a nebylo to jen jako běžné každodenní křeče. Bylo to něco víc.
Měli jste pocit, že pro vás byly zdroje, jakmile jste byli diagnostikováni, nebo jste byli trochu zmateni tím, co to bylo, nebo co to mělo být?
Oh, určitě. Celé roky jsem měl rád: „Co je to znovu a proč to bolí?“Skvělá věc je, že web a možnost jít tam je, že je to jako kontrolní seznam věcí. Uvidíte, zda máte některé z příznaků a zda jste poučeni o otázkách, které se chcete zeptat lékaře.
Sdílet na Pinterestu
Je to skoro 10 let, co se to stalo pro mě. Takže pokud mohu udělat cokoli, abych pomohl ostatním mladým dívkám a mladým ženám to zjistit, cítit se v bezpečí a cítit se, že jsou na skvělém místě, aby našli informace, to je úžasné.
Jaká byla v průběhu let nejužitečnější forma emoční podpory? Co vám ve vašem každodenním životě pomáhá?
Pane Bože. Bez mého manžela, mých přátel a mé rodiny, kteří všichni zjevně vědí, bych prostě byl… byl bych zticha. Chtěl bych jen jít o svůj den a pokusit se nevydělat z věcí nic. Ale myslím si, že teď se cítím pohodlně a otevřeně a vědí o všem, že mohou okamžitě říct, když mám jednu z mých epizod. Nebo jim jen řeknu.
Například druhý den jsme byli na pláži a já nebyl v nejlepším stavu mysli. Bolelo mě to docela špatně a to se může mýlit za to, „Ach, má špatnou náladu,“nebo něco takového. Ale pak, protože věděli, bylo to jako: „No, samozřejmě. Teď se necítí skvěle. Nedovolím jí, aby se z toho cítila špatně. “
Jaká by byla vaše rada pro ostatní, kteří žijí s endometriózou, a také pro lidi, kteří podporují ty, kteří ji trpí?
Myslím, že na konci dne lidé chtějí jen porozumět a mít pocit, že mohou mluvit otevřeně a být v bezpečí. Pokud jste někdo, kdo zná někoho, kdo to má, buďte tam, abyste je podporovali a porozuměli jim co nejlépe. A samozřejmě, pokud jste tím, kdo to má, buďte o tom hlasitý a dejte ostatním vědět, že nejsou sami.
Jako tanečnice žijete velmi aktivním a zdravým životním stylem. Máte pocit, že tato stálá fyzická aktivita pomáhá s vaší endometriózou?
Nevím, jestli existuje přímá lékařská korelace, ale mám pocit, že existuje. Být aktivní pro mě obecně je dobré pro mé duševní zdraví, mé fyzické zdraví, moje duchovní zdraví, všechno.
Vím pro mě - jen svou vlastní diagnózu vlastní hlavy - přemýšlím, ano, je tu krev. Uvolňují se toxiny a podobné věci. Být aktivní pro mě znamená, že produkujete teplo. Vím, že mít teplo aplikované na oblast se zjevně cítí lépe.
Být aktivní je tak velká část mého života. Nejen část mého dne, ale část mého života. Musím být aktivní. Jinak se necítím volný. Cítím se omezený.
Zmínil jsi také duševní zdraví. Jaké rituály životního stylu nebo praktiky duševního zdraví vám pomohou, pokud jde o manipulaci s endometriózou?
Obecně se za svůj každodenní stav mysli snažím probudit a přemýšlet o věcech, za které jsem vděčný. Obvykle je to něco, co je v mém životě přítomno. Možná něco, čeho chci v blízké budoucnosti dosáhnout, za které bych byl vděčný.
Jsem ten, kdo si může vybrat můj stav mysli. Nemůžete vždy ovládat okolnosti, které se vám stanou, ale můžete si vybrat, jak s nimi budete zacházet. To je obrovská část začátku mého dne. Vyberu si ten den, který budu mít. A to plyne z: „Ach, jsem příliš unavený na to, abych to vyřešil,“nebo „víš co? Ano, potřebuji přestávku. Dnes se nebudu zabývat. “Ale musím si vybrat, a pak tomu musím dát smysl.
Myslím, že je to více, než jen uvědomovat si, co potřebujete a co vaše tělo potřebuje, a nechat si to mít. A pak, po celý den a po celý život, to jen uznávám a jen si uvědomujeme.
Tento rozhovor byl upraven pro délku a přehlednost.
