Příčiny bolesti solárního plexu
Bolest solárního plexu může vést k mnoha různým podmínkám. Mohou sahat od fyzických podmínek po emoční.
Úzkost
Úzkost je častou příčinou bolesti plexu. Solární plexus je vázán na nadledvinky a plíce. Reakce boje nebo letu na stres může vést ke špatnému dýchání.
To může vést k bolesti nebo jiným žaludečním příznakům, jako je nevolnost nebo zvracení během epizod úzkosti. Jiné příznaky úzkosti mohou zahrnovat:
- neklid
- míchání
- nevolnost
- pocení
- rychlý tep
Kyselý reflux a další žaludeční potíže
Kyselý reflux a další žaludeční problémy (včetně žaludečních vředů, plynů a trávení) jsou další běžnou příčinou bolesti solárního plexu.
Příznaky kyselého refluxu mohou zahrnovat:
- špatný dech při probuzení
- s bolestí v krku
- potíže s polykáním
- kašel
Sdělovacím příznakem žaludečních vředů může být trýznivá bolest, která se po jídle zhoršuje.
Natažený sval
Pulsované svaly mohou být bolestivou příčinou bolesti plexu. To se může stát v tělocvičně nebo při běžné každodenní činnosti. Pokud se břišní svaly stáhnou, mohou další příznaky zahrnovat otok, zarudnutí nebo modřiny. Při pohybu se bolest obvykle zhoršuje.
Trauma
Trauma není velmi častou příčinou bolesti solárního plexu, ale je detekovatelnější. Může to vést k poškození krevních cév nebo jiných vnitřních struktur. K tomu dojde po přímém nárazu nebo úderu do oblasti.
Cukrovka
Diabetes může vést k poškození nervů. To ovlivňuje nervový systém solar plexus a nerv vagus. Mezi další příznaky cukrovky patří:
- potřebují často močit
- přetrvávající infekce nebo modřiny, které se léčí déle, než je obvyklé
- vysoká hladina cukru v krvi
- brnění v rukou nebo nohou
Poruchy dýchacího systému
Někdy může mít astma, bronchitida nebo jiné respirační poruchy za následek bolest v oblasti solárního plexu v důsledku potíží s dýcháním. Špatné dýchání může mít za následek nedostatečný přísun kyslíku v žaludku a břiše, což vyvolá stresovou reakci. Příznaky mohou zahrnovat přetrvávající kašel nebo sípání.
Pankreatitida
Pankreatitida nebo rakovina pankreatu (nebo jiné rakoviny, které se rozšířily), může rychle vést k intenzivní bolesti plexu. Mezi další příznaky patří:
- špatné trávení
- horečka
- nadýmání
- škytavka
- břišní něha
Další možné příčiny bolesti solárního plexu zahrnují:
- poškození nervu
- selhání orgánů
- velmi rychle přibírat na váze nebo mít nadváhu
- hypoglykémie
- artritida
- časté užívání léků, zejména léků proti bolesti
Kdy navštívit svého lékaře
Pokud se u vás vyskytne bolest v oblasti solárního plexu, která po jednom týdnu nezmizela, navštivte svého lékaře. Okamžitě si domluvte schůzku, pokud si myslíte, že máte cukrovku nebo trpíte silnou bolestí. Mohlo by to souviset s podmínkami, jako je pankreatitida.
Pokud trpíte silnou bolestí břicha po fyzické ráně nebo traumatu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Jak léčit bolest solárního plexu
Léčení bolesti solárního plexu bude záviset na jeho základní příčině.
Když poprvé zažijete bolest solárního plexu, existuje několik domácích prostředků, které mohou zmírnit vaše nepohodlí. Zde je několik vyzkoušet:
- Chcete-li léčit bolest, použijte ohřívací podložku na oblast nebo se vykoupejte teplou koupel.
- Pokud je otok, aplikujte na oblast studené obaly.
- Odpočiňte si a odpočiňte si od namáhavé činnosti. Dejte si čas na uzdravení.
- Vezměte ibuprofen (Advil), pouze pokud víte, že jste si přitáhli sval a jste si jisti, že nejsou postiženy vředy nebo jiné zažívací potíže. Ibuprofen může zvýšit riziko krvácení vředů.
- Pokud se domníváte, že žaludek je příčinou bolesti, snězte nevýraznou stravu, jako je strava BRAT.
- Užívejte antacida, která snižují žaludeční kyselinu a zklidňují žaludeční nevolnost.
- Vyzkoušejte dechová cvičení. Mohou také uvolnit nervový systém a zklidnit úzkost.
Pokud vaše příznaky přetrvávají nebo pokud máte základní stav, může vám lékař poskytnout více možností léčby. Nejprve se budou snažit léčit základní stav, ale mohou nabídnout také řešení pro zvládnutí bolesti. To může zahrnovat nízké dávky léků proti bolesti na krátkou dobu, když se uzdravujete.
Pokud vaše bolest přetrvává, lékař vám může doporučit blokádu plexu celiakie. Jedná se o injekci léků proti bolesti ve formě anestetika. Může zmírnit silnou bolest břicha blokováním nervů.
Během tohoto postupu vám lékař nejprve podá sedativum, aby vás uvolnil. Potom si budete ležet na břiše na rentgenovém stroji. Poté, co vám doktor znecitliví záda lokálním anestetikem, použije rentgen k navedení tenké jehly do postižené oblasti a vložení anestetika. Používají barvivo, aby zajistily, že lék dosáhne správného místa.
Účinnost bloku plexu celiakie se liší. Někteří lidé zažívají úlevu pouze týdny, zatímco jiní zažívají úlevu roky. Někteří mohou také potřebovat pokračující injekce, aby dosáhli plných výhod této léčby. To lze provést za pouhých dvě injekce nebo až za 10.
Jaký je výhled?
Výhled pro lidi, kteří trpí bolestí plexu, silně závisí na příčině. Mnoho menších příčin bolesti ustoupí do týdne, jakmile se základní stav uzdraví. Některá bolest bude přetrvávat, zejména v případech, kdy dojde k poškození nervů nebo rakoviny. V těchto případech může být nutný blok plexu celiakie.
Je možné zabránit některým případům a příčinám bolesti solárního plexu. Metody prevence zahrnují:
- Cvičte pravidelně, ale pečlivě. Mohlo by dojít ke zranění. Cvičení může také zlepšit trávení.
- Získejte dostatek odpočinku. To platí zejména po fyzické aktivitě, která pomůže vašemu tělu léčit se.
- Zrušte co nejvíce svůj život. Může zlepšit příznaky úzkosti a některé zažívací problémy.
- Jezte více malých jídel místo větších. To zlepší trávení a může snížit nadýmání, plyn a bolesti žaludku. Procházejte po každém jídle, abyste ještě více podpořili trávení.
- Cvičte pravidelná dechová cvičení. Mohou zklidnit úzkost a zajistit, aby vaše břicho získalo kyslík, který potřebuje.
