Vypadávání vlasů je běžné také pro ženy
Existuje mnoho důvodů, proč mohou ženy trpět vypadávání vlasů. Vině může být cokoli od zdravotního stavu až po hormonální změny stresu. Není vždy snadné sledovat kořenovou příčinu, ale zde jsou některé z možností a co můžete udělat.
Příznaky vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů se může projevovat různými způsoby v závislosti na příčině. Můžete si všimnout náhlého vypadávání vlasů nebo postupného ztenčení v průběhu času. Může být užitečné vést si deník, abyste mohli sledovat jakékoli změny, které zaznamenáte, nebo příznaky, které zaznamenáte, a hledat vzory.
Některé znaky zahrnují:
- Celkové ztenčení. Nejběžnějším typem vypadávání vlasů je postupné ztenčení na temeni hlavy. Ovlivňuje muže i ženy. Zatímco muži mají tendenci vidět ustupující vlasovou linii, ženy si obecně všimnou, že se jejich část rozšiřuje.
- Plešatá místa. Mohou být kruhové nebo nepravidelné. Mohou připomínat mince co do velikosti a obvykle se objevují na pokožce hlavy. Vaše pokožka může dokonce cítit svědění nebo bolest bezprostředně před vypadnutím vlasů.
- Hrst vlasů. Můžete zaznamenat velmi náhlou ztrátu vlasů, zejména po emocionálním nebo fyzickém traumatu. Při mytí nebo česání mohou vlasy rychle vyjít, což vede k celkovému ztenčení.
- Plná ztráta. V některých zdravotních situacích, zejména při lékařských ošetřeních, jako je chemoterapie, si můžete najednou všimnout ztráty vlasů a celého těla.
Dále se podíváme na hlavní typy vypadávání vlasů a jejich příčiny.
4 typy alopecie
Alopecie jednoduše znamená „vypadávání vlasů“. Není to nakažlivé ani přičítané nervům. Existuje celá řada typů způsobených něčím od genetiky po praktiky péče o vlasy nebo cokoli, co spouští imunitní systém k útoku na vlasové folikuly.
- Androgenetická alopecie je plešatost nebo ztráta vlasů způsobená genetikou nebo rodinnou historií. Je to hlavní příčina vypadávání vlasů u žen a obecně začíná ve věku 12 až 40 let. Zatímco muži mají sklon si všimnout plešatění jako ustupující vlasová linie a specifická plešatá místa, vypadávání vlasů žen se zdá spíše jako celkové ztenčení.
- Alopecia areata je nepravidelná ztráta vlasů, která se náhle stane na hlavě nebo těle. Obvykle začíná jednou nebo více kulatými plešatými záplatami, které se mohou nebo nemusí překrývat.
- Cicatricial alopecia je skupina podmínek, které způsobí nevratnou ztrátu vlasů přes zjizvení. Vlasy vypadávají a folikul je nahrazen jizvou.
- Traumatické alopecie způsobují vypadávání vlasů v důsledku praktikování stylingu vlasů. Po použití horkých hřebenů, vysoušečů vlasů, narovnávání vlasů nebo určitých chemikálií k barvení nebo narovnání vlasů se může vlasová šachta zlomit.
Mnoho zdravotních stavů může způsobit vypadávání vlasů
Některé zdravotní stavy vedou přímo k vypadávání vlasů, ať už v důsledku přerušení hormonů, jako například při problémech se štítnou žlázou; zjizvení způsobené kůží, jako je červíčko; nebo autoimunitní poruchy, jako je celiakie, kdy tělo útočí samo.
Podmínky, které mohou vést k vypadávání vlasů, zahrnují:
- hypotyreóza
- hypertyreóza
- Hodgkinova nemoc
- hypopituitarismus
- Hashimotoova nemoc
- systémový lupus erythematodes
- Addisonova nemoc
- celiakie
- Lichen planus
- kožního onemocnění
- sklerodermie
- trichorrhexis invaginata
Další informace o stavech, které způsobují vypadávání vlasů.
Jiné příznaky, které pomáhají s diagnostikou
Můžete také zaznamenat řadu dalších příznaků, pokud je vaše vypadávání vlasů způsobeno základním stavem.
- Hypotyreóza může způsobit cokoli od únavy po přibývání na váze, svalovou slabost až otoky kloubů.
- Kožní řasa může způsobit šupinaté a bolestivé šedé nebo červené skvrny na pokožce hlavy.
- Celiakóza může způsobit cokoli od vředů v ústech až po bolesti hlavy, kožní vyrážky až anémie.
- Hodgkinova nemoc může způsobit příznaky, jako je horečka, noční pocení a otok lymfatických uzlin.
Váš lékař vezme v úvahu další příznaky, které se u vás vyskytují, kromě vypadávání vlasů, aby pomohl určit příčinu. To může zahrnovat cokoli od fyzického vyšetření až po krevní testy až po biopsii pokožky hlavy.
Některé stavy, jako celiakie, mohou být geneticky dědičné. Máte-li rodinnou anamnézu stavu, který vede k vypadávání vlasů, nezapomeňte to uvést u svého lékaře.
Menopauza a hormonální nerovnováha
U žen může dojít k vypadávání vlasů během menopauzy v důsledku snížené produkce hormonů estrogenů a progesteronu. Tyto změny také vedou k příznakům, jako je nepravidelnost menstruačního cyklu, suchá kůže, noční pocení, přírůstek na váze a vaginální suchost. Tento zvýšený stres na těle může také zhoršit vypadávání vlasů.
Některé ženy si mohou dokonce všimnout ztenčení a ztrátu po odchodu z hormonálních antikoncepčních pilulek. Proč? Hormonální změny jakéhokoli druhu, zejména klesající hladiny estrogenu, mohou opět dočasně narušit životní cyklus vlasů.
Různé druhy stresu mohou způsobit vypadávání vlasů
Pokud jste byli pod emocionálním nebo fyzickým stresem, může to vést k vypadávání vlasů. Věci, jako je smrt v rodině, velká operace nebo vážné onemocnění, mohou způsobit, že tělo zastaví určité procesy, jako je tvorba vlasů.
Mezi okamžikem, kdy dojde ke stresové události, a okamžikem, kdy můžete vidět vypadávání vlasů, existuje asi tříměsíční zpoždění, takže nemusíte okamžitě určit spouště.
Pokud však zažíváte tenčí vlasy, zvažte různé události nebo situace ve vašem životě, které vám mohly způsobit značný stres. Vypadávání vlasů v důsledku stresu je obecně dočasné. Vlasy mohou začít znovu růst poté, co událost uplyne a folikul začne znovu produkovat.
Náhlé, ale dočasné změny
Druhá nejčastější příčina vypadávání vlasů se nazývá telogenní efluvium (TE). Je to dočasné a stane se, když dojde ke změně počtu folikulů, které rostou vlasy a jsou v klidovém stavu.
Například ženy mohou ztratit vlasy během měsíců po porodu nebo jiné stresující události. Můžete někdy identifikovat TE vypadávání vlasů při pohledu na pramen. Telogenové chloupky mají u kořene žárovku keratinu.
TE je obecně způsobeno čímkoli, co může šokovat tělo a narušit životní cyklus vlasů. Než si všimnete účinků změny, může dojít ke značnému zpoždění - až o tři měsíce.
Možné spouštěče vypadávání vlasů TE
- vysoká horečka
- vážné infekce
- chronická nemoc
- emoční stres
- selhání stravy, nedostatek bílkovin, poruchy příjmu potravy atd
Užívání určitých léků, jako jsou retinoidy, beta blokátory, blokátory vápníkových kanálů, antidepresiva a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAIDS), může také vést k TE. Dobrou zprávou je, že tento typ vypadávání vlasů je obvykle reverzibilní a nakonec chloupky TE začnou opět růst na pokožce hlavy.
Nedostatek vitamínů B může způsobit vypadávání vlasů
Nedostatek některých vitamínů a minerálů může také vést ke ztenčení vlasů nebo vypadávání vlasů u žen. Někteří dermatologové se domnívají, že nejíst dostatek červeného masa nebo vegetariánskou stravu může mít vliv na vypadávání vlasů.
Červené maso a jiná krmiva pro zvířata jsou bohatá na železo, minerální látku, která podporuje růst vlasů a těla. Ženy jsou již náchylné k nedostatku železa v důsledku ztráty krve během menstruace, takže nedostatek dostatečného množství železa ve stravě může vést k nedostatku.
Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nervosa, mohou také vést k nedostatku vitamínů a ztenčení vlasů. Mezi nedostatky, o nichž se předpokládá, že ovlivňují vlasy, patří zejména zinek, aminokyselina L-lysin, B-6 a B-12.
Účinné ošetření vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů způsobené stresem nebo hormonálními změnami, jako je těhotenství nebo menopauza, nemusí vyžadovat žádnou léčbu. Místo toho se ztráta pravděpodobně zastaví sama po úpravě těla.
Nedostatky živin také často nevyžadují lékařské ošetření nad rámec doplňků, pokud není tento nedostatek způsoben základním zdravotním stavem. A všechny zdravotní stavy, které vedou k vypadávání vlasů, by měly být léčeny přímo, aby se vyřešil plný stav, nejen jeho příznaky.
To znamená, že existuje řada možných léků a způsobů léčby vypadávání vlasů způsobených plešatostí ženského vzoru a jinými alopecie. Možná budete muset použít jednu nebo kombinaci léčby po měsíce nebo roky, abyste viděli úplné výsledky.
Minoxidil
Minoxidil je volně prodejný lék (OTC), který přichází v kapalné a pěnové formě pro lokální použití. Měl by se každý den třít na pokožku hlavy a obvykle je nutné ji dlouhodobě používat měsíce a roky, aby se účinně zabránilo vypadávání vlasů a podpořil růst vlasů.
Estrogenová terapie
I když se hormonální substituční terapie nepoužívá tak často jako v předchozích letech, může být léčbou androgenní alopecie. Zaměřuje se na zásobování hormonálním estrogenem na podporu klesajících hladin ženy. Minoxidil je účinnější, takže je převzal jako léčba volby.
Ženy v plodném věku by měly mluvit se svým lékařem, pokud užívají tento lék a chtějí také užívat perorální antikoncepci. Možná si bude muset vybrat pilulku s nejméně progestinem, jako je Ortho Tri-Cyclen.
Spironolakton
Jinak známý jako Aldactone, lék spironolakton pracuje na léčbě vypadávání vlasů adresováním hormonů. Konkrétně se váže na androgenní receptory a snižuje zpracování testosteronu v těle. Ne všichni vědci souhlasí s tím, že funguje efektivně a Správa potravin a léčiv (FDA) to neoznačila jako léčbu androgenní alopecie.
Tretinoin
Lokální tretinoin, známý také pod obchodním názvem Retin-A, se někdy používá jako kombinovaná terapie s minoxidilem pro androgenní alopecie.
Je důležité používat tento typ léků pod vedením lékaře. Někteří lidé, kteří ji použili doma, uvádějí, že aktuální retinolové krémy, séra a pleťové vody mohou zhoršit vypadávání vlasů.
Kortikosteroidy
Ženy se ztrátou vlasů způsobené alopecie areata mohou zvážit léčbu kortikosteroidy injikovanými na více místech v postižené oblasti. Růst vlasů může být patrný již za čtyři týdny a léčba může být opakována každé čtyři až šest týdnů. Mezi vedlejší účinky při injekcích patří atrofie kůže nebo ztenčení pokožky hlavy.
K dispozici jsou také aktuální kortikosteroidy, ale nemusí být nutně tak účinné. A perorální kortikosteroidy mohou vést k nepříjemným vedlejším účinkům.
Anthralin
U žen s alopecia areata je anthralin bezpečný a účinný. Může být aplikován doma, jednou denně, počínaje pouhými pěti minutami a zpracováním až po dobu jedné hodiny.
Po aplikaci je třeba pokožku hlavy opláchnout studenou vodou a očistit mýdlem. Nový růst vlasů se může vyklíčit za dva až tři měsíce.
Jak se vypadávání vlasů žen liší od mužů
Některé ošetření vypadávání vlasů jsou specificky účinnější pro ženy než muže a některé, jako finasterid, se ženám nedoporučují.
Finasterid
Finasterid (známý pod obchodním názvem Proscar) je droga používaná pro alopecie u mužů. Finasterid se nedoporučuje používat u žen, zejména u reprodukčního věku, protože může způsobit problémy s růstem a vývojem plodu.
To je také považováno za nevhodnou volbu pro ženy po menopauze.
Chirurgická operace
Při transplantaci vlasů jsou kousky vlasové pokožky s připojenými vlasy obvykle odebírány z jedné oblasti pokožky hlavy a přesunuty do oblastí plešatosti.
Transplantace vlasů nejsou běžnou léčbou pro plešatost ženských vzorů z důvodu způsobu, jakým se ztráta vlasů obvykle projevuje u žen: rozptýlené vypadávání vlasů a menší objem než koncentrovaná plešatá místa.
Existují také rizika, včetně infekce nebo šoku, které mohou způsobit vypadávání vlasů z transplantovaných oblastí. A chirurgie nemusí pomoci velkým oblastem plešatosti.
Jídlo s sebou
Pokud si všimnete nebo máte podezření, že ztrácíte více vlasů, než byste měli, je nejlepší zjistit příčinu a začít s léčbou dříve než později.
Zatímco volně prodejné léky, jako je minoxidil, mohou pomoci řešit určité typy vypadávání vlasů, protože jiné zdravotní stavy mohou způsobit vypadávání vlasů, je důležité se poradit s lékařem.
Promluvte si o svých příznacích s rodinným lékařem nebo dermatologem, aby mohli diagnostikovat příčinu vypadávání vlasů a přijít s vámi na léčebný plán.
