Vaše koleno je největší kloub ve vašem těle, vytvořený tam, kde se setkává vaše femur a holenní kosti. Poranění nebo nepohodlí v koleni a kolem něj může být způsobeno buď opotřebením nebo traumatickými nehodami.
Při poranění, jako je zlomenina nebo roztržený meniskus, můžete pociťovat bolest přímo na koleni. Ale bolest nad kolenem - ať už před nebo za nohou - může mít jinou příčinu.
Příčiny bolesti nad kolenem
Mezi běžné příčiny bolesti nad kolenem patří kvadricep nebo šlachovitá šlacha, artritida a burzitida kolene.
Quadricep nebo šlachovitá zánět šlach
Vaše šlachy připevní vaše svaly na kosti. Tendonitida znamená, že vaše šlachy jsou podrážděné nebo zanícené.
Můžete narazit na zánět šlach v jakékoli z vašich šlach, včetně čtyřhlavého svalu. Quadriceps jsou umístěny v přední části stehna a prodlužují se směrem ke kolenu nebo k hamstringům, které jsou umístěny v zadní části stehna.
Quadricep nebo ochrnutí šlachy mohou být způsobeny nadměrným používáním nebo nesprávnou formou při fyzických činnostech, jako je sport nebo námaha při práci.
Mezi příznaky patří:
- něha
- otok
- bolest nebo bolest při pohybu nebo ohýbání nohy
Léčba tendonitidy se zaměřuje na úlevu od bolesti a zánětu. Mezi běžné možnosti léčby patří:
- odpočívá nebo zvedá nohu
- použití tepla nebo ledu na krátkou dobu několikrát denně
- provádění lehkých úseků a cvičení ke zlepšení mobility a síly
Ve vážnějších případech může lékař doporučit dočasnou podporu pomocí dlahy nebo rovnátka. Mohou dokonce doporučit odstranění zanícené tkáně chirurgickým zákrokem.
Artritida
Artritida v koleni nastane, když se chrupavka podporující kolenní kloub opotřebuje.
Běžné typy artritidy, jako je osteoartritida, revmatoidní artritida a lupus, mohou způsobit bolest kolem kolene a okolních kloubů.
Artritida je obvykle léčena cvičením předepsaným lékařem nebo léky proti bolesti a injekcemi. Některé formy artritidy, jako je revmatoidní artritida, mohou být léčeny léky, které snižují zánět.
Kolenní burzitida
Bursae jsou vaky tekutiny blízko vašeho kolene, které zjemňují kontakt mezi kostmi, šlachy, svaly a kůží. Když se bursa zapálí, mohou způsobit bolest nad kolenem, zejména při chůzi nebo ohýbání nohou.
Léčba se obecně zaměřuje na zvládání příznaků, zatímco se stav zlepšuje. Léky a cvičení fyzikální terapie mohou být prospěšné.
Chirurgie je často nutná k odstranění bursae, ale lékaři obvykle zváží operaci pouze v případě, že je stav závažný nebo neodpovídá na běžné ošetření.
Prevence bolesti nad kolenem
Mnoho příčin bolesti nad kolenem lze předcházet správným roztažením před cvičením a předcházením nadměrnému namáhání nebo špatné formě během fyzické aktivity.
Jiným příčinám, jako je artritida nebo kolenní burzitida, se nedá tak snadno předcházet. Váš lékař nebo jiný poskytovatel zdravotní péče však může mít doporučení pro zmírnění příznaků a prevenci dalšího poranění.
Kdy vyhledat okamžitou lékařskou pomoc
Nad kolenem jsou příčiny bolesti - zejména pokud se bolest projevuje také na zbytku nohy - které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Pocit znecitlivění nebo bolesti na jedné z nohou je jedním z příznaků mrtvice. Kromě toho bolest nebo citlivost vaší nohy může znamenat krevní sraženinu, zejména pokud se otok nezvýší zvednutím nohy.
Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Odnést
Bolest nad kolenem a v okolních oblastech vaší nohy může být příznakem řady možných stavů. Mnoho z nich souvisí s opotřebením nebo nadměrným zatížením.
Pokud příznaky přetrvávají nebo se v průběhu času zhoršují, vyhledejte správnou diagnózu u svého lékaře.
