Pro mnoho lidí přichází fáze ke konci těhotenství, když jste připraveni doručit oznámení o vystěhování.
Ať už to znamená, že se blížíte ke svému termínu, nebo jste ji již prošli, můžete se divit, jaké přirozené metody můžete doma vyzkoušet k vyvolání porodu. V závislosti na tom, jak se cítíte, můžete být ochotni vyzkoušet cokoli a všechno, aby se věci rozběhly.
Pokud tedy nebudete chodit na dlouhé procházky a jíst kořeněná jídla, nebude to zdánlivě efektivní, můžete mít pocit, že je čas vytáhnout velké zbraně. Alespoň může být čas vyzkoušet něco nového. Váš lékař vám možná dokonce navrhl jít domů a mít sex s partnerem.
Zde je přehled toho, proč tato metoda přirozené indukce může fungovat a zda je nebo není bezpečné to zkusit.
Může sex vyvolat práci?
Pohlavní styk může stimulovat práci několika různými způsoby.
Pokud jste ve druhém nebo třetím trimestru, možná jste si už všimli, že po sexu zažíváte ztuhnutí dělohy. Důvodem je, že kontrakce, které máte po orgasmu (nebo dokonce jen zvýšení fyzické aktivity), mohou vyrazit to, co se nazývá Braxton-Hicks nebo „falešné“pracovní kontrakce.
Braxton-Hicks obvykle odchází s odpočinkem nebo vodou nebo změnou polohy, takže nejde o skutečný obchod. Ale jak se přibližujete ke svému termínu, možná budete chtít věnovat zvýšenou pozornost, protože v určitém okamžiku se tato zpřísnění mohou ukázat jako skutečná práce.
Jak sex může pomoci zahájit porodu, alespoň teoreticky:
- Semeno obsahuje prostaglandiny - lipidové sloučeniny, které vyvolávají hormonální účinky. Ve skutečnosti vědci tvrdí, že ze všech látek obsahujících prostaglandiny produkovaných tělem obsahuje sperma nejkoncentrovanější formu. Během pohlavního styku, když ejakulát vstoupí do pochvy, se tyto prostagladiny ukládají poblíž děložního čípku a mohou mu pomoci dozrát (změkčit), aby se připravily na dilataci, a mohou dokonce způsobit kontrakci dělohy.
- Kromě toho mohou děložní kontrakce vyvolané ženským orgasmem také způsobit porodu. Opět si můžete všimnout zpřísnění v dolním břiše po sexu. Mohou to být jen Braxton-Hicksové, ale pokud dostanou dostatek síly a rytmu, mohou skončit jako skutečná věc.
- Oxytocin je hormon uvolňovaný během orgasmu. Nazývá se také „milostný hormon“, protože hraje roli v romantických vztazích, sexu, reprodukci a dokonce ve spojení mezi pečovateli a kojenci. Zajímavé je, že oxytocin je přírodní forma pitocinu. Zní povědomě? Yup - Pitocin je syntetický hormon, který můžete dostat kapáním, pokud máte formální indukci v nemocnici.
Související: Pohlaví během těhotenství: 5 věcí, které se stávají
Co říká výzkum?
Existuje překvapivé množství výzkumů na téma pohlaví a práce - některé sahají až po desetiletí. Sex není považován za nejúčinnější způsob, jak věci rozjet - ale to neznamená, že vaše úsilí bude marné.
Mějte na paměti, že pokud vaše tělo není připraveno k práci, nic, co uděláte, vás nutně nepustí. Proto je sex v kterékoli fázi těhotenství stále bezpečný.
Pohlaví nezpůsobí začátek porodu, než bude vaše tělo připraveno k porodu. Místo toho mohou prostaglandiny, kontrakce dělohy a oxytocin jednoduše rozšířit procesy, které již fungují (ať už si to uvědomujete nebo ne).
Ano, sex funguje
Ve studii z roku 2006 vědci požádali ženy, aby zaznamenaly sexuální aktivitu poté, co dosáhly 36 týdnů těhotenství. Asi 200 žen dokončilo deníky. Výsledky ukázaly, že ženy, které byly v daném období sexuálně aktivní, měly tendenci se porodit dříve než ženy, které neměly sex. Nejen to, ale také se snížila potřeba indukce práce.
Ve studii z roku 2014 shromáždila skupina vědců data z univerzitní nemocnice. Více než 120 žen představilo v nemocnici známky porodu, jako jsou krvavé show nebo prasklé membrány, a byly dotazovány na jejich sexuální aktivitu v předchozím týdnu.
Vědci zjistili, že gestační věk dětí narozených sexuálně aktivním párům byl „výrazně nižší“než u dětí narozených párům, kteří nebyli aktivní. Došli k závěru, že pohlavní styk může být velmi dobře spojen s přivedením práce.
Ne, zkuste něco jiného
Na druhou stranu, článek z roku 2007 publikovaný v porodnictví a gynekologii neprokázal pozitivní vztah mezi pohlavním stykem a prací. Ve studii bylo přibližně 200 žen rozděleno do dvou skupin a bylo jim dáno instrukce, aby měly sex v týdnech před porodem nebo aby se zdržely hlasování. Míra spontánní práce mezi oběma skupinami byla 55,6 procenta, respektive 52 procent. Vcelku to samé.
Tyto výsledky se dále opakovaly v dřívější studii, která se objevila ve stejné publikaci. Tentokrát vědci vyšetřili 47 žen, které měly sex v termínu (39 týdnů) oproti jiným 46, které nebyly sexuálně aktivní. Gestační věk dětí narozených sexuálně aktivním ženám byl ve skutečnosti o něco starší (39,9 týdnů) než ty, které nebyly aktivní (39,3 týdnů). Tým dospěl k závěru, že sex v termínu nezpůsobuje porod ani nezraje děložní čípek.
Související: Jak zahájit pracovní kontrakce
Je to bezpečné?
Jinými slovy, sex může nebo nemusí vyvolat porodu. Je však sex bezpečný během těhotenství? Krátká odpověď zní ano.
První věc na prvním místě: penis vašeho partnera nepropíchne hlavu vašeho dítěte. Je odpružená plodovou vodou, hlenovou zátkou a svaly dělohy.
Nyní, když je tento populární mýtus na cestě, sexuální styk je v pořádku a dandy, pokud nemáte jisté komplikace, jako je placenta previa, nekompetentní děložní čípek nebo předčasná porodu, kde vás lékař nebo porodní asistentka umístila na „pánevní odpočinek“. “
Další úvahy:
- Udržujte to čerstvé. Většina pozic, které jste si užili před těhotenstvím, je během těhotenství stále bezpečná. Pokud se něco přestane cítit pohodlně, zkuste jinou pozici, která se cítí dobře.
- Procvičujte bezpečný sex, jako je používání kondomů. I když jste těhotná, měli byste přesto učinit opatření k ochraně před pohlavně přenosnými infekcemi (STI), které můžete získat od vaginálního, análního nebo orálního sexu.
- Nenechte svého partnera vrhnout se do pochvy během orálního sexu. Pokud tak učiníte, může to způsobit tzv. Vzduchovou embolii. To znamená, že vzduchová bublina blokuje krevní cévy a je nebezpečná pro vás i vaše dítě.
- Při análním sexu buďte opatrní. Protože řiť má dostatek bakterií, může jakákoli vaginální penetrace po análním sexu šířit bakterie do vagíny. I když je hlenová zátka chráněna dělohu před bakteriemi, může se u vás ještě vyvinout infekce, která se může rozšířit na vaše vyvíjející se dítě.
- Pokud se vám voda zlomila, nemám sex. Pohlavní styk může zavádět bakterie do vaginálního kanálu. Když jsou membrány protrženy, znamená to, že se bakterie / infekce snadněji dostanou k vašemu dítěti.
- Pokud pociťujete něco jako příval tekutiny, bolest nebo těžké křeče nebo silné krvácení po sexu, obraťte se na pohotovost.
I když vás sex nebo orgasmus nezavádí do plné práce, stále můžete zažít Braxton-Hicksovy kontrakce nebo „falešnou“práci. Ty se cítí jako ztuhnutí dělohy a obvykle nemají předvídatelný vzorec.
Skutečné pracovní kontrakce jsou pravidelné, trvají od 30 do 70 sekund a nadále přicházejí déle a silněji, ať už odpočíváte nebo měníte polohu.
Související: Jsou kontrakce po sexu normální?
Bez nálady?
Je také zcela normální, že nechcete sex, když jste těhotná 9 měsíců. Možná vaše libido chybí nebo prostě nemůžete najít pohodlnou pozici. Možná jsi jen unavený.
V jádru je sex o intimitě. Stále se můžete cítit blízko svého partnera tím, že děláte věci, jako je masáž, mazlení nebo líbání. Udržujte komunikační linku otevřenou a diskutujte o svých pocitech se svým partnerem.
Pokud stále hledáte skokový start své práce, můžete zkusit masturbaci, která stále způsobí děložní kontrakce a oxytocin. A stimulace bradavek má ve skutečnosti nějaký výzkum, který ji podporuje jako metodu indukce porodu - bezpečně u těhotenství s nízkým rizikem - sama o sobě. Můžete to udělat ručně nebo pomocí odsávačky.
V jakémkoli případě se ujistěte, že se o tom poraďte se svým lékařem, než se sami pokusíte vyvolat porodu.
Související: Masturbace během těhotenství: Je to bezpečné?
Odnést
Výzkum je rozdělen na to, zda sex v pozdním těhotenství vyvolává porodu. To neznamená, že tuto metodu nemůžete vyzkoušet (a užít si ji).
Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že nemáte žádné podmínky, které by sex staly riskantní. Jinak najděte pohodlnou polohu a podívejte se, co se stane. Pokud nic jiného, může to být zábavný způsob, jak uběhnout čas, kdy se cítí, že vše, co děláte, čeká, až dorazí váš malý!
