Co jsou falešné vzpomínky?
Klamná paměť je vzpomínka, která se ve vaší mysli jeví jako skutečná, ale je vyrobena částečně nebo zcela.
Příkladem falešné paměti je věřit, že jste spustili pračku dříve, než jste odešli do práce, jen abyste se vrátili domů a zjistili, že jste to neudělali.
Dalším příkladem falešné paměti je věřit, že jste poprvé zakotvili v tom, že jste neměli nádobí, když vám bylo 12, ale vaše máma vám to říká, protože jste k ní byli neúctiví - a nebylo to poprvé.
Většina falešných vzpomínek není škodlivých nebo dokonce úmyslně škodlivých. Jsou to posuny nebo rekonstrukce paměti, které nejsou v souladu se skutečnými událostmi.
Některé falešné vzpomínky však mohou mít významné důsledky, a to i u soudního nebo právního prostředí, kde falešné vzpomínky mohou někoho neoprávněně usvědčit.
Čtěte dále a dozvíte se více o tom, jak se vytvářejí falešné vzpomínky, jaký může být jejich dopad na vás a ostatní a jak je můžete napravit.
Jak se vytvářejí nebo vytvářejí falešné vzpomínky?
Vzpomínky jsou složité. I když si můžete představit paměť jako černý nebo bílý prvek, pravdou je, že vzpomínky se mohou měnit, poddajné a často nespolehlivé.
Události se během spánku přesunou z dočasné paměti vašeho mozku do trvalého úložiště. Přechod však není absolutní. Některé části paměti mohou být ztraceny. Zde mohou začít falešné vzpomínky.
Implantace falešné paměti
Falešné vzpomínky se vytvářejí několika způsoby. Každá z nich ovlivňuje změny v paměti nebo způsob jejího uložení.
Může být obtížné vědět, které z těchto problémů způsobily vaše falešné vzpomínky, ale vědění vám může nakonec pomoci pochopit, proč jsou falešné vzpomínky tak běžné.
Návrh
Inference je mocná síla. Můžete vytvářet nové falešné vzpomínky s výzvou někoho jiného nebo s otázkami, které kladou.
Například se vás může někdo zeptat, zda bankovní lupič měl na sobě červenou masku. Říkáte ano, pak se rychle napravte, že je černá. Ve skutečnosti lupič nenosil masku, ale návrh, že jim byla zasazena vzpomínka, která nebyla skutečná.
Dezinformace
Můžete dostávat nesprávné nebo nepravdivé informace o události a být přesvědčeni, že k tomu skutečně došlo. Můžete si vytvořit novou paměť nebo kombinovat skutečné vzpomínky s umělými.
Nepřesné vnímání
Váš mozek je jako počítač a ukládá to, co mu dáváte. Pokud jí poskytnete špatné informace, uloží špatné informace. Mezery, které váš příběh zanechal, se mohou zaplnit později vytvořenými vzpomínkami.
Nesprávné přiřazení
Ve své paměti můžete kombinovat prvky různých událostí do jediné.
Když si vzpomenete na paměť, vzpomínáte si na události, které se staly. Časová osa je však neuspořádaná nebo zaměňována s řadou událostí, které ve vaší mysli nyní tvoří jedinečnou paměť.
Emoce
Emoce na okamžik mohou mít významný dopad na to, jak a co je uloženo jako paměť. Nedávný výzkum naznačuje, že negativní emoce vedou k více falešným vzpomínkám než k pozitivním nebo neutrálním emocím.
Co je syndrom falešné paměti?
Obnovení terapeutické paměti je kontroverzní. Techniky psychoterapie, jako je hypnóza a řízená meditace, byly pro lidi používány jako způsob, jak najít potlačené vzpomínky. Tyto vzpomínky jsou často traumatické, jako je například sexuální zneužívání dětí.
Tyto vzpomínky mohou přímo souviset s dnešním chováním člověka. Mohou informovat o své identifikaci a vztazích. Tomu se říká syndrom falešné paměti nebo vytvoření reality kolem paměti, která není pravda.
Platnost těchto vzpomínek nemohou stanovit žádné techniky a věda zatím nemá způsob, jak prokázat, že obnovená paměť je pravdivá nebo nepravdivá, pokud chybí nezávislé důkazy. Pro tuto chvíli zůstává praxe získávání vzpomínek diskutovanou praxí.
Existuje skupina, která má větší pravděpodobnost falešných vzpomínek?
Paměť není trvalá. Je to poddajné a často se neustále mění. Někteří lidé nebo události mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku falešných vzpomínek. Tyto zahrnují:
Oční svědectví
Pokud jste svědkem trestného činu nebo nehody, je vaše svědectví důležité - ale není přesvědčivé. Je to proto, že odborníci a úředníci činní v trestním řízení vědí, že vzpomínky a vzpomínky se mohou a dějí, ať už prostřednictvím návrhu nebo plynutím času.
Jakékoli mezery v událostech mohou být zaplněny vaší pamětí, čímž se spolehlivé odvolání změní na vadné.
Trauma
Výzkum naznačuje, že lidé s anamnézou traumatu, deprese nebo stresu mohou s větší pravděpodobností vyvolat falešné vzpomínky. Negativní události mohou vyvolat více falešných vzpomínek než pozitivních nebo neutrálních.
OCD
Jedinci s obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD) mohou mít nedostatek paměti nebo špatnou důvěru v paměť.
Pravděpodobně budou vytvářet falešné vzpomínky, protože nemají důvěru ve své vlastní vzpomínky. To často vede k opakovanému nebo nutkavému chování, které je spojeno s touto poruchou.
Stárnutí
Jak vy, tak i věk paměti, mohou být podrobnosti o této paměti ztraceny. Podstata paměti se stává silnější, zatímco detaily mizí.
Například si možná pamatujete, že jste šli na pláž na svatební cestu, ale nepamatujete si název hotelu, jaké bylo počasí nebo dokonce město, ve kterém jste zůstali.
Co můžete dělat s falešnými vzpomínkami?
Jedinou odpovědí nebo léčbou falešných vzpomínek je nezávislý důkaz, který vaše vzpomínky potvrzuje nebo vyvrací.
Ano, falešné vzpomínky se mohou zdát docela skutečné a dokonce i velmi emotivní. Díky vaší důvěře v ně se cítí hmatatelnější, ale nezaručuje to pravost.
Podobně přítomnost falešných vzpomínek neznamená, že je vaše paměť špatná nebo že se u vás vyvíjí typ poruchy paměti, jako je demence nebo Alzheimerova choroba.
Falešné vzpomínky k lepšímu nebo horšímu jsou prvkem lidské bytosti a nemají nepropustný mozek.
Sečteno a podtrženo
Falešné vzpomínky nejsou vzácné. Každý je má. Pohybují se od malých a triviálních, jako například, kde přísaháte, že jste včera vložili klíče, až po významné, například jak došlo k nehodě nebo co jste viděli během zločinu.
Falešné vzpomínky se mohou stát komukoli. Někteří lidé je pravděpodobněji zažijí. Dobrou zprávou je, že většina falešných vzpomínek je neškodných a může dokonce vyvolat určité smíchy, když je váš příběh v konfliktu s někým jiným.
