Přehled
Cholesterol je mastný materiál, který produkuje vaše tělo a nachází se v určitých potravinách. Zatímco vaše tělo potřebuje nějaký cholesterol, aby správně fungovalo, příliš mnoho nebo vysoký cholesterol zvyšuje riziko infarktu nebo mrtvice.
Z tohoto důvodu je znalost hladiny cholesterolu důležitou součástí dobrého zdraví srdce. Americká asociace srdce (AHA) doporučuje, aby dospělí měli test na cholesterol každé čtyři až šest let, počínaje 20. rokem věku.
Lidé se známými vysokými hladinami cholesterolu nebo jinými chronickými zdravotními stavy by měli být častěji testováni.
Chcete-li se připravit na test na cholesterol, možná jste slyšeli, že byste se měli rychle postarat nebo se vyhnout jídlu. Ale je půst opravdu nutný? Odpověď je možná.
Potřebujete se postit?
Pravda je, že váš cholesterol lze testovat bez půstu. V minulosti odborníci věřili, že půst dopředu vede k nejpřesnějším výsledkům. Je to proto, že vaše lipoproteiny o nízké hustotě (LDL) - známé také jako „špatný“cholesterol - mohou být ovlivněny tím, co jste nedávno jedli. Vaše hladina triglyceridů (další typ tuku v krvi) může být také ovlivněna nedávným jídlem.
Nové pokyny, zveřejněné v časopise Journal of American College of Cardiologie, říkají, že lidé, kteří neužívají statiny, nemusí být potřební postarat se, než jim bude krevně testována hladina cholesterolu.
Váš lékař může doporučit hladovku před kontrolou hladiny cholesterolu. Pokud řeknou, že byste se měli rychle postarat, pravděpodobně vám navrhnou, abyste se před testem vyhýbali jídlu 9 až 12 hodin.
Z tohoto důvodu jsou testy cholesterolu často naplánovány ráno. Tímto způsobem nemusíte strávit celý den hladem, zatímco čekáte na váš test.
Jak je testován cholesterol?
Cholesterol se měří krevním testem. Poskytovatel zdravotní péče vám odebere krev pomocí jehly a shromáždí ji v lahvičce. Obvykle se to děje v ordinaci lékaře nebo v laboratoři, kde je krev analyzována.
Test trvá jen pár minut a je relativně bezbolestný. Můžete však mít nějakou bolest nebo modřiny na paži kolem místa vpichu.
Vaše výsledky budou pravděpodobně k dispozici během několika dnů nebo během několika týdnů.
Jak se mám připravit na svůj cholesterol test?
Pokud již neužíváte léky na cholesterol, nemusí být nutné se postit.
V závislosti na vaší situaci může lékař doporučit, abyste pili pouze vodu a vyhýbali se jídlu, jiným nápojům a určitým lékům, aby se ujistil, že jsou vaše výsledky přesné.
Co jiného byste se měli vyhnout? Alkohol. Pití během 24 hodin před testem může ovlivnit hladinu triglyceridů.
Jak číst vaše výsledky
Vaše krev bude pravděpodobně zkontrolována pomocí testu nazvaného celkový profil lipidů. Abyste porozuměli výsledkům testu na cholesterol, musíte znát různé typy cholesterolu, které testovací opatření měří a co se považuje za normální, potenciálně rizikové a vysoké.
Zde je přehled jednotlivých typů. Mějte na paměti, že lidé, kteří mají podmínky, jako je diabetes, bude možná muset usilovat o ještě nižší počet.
Celkový cholesterol
Vaše celkové množství cholesterolu je celkové množství cholesterolu v krvi.
- Přijatelné: pod 200 mg / dl (miligramy na deciliter)
- Hraniční hodnota: 200 až 239 mg / dl
- Vysoká: 240 mg / dl nebo vyšší
Lipoprotein o nízké hustotě (LDL)
LDL je cholesterol, který blokuje vaše krevní cévy a zvyšuje riziko srdečních chorob.
- Přijatelné: pod 70, pokud je přítomno onemocnění koronárních tepen
- Pod 100 mg / dl, pokud je ohroženo ischemickou chorobou srdeční nebo má cukrovku v anamnéze
- Hraniční hodnota: 130 až 159 mg / dl
- Vysoká: 160 mg / dl nebo vyšší
- Velmi vysoká: 190 mg / dl a vyšší
Lipoprotein o vysoké hustotě (HDL)
HDL se také nazývá dobrý cholesterol a pomáhá chránit vás před srdečními chorobami. Tento typ odstraňuje přebytečný cholesterol z vaší krve a pomáhá tak zabránit hromadění. Čím vyšší jsou vaše úrovně HDL, tím lepší.
- Přijatelné: 40 mg / dl nebo vyšší u mužů a 50 mg / dl nebo vyšší u žen
- Nízká: 39 mg / dl nebo nižší u mužů a 49 mg / dl nebo nižší u žen
- Ideální: 60 mg / dl nebo vyšší
Triglyceridy
Vysoké hladiny triglyceridů spolu s vysokými hladinami LDL zvyšují riziko srdečních chorob.
- Přijatelné: 149 mg / dl nebo nižší
- Hraniční hodnota: 150 až 199 mg / dl
- Vysoká: 200 mg / dl nebo vyšší
- Velmi vysoká: 500 mg / dl a vyšší
Chcete, aby výsledky vašich testů na cholesterol spadaly do přijatelného rozmezí. Pokud jsou vaše čísla na hranici nebo na vysoké úrovni, budete muset provést některé změny životního stylu a možná budete muset brát léky, jako je statin. Váš lékař může také chtít kontrolovat hladinu častěji.
Odnést
Získání hladiny cholesterolu v krvi je důležitou součástí zdravého srdce a cév. Obecně se půst před testem nevyžaduje. Váš lékař však může doporučit půst, pokud již užíváte léky na cholesterol.
Nezapomeňte se před testem zeptat svého lékaře, zda se potřebujete postit.
