Mnozí rodiče - rodiče, kteří již mají první děti, i rodiče, kteří již mají jiné děti - jsou překvapeni tím, jak brzy začnou vidět u své novorozence výraznou malou osobnost. Opravdu, stejně jako děti i dospělí mají různé osobnosti, dělají to i děti.
Takže zatímco někteří tito malí malí lidé jsou ztělesněním klidu a spokojenosti, jakmile jsou splněny všechny jejich potřeby, jiní jsou „vysoce potřební“a vyžadují mnohem více pozornosti.
Dítě s vysokou potřebou je často pochmurné, náročné a dobře, obtížné. Nikdy se nemusí zdát šťastní nebo spokojení, což může být přinejmenším vyčerpávající a frustrující.
Ale nejste sami ai když to nemusí mít pocit, že je v dohledu nějaký konec, také to neznamená, že máte před sebou 18 let.
Mnoho rodičů to prochází se svými dětmi během prvních několika let. Ale se správnými nástroji a strategiemi se můžete dostat přes tyto rané roky se zdravým zdravím.
Pojďme se nejprve podívat, jak identifikovat dítě s vysokou potřebou.
Charakteristika dítěte s vysokou potřebou
Aby to bylo jasné, děti by měly plakat. Nemohou chodit, mluvit nebo nakrmit sebe, takže pláč je jediný způsob, jak jim sdělit jejich potřeby.
Ale pokud máte jiné děti nebo jste byli u jiných dětí, můžete mít pocit, že vaše dítě pláče více než obvykle, a dokonce byste mohli žertovat, že vaše dítě vstoupilo na svět obtížné.
Ale rozruch sám o sobě neznamená, že máte dítě s vysokou potřebou. Porovnejte noty s dostatečným počtem rodičů a najdete několik fascinujících příběhů: Děti, které se během výměny plenky usmívají a zamračily se jindy, děti, které pláčou v okamžiku, kdy uvidí novou tvář, děti, které jsou na 7 hodin rovné - to jsou hodiny, množné číslo - během takzvané „čarodějnické hodiny“.
Ale všechny vtipy stranou, pokud je temperament vašeho dítěte intenzivněji intenzivnější než ostatní děti, můžete mít na rukou ruce „vyšší výživné“.
Pamatujte: Toto není diagnóza
Neexistuje žádná diagnóza „vysoce potřebného dítěte“. Nejedná se o zdravotní stav a občas se všechny děti potýkají. Níže uvedené charakteristiky jsou pouze indikátory, které ve spektru chování dítěte mohou být na straně potřeby.
Obvykle se tyto vlastnosti vyřeší, jak vaše dítě roste do batolata a dále.
1. Vaše dítě si zdřímne
Podle Národní nadace spánku mají novorozenci ideálně spát 14 až 17 hodin denně a děti do 11 měsíců by měly spát asi 12 až 15 hodin denně, i když ne po sobě jdoucí hodiny.
Pokud máte dítě s vysokou potřebou, zdřímnutí je luxus, který se u vás často nevyskytuje. To neznamená, že vaše dítě vůbec nepilo. Ale zatímco ostatní děti spí po dobu 2 až 3 hodin najednou, spánek vašeho dítěte je velmi krátký. Mohou se probudit po 20 nebo 30 minutách, rozrušení a pláč.
2. Vaše dítě má odloučenou úzkost
Některá separační úzkost (nebo „cizí nebezpečí“) je naprosto normální, zejména kolem 6 až 12 měsíců.
Ale vzhledem k tomu, že čas, některé děti neuklouznou, když jsou ponechány v péči příbuzných nebo hlídání dětí. Pokud se cítí v bezpečí a jejich potřeby jsou splněny, jsou obvykle v pořádku.
Na druhé straně dítě s vysokou potřebou nemusí být tak přizpůsobivé. Vyvíjejí silnou vazbu k rodičům - a zdá se, že dokonce silně upřednostňují jednoho z rodičů před druhým.
Kvůli úzkosti z odloučení vás vaše dítě chce (nebo vašeho partnera), a jen vy. Jakékoli pokusy o jejich vysazení v denní péči nebo s jiným pečovatelem mohou být přivítány křikem, který může pokračovat, dokud se nevrátíte.
3. Vaše dítě nebude spát samo
Protože dítě s vysokou potřebou má intenzivnější separační úzkost, spánek ve vlastní místnosti se zřídka stává. Vaše dítě bude moci spát hned vedle vás dlouho poté, co ostatní děti v jejich věku přijaly větší nezávislost.
Můžete vyzkoušet trochu podvod - víte, dávat je do jejich postýlky poté, co usnuli. Jen vím, že to může nebo nemusí fungovat. Vaše dítě může cítit vaši nepřítomnost a probudit se pláč během několika minut po odložení.
Připomínáme, že společné spaní přináší vyšší riziko SIDS a není doporučeno. Takže jak lákavé, jak to může být - pro každého - mít vaše dítě spát s vámi, nejlepší možností, jak udržet mír v tomto případě by bylo, aby jejich postýlku vedle postele.
4. Vaše dítě nenávidí jízdy autem
Někteří vysoce potřební kojenci také nenávidí uvěznění a izolaci, takže si dokážete představit, že jízda autem může být noční můrou.
Mezi oddělením od vás (i když se vzdálenost rovná pouze přednímu sedadlu a zadnímu sedadlu) a ve stísněné autosedačce může být vaše dítě rozrušené a plakat v okamžiku, kdy jsou umístěny na sedadle.
5. Vaše dítě se nemůže uvolnit
Můžete se cítit trochu závidění, když pozorujete, jak ostatní děti šťastně sedí v houpačkách a vyhazovačích, zatímco jejich rodiče si užívají jídla nebo konverzace dospělých.
Když se pobaví, pobaví se dítě s vysokou potřebou rozrušení, napjatosti a pláče, dokud je nezvednou. Tyto děti bývají velmi aktivní. Neustále se pohybují, ať už jsou drženi nebo sedí v ohrádce. Mohou se také často pohybovat ve spánku.
6. Vaše dítě se nemůže uklidnit
Učení, jak se uklidnit, je pro děti velkým milníkem. To znamená, že se děvčátko uklidní tím, že saje na dudlíku, hraje si s rukama nebo poslouchá uklidňující hudbu. To je naučí, jak se vypořádat s nepříjemnými situacemi. Bohužel, dítě s vysokou potřebou se nezklidňuje - metoda „plakat to“pro ně obvykle nefunguje.
Díky svému temperamentu se budou tyto děti rozčilovat, plakat a spoléhat na své rodiče, aby zklidnily jejich potřeby. A někdy si tyto děti vyvinou vzor kojení pro pohodlí, spíše než hlad.
7. Vaše dítě je citlivé na dotek
Někteří vysoce potřební kojenci potřebují neustálý dotyk a vyžadují, aby byli drženi nepřetržitě. Přesto jsou ostatní velmi citliví na dotek a začnou plakat, kdykoli se potulují nebo přikrývají v přikrývce. Buď extrémní může znamenat dítě s vysokou potřebou.
8. Vaše dítě nemá přílišnou stimulaci
V některých případech může i nejmenší stimulace vyrazit na dítě s vysokou potřebou.
Někteří kojenci mohou spát s rádiem nebo televizí zapnutou v pozadí a neusmívat se při zvuku vysavače nebo jiného hlasitého hluku.
Tyto zvuky však mohou být příliš velké pro to, aby dítě s vysokou potřebou zvládlo. Mohou se roztavit, když jsou nadměrně stimulovány i v jiných oblastech, jako jsou například na veřejnosti nebo kolem mnoha lidí.
Mějte také na paměti, že některé děti s vysokou potřebou potřebují stimulaci, aby se cítily klidnější. A pokud ano, vaše dítě může být doma velmi rozrušené, ale uklidněte se, pokud jdete na procházku venku nebo děláte jiné věci mimo dům.
9. Vaše dítě nemá každodenní rutinu
Pravidelná a důsledná rutina může usnadnit rodičovství. Pomůže to udržet míru kontroly a sníží váš stres. A mnoho dětí těží z rutin. Ale bohužel rutiny ne vždy fungují, když se staráme o dítě s vysokou potřebou.
Pokud je vaše dítě nepředvídatelné, je obtížné, ne-li nemožné, přimět je, aby se držely rutiny. Každý den by se mohli probudit, zdřímnout a jíst v jiné době.
10. Vaše dítě se nikdy nezdá šťastné ani spokojené
Sečteno a podtrženo: Pokud máte pocit, že v oblasti výchovy šťastného dítěte zaostáváte (protože vaše dítě se nikdy nikdy nezdá šťastné), máte pravděpodobně to, co někteří nazývají dítětem s vysokou potřebou.
Můžete se občas cítit ohromeni, vyčerpaní, frustrovaní a provinile. Jen vím, že temperament vašeho dítěte není vaše chyba, a buďte si jisti, že vy a vaše malé dítě bude v pořádku.
Jaký je rozdíl mezi kolickým dítětem a dítětem s vysokou potřebou?
Někteří lidé by mohli označit kolické dítě za dítě s vysokou potřebou, ale je tu rozdíl.
Kolika může také způsobit časté, dlouhodobé pláč kojenců (více než 3 hodiny denně). Když je však dítě kolické, jejich výkřiky jsou častěji způsobeny zažívacím nepohodlím, pravděpodobně kvůli alergii na plyn nebo mléko. Řeč těla kolického dítěte by mohla naznačovat bolest břicha - oblouky zad, kopání nohou a míjení plynu.
Dalším zásadním rozdílem je, že kolické děti mohou mít pravidelné rutiny. Nestanou se přeceňováni lidmi ani hlukem a obecně nejsou tak nároční nebo soustavně aktivní.
Další věcí, kterou je třeba mít na paměti, je to, že kolický pláč má sklon uklidňovat se ve věku kolem 3 až 4 měsíců. Nadměrné pláč s dítětem s vysokou potřebou může pokračovat i po první rok života nebo déle.
Co způsobuje, že některé děti jsou potřebnější než jiné?
Důležité je zapamatovat si, že mít dítě s vysokou potřebou není proto, že jste udělali něco, co mu způsobilo. Možná jste posedlí tím, co byste mohli udělat lépe - nebo tím, co jste neudělali. Pravda je, že některé děti se prostě rodí citlivější než jiné. Výsledkem je, že nadměrná stimulace a stres způsobují, že reagují odlišně.
Krátká odpověď na tuto otázku je, že to prostě nevíme. To bylo navrhl, že možné příčiny mohou zahrnovat prenatální stres nebo traumatické narození. Některá miminka se mohou stát vysoce potřebnými poté, co při narození zažívají určitý druh odloučení od své matky. V některých případech však není jasné vysvětlení.
Jaké jsou účinky mít dítě s vysokou potřebou?
Pokud vaše dítě požaduje, intenzivní a má těžké přizpůsobení, můžete se obávat, že budou mít problémy s chováním později v životě.
Neexistuje způsob, jak s jistotou vědět, jak na ně bude mít temperament dítěte vliv později. Některé studie naznačují, že nadměrná zuřivost v kojeneckém věku může být rizikovým faktorem poruchy hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD).
V jedné analýze vědci zkoumali 22 studií o regulačních problémech kojenců u 1 935 dětí. Studie konkrétně zkoumaly možné dlouhodobé účinky problémů se spánkem, nadměrného pláče a problémů s krmením. Na základě výsledků bylo u dětí s těmito konkrétními regulačními problémy větší riziko rozvoje problémů s chováním.
Je však důležité si uvědomit, že toto riziko bylo vyšší u dětí, které měly jiné faktory v rodinách nebo v okolí.
A to samozřejmě neznamená, že vaše dítě vyvine ADHD. Mnoho rodičů uvádí, že i když je dítě velmi potřeba, jeho maličký temperament se s věkem zlepšuje a obtíže se stávají vzdálenou pamětí.
Tipy, jak se vypořádat s dítětem s vysokou potřebou
Nemůžete změnit temperament nebo osobnost vašeho dítěte. To nejlepší, co teď můžete udělat, je zůstat v klidu, být trpěliví a čekat, až se vaše dítě potřebuje změnit. Mezitím je zde návod, jak se vyhnout ztrátě cool.
1. Dej si pauzu
Když vás vaše dítě jen chce, můžete se cítit provinile, když je necháte spolu s dalšími členy rodiny nebo s pečovatelkou, zvláště pokud víte, že křičí. Ale přestávku je to, jak jste schopni dobít a zůstat v klidu.
Nechte svého partnera, hlídačku nebo rodinu převzít čas od času. Zdřímněte si, vydejte se na procházku nebo si dopřejte masáž.
Ano, vaše dítě může plakat po celou dobu, kdy jste pryč. Ale pokud jste si jistí, že vaše pečovatelská schopnost zůstat v klidu s drsným dítětem, necítíte se vinni z odloučení.
2. Naučte se, jak číst vaše dítě
Dítě s vysokou potřebou může v podobných situacích reagovat stejně, což poskytuje vodítko k tomu, co by je mohlo vyrazit. Například vaše dítě může být extrémně naštvané, když je ponecháno v houpačce, ale neplaká, když je ponecháno v vyhazovači.
Buďte pozorní a zjistěte, co vaše dítě zatrhne. Pokud dokážete porozumět jejich oblibě a oblibě, můžete provést úpravy tak, aby se cítili uvolněnější a šťastnější.
3. Necítte se provinile za uspokojování potřeb vašeho dítěte
Pokud vaše dítě křičí celý den, každý den by dobře mínění přátelé a rodina mohli navrhnout metodu „plakat to“nebo vás povzbudit, abyste se nestarali o všechny své potřeby. Ale i když tyto návrhy mohou fungovat pro dítě, které není vysoké, není pravděpodobné, že by s vaším dítětem pracovalo. Takže se nemusíte cítit provinile za uspokojování jejich potřeb.
Právě teď vaše dítě potřebuje ujištění. Jak stárnou, začněte stanovovat limity a v případě potřeby řekněte ne.
4. Neprovádějte srovnání
Ať je to jakkoli těžké, je důležité vyhnout se srovnání vašeho dítěte s dětmi přátel, které jsou klidnější a uvolněnější. Srovnání situaci nepomůže, ale pouze zvýší vaše frustrace. Pochopte, že vaše dítě je jedinečné a má jedinečné potřeby.
Odstupte také od Instagramu. Ty obrázky dokonalých dětí, které vidíte na sociálních médiích? Jsou jen součástí příběhu.
5. Připojte se k podpůrné skupině
Podpůrné skupiny, kde můžete hovořit s dalšími rodiči, kteří chápou vaši situaci, jsou skvělým nástrojem pro zvládání. Budete se cítit méně osamoceni, a to je skvělá příležitost ke sdílení zkušeností, tipů a užít si tolik potřebné interakce s dospělými.
Rodiče ve vaší podpůrné skupině budou pravděpodobně trpělivější a sympatičtější než většina ostatních.
Chcete-li vyhledat podpůrnou skupinu ve vašem okolí, promluvte si se svým pediatrem. Často mají seznamy zdrojů a kontaktní informace pro místní skupiny. Pokud hledáte něco trochu méně formálního, zvažte zavolání spolužáka, kterého jste možná potkali v porodní nebo laktační třídě, a naplánujte příležitostné setkání. Sociální média - i přes své nedostatky - mohou být také skvělým místem k nalezení soukromých skupin.
6. Pamatujte, že to také musí projít
Rodina a přátelé by mohli učinit toto prohlášení poté, co se zbavíte frustrace. Může to vypadat jako konzervovaná reakce, ale ve skutečnosti je to skvělá rada.
Je důležité si uvědomit, že tato fáze je dočasná a mnoho dětí vyrůstá nad jejich potřebou. Takže když nyní vyžadují trochu zvláštní lásky a pozornosti, jejich chování nebude vždy tak nevyrovnané.
Jídlo s sebou
Dítě s vysokou potřebou může být fyzicky vyčerpávající a psychicky vyčerpávající. Přesto, pokud se naučíte, jak porozumět pokynům vašeho dítěte, přestávky a získání podpory, bude snazší se s nimi vyrovnat, dokud tato fáze neprojde.
Pokud vám však vaše střevo řekne, že s vaším dítětem něco není v pořádku, promluvte si se svým pediatrem.
