Přehled
Olivový olej je jedním z nejčastějších olejů na vaření a základem středomořské stravy. Má také mnoho zdravotních výhod, včetně snížení rizika rakoviny, srdečních chorob a dalších stavů.
Je to také tradiční prostředek k odstranění ušního vosku a léčbě ušních infekcí. Čtěte dále a dozvíte se více o účinnosti používání olivového oleje v uších ao tom, jak si to vyzkoušet sami.
Jak efektivní to je?
Na ušní vosk
Ušní vosk je produkován žlázami u vstupu do ušního kanálu, který maže a chrání vaši pokožku. Obvykle nemusí být odstraněna. Nahromaděný vosk však může někdy ovlivnit váš sluch, způsobit nepohodlí nebo narušit používání naslouchadla. Může také zachycovat bakterie a zvyšuje tak riziko vzniku ušní infekce.
Neexistuje mnoho velkých, vysoce kvalitních studií o účinnosti olivového oleje pro odstranění ušního vosku. Studie 2013 následovala účastníky, kteří aplikovali olivový olej na uši každou noc po dobu 24 týdnů. Postupem času olivový olej ve skutečnosti zvyšoval množství ušního vosku. Zdá se však, že použití olivového oleje na ucho těsně předtím, než lékař odstraní zvláštní ušní vosk, pomůže zajistit, aby byl odstraněn veškerý vosk.
Pokud jde o odstraňování ušního vosku, je nejlepší držet se ušních kapek speciálně určených pro odstranění ušního vosku. Můžete si je zakoupit na Amazonu.
Na infekci uší
Někteří lidé také používají olivový olej k léčbě bolesti uší způsobené infekcí. Olivový olej má některé antibakteriální vlastnosti, ale není jasné, zda ničí typy bakterií, které způsobují ušní infekce.
Studie z roku 2003 přesto zjistila, že bylinné ušní kapky obsahující olivový olej pomohly snížit bolest u ušní infekce u dětí. Mějte na paměti, že tyto kapky kromě olivového oleje obsahovaly také uklidňující byliny, jako je levandule a měsíček.
Jak to mohu použít?
I když neexistují žádné jasné důkazy o účinnosti samotného olivového oleje při běžných problémech s uchem, není to také spojeno s žádnými vážnými zdravotními důsledky, takže je stále můžete zkusit to vidět sami.
K nanášení kapek na ucho použijte kapátko nebo si můžete namočit vatový tampon do olivového oleje a nechat přebytek kapat do ucha. Nedávejte vatový tampón ani jiný předmět do ucha.
Můžete použít olivový olej při pokojové teplotě, i když někteří lidé jej raději zahřívají na pánvi na mírném ohni. Nezapomeňte nejprve testovat teplotu na kůži. Olej by měl být jen mírně teplý, ne horký.
Postupujte podle těchto pokynů a bezpečně aplikujte olivový olej na uši doma:
- Lehněte si na stranu s postiženým uchem nahoru.
- Jemně zatáhněte za vnější část ucha dozadu a nahoru a otevřete ušní kanál.
- Do otvoru ucha vložte dvě nebo tři kapky olivového oleje.
- Jemně vmasírujte pokožku v přední části vchodu do ušního kanálu, aby olej pomohl proniknout dovnitř.
- Zůstaňte na vaší straně po dobu 5 až 10 minut. Když sedíte, setřete veškerý další olej, který kape z vašeho ucha.
- Podle potřeby opakujte na druhém uchu.
Přizpůsobte aplikaci vašim potřebám a pokud nevidíte požadované výsledky, kontaktujte svého lékaře:
- Pro odstranění voskového ucha to provádějte jednou denně po dobu jednoho nebo dvou týdnů. Pokud do té doby necítíte úlevu, kontaktujte svého lékaře. Pamatujte, že dlouhodobé používání olivového oleje v uchu může vést k ještě většímu nánosu vosku.
- Chcete-li léčit ušní infekci, dělejte to dvakrát denně po dobu dvou až tří dnů. Pokud se vaše příznaky po několika dnech nezlepší, nebo se u vás objeví horečka, navštivte svého lékaře.
Jak vybrat produkt
Je důležité vybrat si kvalitní olivový olej, pokud jej používáte pro léčebné účely. Při výběru olivového oleje hledejte extra panenský olivový olej. Tento typ olivového oleje není chemicky zpracován (zpracování může snížit některé jeho terapeutické přínosy).
Můžete si také koupit bylinné ušní kapky na bázi olivového oleje. Obsahují výtažky z léčivých rostlin, jako je česnek, které by mohly přinést další výhody. Tyto kapky si můžete zakoupit na Amazonu.
Je bezpečné používat?
Přestože je olivový olej obecně bezpečný, je třeba při jeho používání v uších dodržovat několik bezpečnostních opatření.
Nepoužívejte olivový olej nebo jiný produkt v uchu, pokud máte prasklý ušní buben. Pokud si nejste jisti, zda máte prasklý ušní buben, navštivte svého lékaře dříve, než začnete používat jakýkoli lék v uchu, včetně přírodních prostředků.
Do ucha neumisťujte vatové tampony ani jiné předměty, abyste odstranili vosk nebo zmírnili svědění. To může snadno poškodit ušní buben nebo vtlačit vosk hlouběji do ucha. Vložení vatových tamponů do ucha také zvyšuje riziko vzniku ušní infekce. Je také zodpovědný za to, že každý rok posílá tisíce dětí do pohotovostní místnosti s poraněním uší.
Nakonec se ujistěte, že používáte pouze pokojovou teplotu nebo jen mírně zahřátý olivový olej, abyste zabránili spálení jemné kůže v uchu.
Sečteno a podtrženo
Olivový olej může mít některé výhody pro vaše uši, ale někdy může způsobit více škody než užitku, zejména pokud jde o odstraňování ušního vosku.
Můžete to zkusit na krátkou dobu k odstranění ušního vosku nebo bolesti ucha z infekce, ale pokud se vaše příznaky nezačnou zlepšovat během několika dnů nebo týdnů, ujistěte se, že jste s nimi pokračovali.
Měli byste se vyhýbat tomuto přirozenému léčivu, pokud máte prasklý ušní buben. Vyberte jiný přístup, který je lépe podporován výzkumem.
