Co je to?
Phyllanthus niruri je plevel vyskytující se v pobřežních oblastech. To je také známé jako vichřice větru nebo kamenár. Jeho listy a plody se používají jako bylinné medicíny.
Phyllanthus niruri je známý pro ochranu jater. Může také bojovat s ledvinovými kameny, a proto se jedná o „monstrum“kamenárníka. Čtěte dál a dozvíte se více o tom, jak tato rostlina může zlepšit vaše zdraví.
1. Má antioxidační vlastnosti
Podle studie in vitro z roku 2014 extrakt z listů phyllanthus niruri vykazoval silnou antioxidační aktivitu. Antioxidanty bojují s volnými radikály v těle, které mohou způsobit poškození buněk a onemocnění.
2. Má antimikrobiální vlastnosti
Podle studie z roku 2012 má extrakt z phyllanthus niruri antimikrobiální schopnosti proti bakteriím H. pylori. Bakterie H. pylori jsou běžné v zažívacím traktu a jsou obvykle neškodné. V některých případech však mohou vést k peptickým vředům, bolesti břicha a nevolnosti.
Vědci také zjistili, že extrakt nepoškozuje žádné prospěšné kmeny bakterií mléčného kvašení.
3. Má protizánětlivé vlastnosti
Zánět může způsobit mnoho problémů v celém těle, včetně kožních stavů, jako je psoriáza a chronická bolest. Podle studie na zvířatech z roku 2017 může phyllanthus niruri pomoci zmírnit zánět.
Pro studii vědci vstříkli karagenan do levých zadních tlapek potkanů, aby způsobili zánět. Krysy byly poté ošetřeny extraktem phyllanthus niruri, u kterého bylo zjištěno, že významně snižuje zánět.
4. Může pomoci chránit před vředy
Zjištění ze stejné studie na zvířatech z roku 2017 rovněž naznačují, že extrakt z pyllanthus niruri může pomoci zabránit vředům. Má se za to, že snižuje sekreci žaludeční kyseliny a chrání žaludek. Vykazoval také silné protizánětlivé účinky proti žaludečním vředům.
5. Může to pomoci snížit hladinu cukru v krvi
Phyllanthus niruri může mít také antidiabetické vlastnosti. Podle studie z roku 2011 mohou letecké části rostliny pomoci zabránit absorpci glukózy a zlepšit ukládání glukózy. To může pomoci udržovat hladinu cukru v krvi.
6. Může pomoci zabránit ledvinám
Phyllanthus niruri může být nejlépe známý jako lék na ledviny. Podle výzkumu z roku 2010, mnoho studií ukázalo, že je to silný prostředek proti ledvinám.
Phyllanthus niruri může pomoci uvolnit močovod po lithotripsii, aby pomohl projít kameny. Lithotrypsie je postup používaný k rozbití kamenů v močovém traktu. To může také zabránit tvorbě kamenů na prvním místě zastavením krystalů, které je tvoří, aby se shlukly dohromady.
7. Může to zlepšit zdraví jater
Podle studie z roku 2017 o potkanech může phyllanthus niruri pomoci při léčbě nealkoholických mastných onemocnění jater a aterosklerózy. Obě podmínky mohou způsobit inzulínovou rezistenci. Studie zjistila, že phyllanthus niruri snížil inzulínovou rezistenci a snížil množství mastných kyselin v játrech.
Studie na myších z roku 2006 také zjistila, že antioxidanty v phyllanthus niruri mohou pomoci chránit játra před toxicitou vůči acetaminofenu.
8. Může pomoci léčit akutní hepatitidu B
Phyllanthus niruri může pomoci léčit akutní infekce hepatitidy B díky svým antivirovým a jaterním schopnostem chránit.
Ve studii z roku 2010 dostalo 60 lidí s tímto stavem buď placebo, nebo přípravek vyrobený ze sedmi bylinných léčiv, včetně 100 miligramů fylanthus niruri. Skupina rostlinných léčiv zaznamenala rychlejší zotavení než skupina užívající placebo. Byly však hlášeny nežádoucí účinky, jako je bolest břicha a průjem.
Phyllanthus niruri však nemusí pomoci chronické hepatitidě typu B. Přezkum 16 randomizovaných studií provedených v roce 2011 u lidí s chronickou hepatitidou B nenalezl žádné významné důkazy na podporu léčby.
9. Může to být protirakovinné
Phyllanthus niruri a další druhy phyllanthus mohou pomoci zabránit metastázování některých karcinomů plic a prsu. Studie z roku 2011 ukázala, že polyfenoly v bylině pomáhají předcházet invazi, migraci a adhezi rakovinných buněk.
Studie o buněčných liniích rakoviny tlustého střeva a konečníku z roku 2012 také zjistila, že phyllanthus niruri pomohl zpomalit růst rakovinných buněk a podpořil smrt rakovinných buněk.
Jak používat
Bylinné prostředky nejsou regulovány federální vládou. Je těžké vědět, jestli dostáváte to, co je inzerováno na štítku. Měli byste nakupovat pouze od značek, které jste zkoumali a které jsou důvěryhodné.
Před nákupem si přečtěte recenze zákazníků a proveďte průzkum výrobce. Ujistěte se, že používají vysoce kvalitní přísady a dodržujte správné výrobní postupy (GMP).
Phyllanthus niruri se běžně používá ve formě tobolek, čaje nebo extraktu a neexistuje žádné standardizované doporučení pro dávkování.
Průměrná dávka je jedna 500mg tobolka denně nebo 1 mililitrový extrakt až čtyřikrát denně. Konkrétní pokyny pro dávkování získáte u svého lékaře nebo odborníka v oblasti přirozeného zdraví.
Možné vedlejší účinky a rizika
Phyllanthus niruri vykázal ve studiích na zvířatech a na zvířatech několik negativních vedlejších účinků, ale přesto byste měli být opatrní. Může to způsobit žaludeční nevolnost nebo průjem. Protože to nebylo studováno, není prokázána bezpečná dávka pro děti. Tato bylina se nedoporučuje těhotným ani kojícím ženám.
Před použitím se poraďte se svým lékařem, pokud:
- mít cukrovku
- máte poruchu srážení krve
- brát léky na ředění krve
- mít naplánovanou operaci do dvou týdnů
- vzít několik různých léků
Sečteno a podtrženo
Phyllanthus niruri je populární lidový lék se silnými léčivými vlastnostmi. Některé výzkumy podporují jeho použití pro ledvinové kameny, žlučové kameny, zdraví jater a cukrovku. Přesto je velká část výzkumu neprůkazná. Není dostatek důkazů, aby bylina byla doporučena pro většinu podmínek.
Phyllanthus niruri byste neměli používat bez předchozí konzultace s lékařem. Mohou vám poskytnout více informací o vašich individuálních rizicích a potenciálních výhodách, které může nabídnout.
