Slezina 6 bodů (SP6) je považována za jeden z více univerzálních a běžně používaných bodů. Používá se pro mnoho podmínek, včetně indukce porodu.
Známý jako Sanyinjiao - nebo křižovatka tří yinů - SP6 se nachází nad kotníkem, na zadní straně holenní kosti (spodní lýtko). Je to o vzdálenosti čtyř šířek prstů nad vnitřní kotní kostí.
Co dělat: Použijte ukazováček a na několik vteřin na něj silně zatlačte. Před opakováním si udělejte 1 minutu přestávku.
2. Měchýř 60 bodů
Sdílet na Pinterestu
Několik palců pod SP6 je močový měchýř 60 (BL60). Tento bod je známý jako Kunlun, pojmenovaný po pohoří v Asii.
Bod Kunlun se nachází na nohou, v depresi mezi kotníkem a Achillovou šlahou. Používá se k podpoře porodu, zmírnění bolestí v práci a snížení překážky.
Co dělat: Pomocí palce aplikujte na BL60 mírný tlak a bod masírujte několik minut.
3. Perikardium 8 bodů
Sdílet na Pinterestu
Známý jako Laogong neboli pracovní palác, bod perikardu 8 (PC8) je považován za velmi užitečný při vyvolávání porodu.
Nachází se ve středu dlaně. Můžete to snadno najít pěstem a najít bod, kde se prostřední prst dotkne vaší dlaně.
Co dělat: Pomocí palce druhé ruky aplikujte na bod lehký tlak. Masáž na několik sekund.
4. Měchýř 67 bodů
Sdílet na Pinterestu
Známý jako Zhiyin, nebo dosahující jin, měchýř 67 bod (BL67) je umístěn na vnější straně konce puntíkované špičky, poblíž okraje nehtu.
Předpokládá se, že bod Zhiyin mění plod a stimuluje kontrakce dělohy.
Co dělat: Palcem a ukazováčkem působte silným tlakem na BL67, jako byste sevřeli špičky.
5. 4 střeva tlustého střeva
Sdílet na Pinterestu
Nejběžnějším bodem v akupresurní terapii je 4 bod tlustého střeva (LI4) známý jako Hegu, což znamená „spojující se údolí“.
Je umístěn na zadní straně ruky, hluboko mezi popruhem palce a ukazováčku. Stejně jako BL67 se předpokládá, že bod LI4 vyvolává porodu. To může také zastavit bolest a posílit imunitu, mezi jiné funkce zmírnit problém.
Co dělat: Pomocí palce jemně zatlačte a bod masírujte jednu minutu, udělejte si 1minutovou přestávku a začněte znovu.
6. Měchýř 32 bodů
Sdílet na Pinterestu
Močový měchýř 32 (BL32), také nazývaný Ciliao - což znamená druhou štěrbinu - se nachází v důlku hýždí, který najdete tak, že přejdete prsty po páteři, dokud nedosáhnete přímo nad meziglutální štěrbinou.
Předpokládá se, že tento bod vyvolává kontrakce a pomáhá zmírnit gynekologické problémy.
Co dělat: Pevně zatlačte na bod a masírujte směrem k hýždě. Toto by se mělo opakovat několik minut.
Odnést
Akupresura může být skvělým způsobem, jak stimulovat porod, aniž by museli používat drogy nebo jiné lékařské techniky. Před zahájením jakékoli nové léčby však vždy buďte opatrní a poraďte se se svým lékařem.
Stále čekáte na své dítě? Zde najdete další způsoby, jak přirozeně vyvolat práci.
