Mateřské mléko je pro děti snadno stravitelné. Ve skutečnosti se považuje za přírodní projímadlo. Je proto vzácné, že kojenci, kteří jsou kojeni výhradně, mají zácpu.
Ale to neznamená, že se to nemůže stát.
Každé dítě má jiný rozvrh - dokonce i ty, které jsou krmeny pouze mateřským mlékem. Čtěte dále a dozvíte se více o zácpě u kojenců, včetně příznaků, příčin a způsobu léčby.
Příznaky zácpy u kojeného dítěte
Jak můžete zjistit, zda je vaše dítě zácpa? Je důležité si uvědomit, že frekvence pohybů střev není vždy přesnou známkou zácpy. Také není vidět vaše dítě chrochtání nebo napětí při pohybu.
Mnoho dětí vypadá, jako by se tlačily, když mají stolici. Může to být proto, že děti používají svaly břicha, aby jim pomohly projít stolicí. Také tráví spoustu času na zádech a bez gravitace, aby jim pomohli, možná budou muset trochu více pracovat, aby pohnuli svými střevy.
Lepší známky zácpy u kojeného dítěte jsou:
- pevné, pevné, roztažené břicho
- tvrdé, oblázkové stoličky
- pláč, zatímco má střevní pohyb
- nechtějí se krmit
- krvavá stolice, která je těžká (což může být způsobeno tvrdou stolicí, která při průchodu trhá část anální tkáně)
Příčiny zácpy u kojených dětí
Z velké části nemají kojená děti zácpu, dokud nejsou zavedena pevná jídla, a to v době, kdy jsou 6 měsíců staré. Některé potraviny, které mohou být zácpy, zahrnují:
- Rýžové cereálie. Rýže je vazebná, což znamená, že absorbuje vodu ve střevech, což ztěžuje průchod stolice. Pokud vaše dítě vykazuje známky zácpy, zvažte přechod na ovesnou kaši nebo ječmennou obilninu.
- Kravské mléko. Toto je obvykle představeno asi rok.
- Banány. Toto ovoce je dalším běžným viníkem zácpy u kojenců. Můžete to zkusit nakrmit miminko s trochou vody nebo 100% ovocné šťávy.
- Dieta s nízkým obsahem vlákniny. Bílé těstoviny a pečivo jsou potraviny s nízkým obsahem vlákniny. Bez dostatku vlákniny může být pro vaše dítě těžší projít stolicí.
Mezi další věci, které by mohly vyvolat zácpu, patří:
- Nedává vašemu dítěti dostatek tekutin. Před nabídnutím pevných látek se vždy pokuste své dítě kojit. Tekutina pomůže vašemu dítěti snáze projít jejich stolicí.
- Stres. Cestování, teplo, pohyb - to vše může být pro dítě stresující a způsobuje zácpu.
- Nemoc. Žaludeční chyby mohou způsobit zvracení a průjem, což může vést k dehydrataci a zácpě. Dokonce i něco jako běžný nachlazení může snížit chuť k jídlu vašeho dítěte a kvůli nosní kongesci je pro ně nepříjemné kojit. Méně tekuté znamená větší šanci na zácpu.
- Zdravotní stav. Lékařský problém, jako je abnormalita v zažívacím traktu, může způsobit zácpu, i když je to vzácné.
Jaký je typický plán hovězího kojení?
Normální částka, kterou má dítě na hovno, se liší podle věku a, ano, jeho stravy. Zde je ukázka časové osy pro kojené děti z dětské nemocnice Seattle:
| Dny 1–4 | Vaše dítě bude hovno asi jednou denně. Barva se mírně změní z tmavě zelené / černé na tmavě zelené / hnědé a po vstupu mléka se uvolní. |
| Dny 5–30 | Vaše dítě bude hovno asi 3 až 8 nebo vícekrát denně. Barva se mírně změní z tmavě zelené / černé na tmavě zelené / hnědé a po příchodu mléka se stane sytější a pak žlutější. |
| Měsíce 1–6 | V době, kdy jsou asi měsíc staré, jsou děti docela dobře schopny absorbovat veškeré mateřské mléko, které pijí. Jako takové mohou každý den projít několika měkkými stoličkami nebo jen jednou měkkou stolicí. Některá batolata se nedotýkají až dva týdny, a to je stále považováno za normální. |
| Měsíc 6 - dále | Jakmile začnete zavádět pevné jídlo do svého dítěte (asi za 6 měsíců) a kravské mléko (asi za 12 měsíců), může se vaše dítě hromadit častěji. Je to proto, že trávicí systém vašeho dítěte je stále nezralý a musí přijít na to, jak strávit všechna tato nová jídla. Na druhou stranu, vaše dítě může nyní být zácpa. Některá jídla jsou přirozeně zácpa a kravské mléko může být obtížné i pro některé zralé trávicí systémy. |
Zácpa při kojení
Zde je několik tipů k prevenci a léčbě zácpy:
- Pokud vaše dítě začalo s tuhými potravinami, přidejte do své stravy více vlákniny. Přepněte z rýžových obilovin na ječmen, který má více vlákniny. Když začnete zavádět ovoce a zeleninu, vyzkoušejte ty s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou sušené švestky a hrášek.
- Pumpujte nohy svého dítěte sem a tam, jako by jezdily na kole. Položte je také na bříško s hračkami a povzbuzujte je, aby se kroutily a sáhly. Aktivita může podpořit pohyb střev.
- Dopřejte svému dítěti břišní masáž. S rukou těsně pod pupkem jemně vmasírujte břicho dítěte krouživým pohybem asi minutu.
Může výživa kojící matky ovlivnit zácpu u dítěte?
Může výživa kojící matky způsobit - nebo zmírnit - zácpu dítěte? Krátká odpověď pravděpodobně není.
Podle studie z roku 2017, která se týkala 145 žen v Korean Journal of Pediatrics, neexistují žádné potraviny, kterým by se měla kojící maminka vyhnout, pokud na ni dítě nemá zjevně negativní reakci.
Plyn a vlákno nejsou přenášeny z matky na dítě. Kyselina z kyselých potravin, jako jsou citrusové plody a rajčata, také není. Kojící maminka může mít při jídle téměř jakékoli jídlo, které chce.
Podle La Leche League International není to, co nebo kolik jíte nebo pijete, co stimuluje vaše mléko - je to schopnost vašeho dítěte sát, čímž se mléko dostane. Také mateřské mléko se vyrábí z toho, co je ve vašem krevním řečišti, nikoli z vašeho zažívacího traktu.
Přesto je důležité jíst výživnou, vyváženou stravu, když kojíte, více pro vaše vlastní zdraví a pohodu než pro vaše dítě.
Kdy mluvit s pediatrem
Neváhejte zavolat lékaře, pokud:
- tyto jednoduché léky na zácpu nefungují
- vaše dítě se zdá být v nouzi
- vaše dítě odmítá jíst
- vaše dítě má horečku
- vaše dítě zvrací
- vaše dítě má tvrdé, oteklé břicho
Váš lékař prohlédne vaše dítě a může dokonce objednat speciální testy, jako je rentgen břicha, aby zkontroloval střevní ucpání. Můžete se zeptat svého lékaře, jak používat čípky a které z nich jsou bezpečné, i když ty se často nedoporučují ani nepotřebují.
Nikdy nedejte dítěti projímadlo nebo čípek, aniž byste se nejprve poradili s poskytovatelem zdravotní péče.
Odnést
Většina kojených dětí není zácpa, dokud nezačnou tuhá jídla. Ani tehdy to není jisté. Jednoduché změny stravy a aktivity jsou často účinné. Pokud však zácpa pokračuje, vyhledejte lékařskou pomoc u svého dítěte.
