Jak Si Vyrobit Chutě Vaginy: 13 Jídel, Hygieny A Dalších Tipů

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Vagina chutná jako, vagína

Většina majitelů vulvy se naučila, že jejich vagíny jsou bledé, hrubé, páchnoucí a divné.

Pokud tedy máte zájem o změnu chuti své vagíny, vím toto: Zdravá vagína nechutná jako květiny, svěží letní vánek nebo vanilka. Chutná to jako vagína.

A to může být sladké nebo kyselé, kovové, ostré nebo kořeněné, hořké nebo kyselé.

Můžete skutečně změnit chuť?

Záleží.

Pokud je vaginální pH narušeno, může to způsobit infekci, jako je bakteriální vaginóza (BV), trichomoniáza nebo kvasinková infekce, která způsobí, že vaše pochva bude chutnat jako infikovaná vagina.

To znamená, že může chutnat například jako shnilá ryba, zkažené maso nebo matzah.

Léčení a absolvování infekce zbaví všechny neobvyklé chutě, a proto trochu změní chuť vašich kousků.

Ale pokud máte zdravou vagínu, všechno, co uděláte, aby se vaše vaginální chuť „zlepšila“, bude mít jen velmi minimální účinek, říká Michael Ingber, MD, deska certifikovaná urologička a specialista ženské pánve v Centru pro specializované zdraví žen v New Jersey.

Když menstruujete, krev vám dá vagíně kovovou chuť. Když ovulujete, uvolnění děložního hlenu může mít za následek mírně pižmovou chuť.

Existuje něco, co můžete udělat pro zlepšení chuti?

"To, co jíte a pijete, hraje roli v tom, co jde do vašich slizničních sekretů," říká Ingber. Zapněte si svačinu a můžete změnit váš vaginální zápach a chuť. Ale ne drtivě, říká.

Ale „vylepšit“? To je subjektivní.

Nebyl proveden žádný výzkum spojující různá jídla s různými vaginálními chutěmi. Ale neoficiální zprávy naznačují, že silně kořenitá jídla vás mohou ochutnat, dobře, kořenitější, zatímco záběry z chřestu a pšenice vás mohou zatravnit.

Mezi další potraviny, které mohou výrazně ovlivnit váš vkus, patří:

• česnek a cibule
• sladká jídla a nápoje
• Mléčné výrobky
• červené maso

Sexuální terapeutka Angela Watson (aka Doctor Climax) říká: „Dobré pravidlo je, že každé jídlo, které upravuje vůni vašeho potu nebo močení, také upraví sekrety z pochvy, což ovlivní chuť.“

A co mycí prostředky, sprchy a další „hygienické“výrobky?

Projděte se kolem těchto dětí v obchodě s drogami nebo potravinami.

Jedním z mnoha supervelmocí vagíny je, že se jedná o samočisticí stroj. A dobrý.

Opravdu nepotřebujete drhnout nebo umýt vnitřek pochvy mytím, sprchy nebo jinými hygienickými výrobky. Pokud tak učiníte, může se vaše pH skutečně zbavit a vést k infekci.

Vagina má přirozeně kyselé prostředí, které umožňuje dobrým bakteriím #ThriveAndSurvive a zároveň ničí špatné bakterie. Mnoho z těchto výplachů obsahuje glycerin a další cukry, které živí špatné bakterie, což jim umožňuje růst a množit se.

"Přerůst některých špatných bakterií, jako jsou bakterie Gardnerella nebo bakterie Trichomoniasis, může vést k BV a vést k rybímu zápachu, což je neobvyklé a je známkou nezdravé vagíny," říká Ingber.

BV a další infekce obvykle vyžadují antibiotickou léčbu.

Můžete ještě něco udělat?

Všechno, co je dobré pro vaše zdraví, je obecně dobré i pro vaše netherbity. To zahrnuje:

• jíst výživné ovoce a zeleninu
• pít hodně H2O
• dostatek spánku
• řízení úrovně stresu
• pravidelné cvičení

Stále však existuje několik dalších věcí, které můžete podpořit zdraví vaší vulvy.

(Jemně) očistěte vnější část vulvy

Opět: Opravdu byste opravdu neměli čistit uvnitř pochvy.

Ale musíte si umýt vulvu (vnější kousky). Vulva obsahuje:

• klitoris
• klitoriální kapuce
• vnitřní stydké pysky
• vnější stydké pysky

Jak tedy umýváte vulvu? Voda. A je to.

Pomocí prstů nebo čisté žínky rozložte stydké pysky od sebe. Jemně pohladte / očistěte / otřete záhyby teplou vodou.

Tím se zabrání hromadění odumřelých kožních buněk, výtoku a dalších sušených tělních tekutin v koutech vaší vulvy, vysvětluje Watson.

Tato bílá, gooey nahromadění je obvykle viníkem, pokud vaše vagína voní (nebo chutná) horší než obvykle.

Navíc to odstraní veškerý pot, který po cvičení nebo přísné činnosti uschne, což může způsobit, že pochva bude slaná.

Noste bavlněné kalhotky

Bavlna = prodyšný. Výzkumy ukazují, že majitelé vulvy, kteří nosí prodyšné lyže, mají nižší míru BV ve srovnání s těmi, kteří nosí spodní prádlo vyrobené ze syntetických materiálů.

Vyvarujte se kouření a omezte chlast

Pokud jste někdy šli do posilovny po noci pití a kouření, víte, že alkohol a tabák mění vůni vašeho potu. Totéž platí pro vůni vaší vulvy. Obojí způsobí, že budete cítit kyselejší, hořkou nebo zatuchlou vůli než obvykle.

Používejte neporézní sexuální hračky

Porézní materiály mají malé mikroskopické díry, do kterých mohou bakterie šplhat a pobývat. Takže zatímco sexuální hračky vyrobené z porézních materiálů mohou do vašich bitů představovat nové bakterie měnící pH, infekce způsobující infekce, neporézní sexuální hračky to nebudou.

Hydrát

"Když hydratujete, všechno se koncentruje." Proto vaše moč cítí silněji, když jste dehydratovaná, “říká Ingber. "Totéž platí pro vaginální zápach."

Vyhoďte někoho, komu se nelíbí, jak chutnáte

Pokud váš boo obvykle miluje chodit do centra k jídlu, ale jednoho dne (pěkně) se zmíní, že chutnáte jinak, možná budete chtít zavolat svého poskytovatele zdravotní péče.

Ale pokud v současné době chodíte s někým, kdo důsledně dělá znevažující komentáře o vaší chuti nebo jej používá jako omluvu, aby vám nedal hlavu, vyhodte je. Jako včera.

Existuje něco, co by zhoršilo chuť?

Infikovaná vagina bude opět chutnat a cítit jako infikovaná vagína.

Všechno, co narušuje přirozené pH vagíny, a proto vede k infekci, zhoršuje chuť vagíny.

Věci, které mohou pohrávat s vaginálním pH, zahrnují:

• mytí uvnitř pochvy
• pomocí vonných mýdel tam dole
• používání ochucených kondomů během pronikavého sexu
• začlenění jídla do hry orální sex
• nechat tampon nebo šálek příliš dlouho
• používání silně vonných mýdel a detergentů

Je vůně někdy známkou něco více?

Někdy. Znáte vůni podpisu vagíny. Když dojde ke změně, všimnete si.

Změna chuti nebo vůně často označuje infekci. Zejména pokud existují nějaké doprovodné příznaky, jako je změna výtoku nebo svědění. Podívejte se na poskytovatele zdravotní péče a zjistěte, co se děje.

Ingber poznamenává, že změna vůně je někdy známkou toho, že někdo začal menopauzu.

"Během menopauzy hladiny estrogenu klesají a mohou způsobit, že vaginální pH se stane zásaditějším, a proto se chuť a vůně liší," říká.

Sečteno a podtrženo

Existuje několik změn životního stylu, které budou dobré pro vaše celkové vulvární zdraví a mohou vaše vaginální chuť zesílit.

„Ve zdravých vaginálních chutích je však obrovský rozdíl a neexistuje žádná správná nebo ideální zdravá vaginální chuť,“říká Watson. Takže, pokud je vaše vagina zdravá, chutná A-OK!

Jediný čas, kdy byste se měli zajímat o chuť své vagíny, je, pokud se nedávno změnila nebo pokud se u vás objevují jiné příznaky.

Gabrielle Kassel je spisovatelkou sexu a wellness v New Yorku a trenérem CrossFit Level 1 Trainer. Stala se ranní osobou, testovala více než 200 vibrátorů a jedla, opila se a oprášila uhlí - to vše ve jménu žurnalistiky. Ve svém volném čase ji najdou čtení svépomocných knih a romantických románů, lisování na lavičce nebo tanec na tyči. Následujte ji na Instagramu.