Přehled
Mozek je velmi složitý orgán. Řídí a koordinuje vše od pohybu vašich prstů po vaši srdeční frekvenci. Mozek také hraje klíčovou roli v tom, jak ovládáte a zpracováváte své emoce.
Odborníci stále mají spoustu otázek o úloze mozku v celé řadě emocí, ale určili původ některých běžných, včetně strachu, hněvu, štěstí a lásky.
Čtěte dál a dozvíte se více o tom, která část mozku ovládá emoce.
Odkud pocházejí emoce?
Limbický systém je skupina vzájemně propojených struktur umístěných hluboko v mozku. Je to část mozku, která je zodpovědná za behaviorální a emoční reakce.
Vědci nedosáhli dohody o úplném seznamu struktur, které tvoří limbický systém, ale následující struktury jsou obecně přijímány jako součást skupiny:
- Hypothalamus. Hypothalamus se kromě kontroly emočních reakcí podílí také na sexuálních reakcích, uvolňování hormonů a regulaci tělesné teploty.
- Hippocampus. Hippocampus pomáhá uchovat a načíst vzpomínky. Hraje také roli v tom, jak chápete prostorové dimenze vašeho prostředí.
- Amygdala. Amygdala pomáhá koordinovat reakce na věci ve vašem prostředí, zejména na ty, které vyvolávají emocionální reakci. Tato struktura hraje důležitou roli ve strachu a hněvu.
- Limbická kůra. Tato část obsahuje dvě struktury, gingus cingulate a parahippocampal gyrus. Společně ovlivňují náladu, motivaci a úsudek.
Která část mozku ovládá strach?
Z biologického hlediska je strach velmi důležitá emoce. Pomáhá vám vhodně reagovat na hrozící situace, které by vám mohly ublížit.
Tato odpověď je vyvolána stimulací amygdaly, následovanou hypotalamem. To je důvod, proč někteří lidé s poškozením mozku ovlivňujícím jejich amygdalu ne vždy odpovídajícím způsobem reagují na nebezpečné scénáře.
Když amygdala stimuluje hypotalamus, iniciuje reakci boje nebo letu. Hypotalamus vysílá signály do nadledvin, které produkují hormony, jako je adrenalin a kortisol.
Jakmile tyto hormony vstupují do krevního řečiště, můžete si všimnout některých fyzických změn, jako je zvýšení:
- Tepová frekvence
- rychlost dýchání
- krevní cukr
- pocení
Kromě zahájení bojové nebo letové reakce hraje amygdala také roli v učení strachu. To se týká procesu, kterým rozvíjíte spojení mezi určitými situacemi a pocity strachu.
Která část mozku ovládá hněv?
Stejně jako strach, hněv je odpovědí na hrozby nebo stresory ve vašem prostředí. Když jste v situaci, která se jeví jako nebezpečná a nemůžete uniknout, budete pravděpodobně reagovat hněvem nebo agresí. Reakci na vztek a boj můžete považovat za součást reakce na boj nebo let.
Frustrace, jako je čelní zátarasy při pokusu o dosažení cíle, může také vyvolat hněvovou reakci.
Hněv začíná amygdala stimulující hypotalamus, podobně jako v reakci na strach. Kromě toho mohou v hněvu také hrát roli části prefrontální kůry. Lidé s poškozením této oblasti mají často problémy s ovládáním svých emocí, zejména zlosti a agrese.
Části prefrontální kůry mozku mohou také přispívat k regulaci hněvové reakce. Lidé s poškozením této oblasti mozku mají někdy problémy s ovládáním svých emocí, zejména hněvu a agrese.
Která část mozku ovládá štěstí?
Štěstí znamená celkový stav pohody nebo spokojenosti. Když se cítíte šťastní, máte obecně pozitivní myšlenky a pocity.
Zobrazovací studie naznačují, že odpověď na štěstí pochází částečně v limbické kůře. Roli hraje také další oblast zvaná Precuneus. Precuneus se podílí na získávání vzpomínek, udržování vašeho sebevědomí a soustředění vaší pozornosti, když se pohybujete po svém prostředí.
Studie z roku 2015 zjistila, že lidé s větším objemem šedé hmoty ve svém pravém precuneu uváděli, že jsou šťastnější. Odborníci se domnívají, že precuneus zpracovává určité informace a převádí je na pocity štěstí. Představte si například, že jste strávili nádhernou noc s někým, na čem vám záleží. Když si vzpomenete na tuto zkušenost a další podobné, můžete zažít pocit štěstí.
Jaká část mozku ovládá lásku?
Může to znít divně, ale začátky romantické lásky jsou spojeny se stresovou reakcí vyvolanou vaším hypotalamem. Dává to větší smysl, když přemýšlíte o nervózním vzrušení nebo úzkosti, které pociťujete při pádu na někoho.
Jak tyto pocity rostou, hypothalamus spouští uvolňování dalších hormonů, jako je dopamin, oxytocin a vasopressin.
Dopamin je spojen se systémem odměn vašeho těla. To pomáhá milovat žádoucí pocit.
Malá studie z roku 2005 ukázala účastníkům obrázek někoho, s kým byli romanticky zamilovaní. Pak jim ukázali fotografii známého. Když ukázali obrázek někoho, koho milovali, měli účastníci zvýšenou aktivitu v částech mozku bohatých na dopamin.
Oxytocin je často označován jako „milostný hormon“. To je do značné míry proto, že se zvyšuje, když někoho objímáte nebo máte orgasmus. Vyrábí se v hypotalamu a uvolňuje se prostřednictvím hypofýzy. Je to také spojeno se sociální vazbou. To je důležité pro důvěru a budování vztahů. Může také podpořit pocit klidu a spokojenosti.
Vasopressin je podobně produkován ve vašem hypotalamu a uvolňován hypofýzou. Také se podílí na společenském propojení s partnerem.
Sečteno a podtrženo
Mozek je složitý orgán, který se vědci stále snaží dekódovat. Odborníci však identifikovali limbický systém jako jednu z hlavních částí mozku, která řídí základní emoce.
Jak se technologie vyvíjí a vědci získávají lepší pohled do lidské mysli, pravděpodobně se dozvíme více o původech složitějších emocí.
