Pokud jste byli jako dospělí zácpa, víte, jak nepříjemné to může být. Teď si představte, že je dítě, batole nebo malé dítě se zácpou.
Nerozumí tomu, co se děje, a v závislosti na jejich věku nemohou vždy sdělit své příznaky. Vaše dítě by mohlo být zácpou nějakou dobu, než si to uvědomíte.
Zácpa je nepravidelné pohyby střev, obvykle méně než tři za 1 týden. V mnoha případech je dětská zácpa krátkodobá a s léčbou ustupuje.
Chcete-li s tím zacházet, musíte se však naučit, jak rozpoznat příznaky zácpy u vašeho dítěte.
Příznaky zácpy u kojenců a dětí
Příznaky zácpy u kojenců a dětí se příliš neliší od příznaků u dospělých. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že děti a některé děti nemohou komunikovat, jak se cítí, takže je třeba věnovat pozornost jejich pohybům střeva, abyste rozpoznali nepravidelnost.
Miminka
Některá kojenecká a kojená kojenecká výživa jsou po zavedení do pevných potravin zácpa. Mezi příznaky zácpy u dítěte nebo dítěte patří:
- pohyby střev jako pelety
- potíže s průchodem stolice
- pláč během pohybu střev
- tvrdé, suché stoličky
- méně časté pohyby střev
Frekvence stolice se může lišit od dítěte k dítěti, proto použijte jako základní linii normální činnost vašeho dítěte. Pokud má vaše dítě normálně jeden pohyb střeva denně a je to pár dní od poslední stolice, může to být známka zácpy.
Batolata
Batole mohou mít podobné příznaky jako dítě, jak je uvedeno výše. U batolat můžete vidět i další příznaky, například:
- neobvykle velké stoličky
- žaludek se cítí na dotek tvrdě
- otok břicha
- nadýmání
- stopy krve na toaletním papíru (kvůli malým slzám kolem řiti od napínání)
Starší děti
Spolu s výše uvedenými příznaky si mohou starší děti stěžovat na bolesti žaludku a mít ve spodním prádle stopy po tekutině ze zálohované stolice v konečníku.
Vaše starší dítě může také trpět bolestmi při střevech a vyhnout se tomu, aby šli do koupelny.
Domácí a dětská zácpa domácí léky
I když zácpa je pro kojence a batolata nepříjemná, je zřídka známkou základního stavu. Několik domácích prostředků může pomoci změkčit stolici a zmírnit zácpu.
Pít více vody
Zácpa se může vyvinout, když stolice vyschne a ztvrdne. Pitná voda může stolici zjemnit, což usnadňuje jejich průchod.
Pokud má vaše dítě alespoň 6 měsíců, můžete nabídnout 2 až 3 unce vody najednou, abyste zmírnili zácpu. Mějte na paměti, že voda nenahrazuje pravidelné krmení.
Vypijte trochu ovocné šťávy
Ovocná šťáva je také účinná při úlevě od zácpy, protože některé obsahují sladidlo sorbitol, který může fungovat jako projímadlo.
Pokud má vaše dítě alespoň 6 měsíců, můžete nabídnout 2 až 4 unce ovocné šťávy. To zahrnuje kromě pravidelného krmení také 100% jablečnou šťávu, šťávu z krevet nebo hruškovou šťávu.
Přidejte více potravin s vysokým obsahem vlákniny
Pokud vaše dítě začalo jíst pevná jídla, začleňte do své stravy více dětských potravin s vysokým obsahem vlákniny. To zahrnuje:
- jablka
- hrušky
- hrášek
- švestky
- banány
Snižte množství rýžových cereálií
Rýžové cereálie mohou také vyvolat zácpu, protože mají nízký obsah vlákniny. Snižte množství rýžových cereálií, které krmíte vaše dítě, aby se ulevilo od zácpy.
Další možností je vložit dětský glycerinový čípek do řitního otvoru vašeho dítěte. Jsou bezpečné pro kojence a jsou k dispozici na přepážce pro rychlou úlevu.
Děti do 6 měsíců potřebují pouze kojeneckou výživu a mateřské mléko, žádné další tekutiny. Pokud dáte dítěti do 6 měsíců pevná jídla nebo rýžové cereálie, přestaňte jim dávat. Zjistěte, zda se jejich příznaky zlepšují. Pokud se příznaky nezlepší, navštivte svého pediatra.
Zácpa léky pro starší děti
Pro starší děti je zde několik základních tipů, jak stimulovat pohyb střev.
Zvyšte jejich příjem vody
Nedostatek tekutin přispívá k zácpě u starších dětí. Ujistěte se, že vaše dítě pije nejméně 32 uncí vody každý den, aby pomohlo změkčit jejich stolici.
Dejte vašemu dítěti čípek
Podobně jako u kojenců mohou čípky glycerinu změkčit stolici u starších dětí, takže je snadnější projít.
Zvyšte příjem vlákniny
Dieta s nízkým obsahem vlákniny je dalším faktorem přispívajícím k zácpě u dětí. Nezapomeňte do své stravy zahrnout více vlákniny bohatých možností. To zahrnuje více ovoce, zeleniny a celých zrn. Můžete také spravovat doplňky pro děti.
Chcete-li zjistit, kolik vlákniny vaše dítě potřebuje denně, vezměte jejich věk a přidejte 5. Takže, pokud vaše dítě má 8 let, bude potřebovat 13 gramů vlákniny denně.
Zvýšení fyzické aktivity
Sedavý způsob života může také hrát roli v zácpě. Podporujte fyzickou aktivitu, která pomáhá stimulovat střevní kontrakce a stolice.
Opatření při pokusech o domácí zácpu
Laxativa a klystýry nabízejí rychlou úlevu od zácpy u dospělých. Nepodávejte je však vašemu kojenci nebo batole. Toto by měl doporučit pouze lékař.
Můžete však bezpečně dát dětem ve věku 4 let a starší na změkčení stolice a zmírnění zácpy.
Než dáte dětem projímadlo nebo klystýr, vždy se poraďte s lékařem. Mohou doporučit bezpečné dávkování.
Léčba zácpy u kojenců, batolat a dětí
Pokud domácí léčba nezlepší zácpu, může váš pediatr podat jemný klystýr, aby uvolnil výkaly.
Před léčbou váš pediatr dokončí fyzickou prohlídku a zkontroluje řitní koneček vašeho dítěte, zda nemá nárazovou stolici. Mohou klást otázky o stravě a fyzické aktivitě vašeho dítěte, aby pomohly diagnostikovat zácpu.
Lékařské testy obvykle nejsou nutné. V případě těžké nebo dlouhodobé zácpy může váš pediatr objednat testy, aby zkontroloval problémy v břiše nebo konečníku vašeho dítěte.
Tyto testy zahrnují:
- rentgen břicha
- rentgen barya klyzma (fotografuje konečník, tlusté střevo a části tenkého střeva)
- test pohyblivosti (umístí katétr do konečníku, aby prozkoumal pohyb svalů)
- tranzitní studie (analyzuje, jak se rychlé jídlo pohybuje jejich trávicím traktem)
- rektální biopsie (odstraňuje část tkáně a zkoumá nervové buňky ve výstelce konečníku)
Kdy navštívit pediatra
Pokud zácpa trvá déle než 2 týdny nebo pokud se u vašeho dítěte objeví jiné příznaky, například:
- odmítnutí jíst
- otok břicha
- ztráta váhy
- horečka
- bolest při pohybu střev
Příčiny zácpy u dětí
Porozumění běžným příčinám zácpy u dětí může zabránit budoucím záchvatům. Příčiny zahrnují:
- změna rutiny nebo vzorce (jako cestování, založení nové školy nebo stres)
- jíst dietu s nízkým obsahem vlákniny a nepít dostatek tekutin
- ignorovat nutkání mít střevní pohyb, možná proto, že nechtějí používat veřejné záchody
- alergie na mléčné výrobky nebo nesnášenlivost na mléčné výrobky
- rodinná historie zácpy
Mějte na paměti, že zácpa je někdy příznakem základního zdravotního stavu, jako například:
- syndrom podrážděného střeva
- Hirschsprungova nemoc
- hypotyreóza
- cystická fibróza
Jak zabránit zácpě u dětí
Zde je několik tipů, jak zabránit zácpě u kojenců, batolat a dětí:
- Nedávejte pevná jídla, dokud vaše dítě nebude mít alespoň 6 měsíců.
- Zaměřte se na podávání více potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou fazole, celá zrna, ovoce a zelenina.
- Zvyšte příjem vody svého dítěte na alespoň 1 litr denně.
- Podporujte fyzickou aktivitu, jako je jízda na kole, kopání míče nebo procházka se psem.
- Naučte své dítě ignorovat nutkání mít střevní pohyb.
- Pomozte vašemu dítěti rozvinout způsob používání koupelny po jídle. Nechte je sedět na záchodě asi 10 minut po jídle, aby se střevní pohyby staly běžnou součástí jejich rutiny.
Odnést
Zácpa u kojenců a dětí je často krátkodobá a nesouvisí se základním zdravotním stavem.
Může to však být příznak něčeho jiného. Pokud se zácpa stane chronickou a nevyřeší se domácími prostředky, navštivte svého pediatra.
