Kyselý reflux nastane, když žaludeční kyselina proudí zpět (nebo refluxuje) do vašeho jícnu, trubice spojující hrdlo s žaludkem.
GERD (gastroezofageální refluxní choroba) je běžný stav, při kterém máte často kyselý reflux.
Asi 20 procent Američanů je postiženo GERD, podle Národního institutu pro cukrovku a zažívací a ledvinové choroby. Pro většinu lidí je GERD v noci horší, rozpoznán jako pálení žáhy (pocit pálení na hrudi), často po jídle.
Mnoho lidí také cítí nepohodlí kyselého refluxu ráno.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o tom, co může ráno způsobit pálení žáhy, a co můžete udělat, abyste jej léčili a předešli mu.
Pálení žáhy ráno
Studie z roku 2009 vytvořila frázi „stoupající stoupání“, když výsledky naznačily, že 48,7 procent účastníků (všichni s GERD) měli během prvních 20 minut po ranním probuzení kyslý reflux.
Nejběžnějším příznakem kyselého refluxu je pálení žáhy. Mezi další příznaky patří:
- regurgitace kyselé kyselinky ochlazující ústa nebo krk
- dysfagie, když jídlo déle spolkne, doprovázené pocitem, že se ve vašem jícnu drží jídlo
- nevolnost
- bolest na hrudi
- chrapot nebo chronické bolest v krku
- suchý kašel
Kdy navštívit lékaře
Zvažte schůzku s lékařem nebo gastroenterologem, pokud:
- užíváte léky na pálení žáhy volně prodejné (OTC) více než dvakrát týdně
- vaše GERD příznaky jsou časté nebo závažné
Pokud je bolest na hrudi provázena:
- dušnost
- bolest paží
- bolest čelisti
To mohou být ukazatele infarktu.
Co dělat s kyselým refluxem
Můžete podniknout určité kroky, abyste zabránili probuzení s kyselým refluxem, včetně:
- Spát s tělem zvednutým od pasu nahoru zvýšením konce postele o 6 až 9 palců.
- Přestaňte jíst 3 hodiny před tím, než jdete spát.
- Drž se dál od potravin, které obvykle způsobují kyselý reflux, jako je káva, čokoláda, česnek, cibule a máta.
Váš lékař může doporučit léky, jako například:
- inhibitory protonové pumpy (léky na blokování produkce kyseliny a uzdravení jícnu) první věc ráno, asi 30 minut před snídaní
- OTC antacida, která mohou poskytnout rychlou úlevu neutralizací žaludeční kyseliny
- Blokátory receptoru H2 (léky ke snížení produkce kyseliny)
Rizikové faktory pro GERD
Můžete mít vyšší riziko kyselého refluxu, pokud:
- mají obezitu
- kouř
- pít alkohol
- mít hiátovou kýlu
- užívejte léky, které oslabují dolní svěrač jícnu
Nevolnost a trávení ráno
Máte-li ráno nevolnost, nemusí to být kyselý reflux. Nevolnost může být také způsobena:
- úzkost
- otřes mozku nebo poranění mozku
- zácpa
- otrava jídlem
- žlučové kameny
- gastroenteritida
- gastroparéza
- kocovina
- nízká hladina cukru v krvi
- hlad
- peptický vřed
- postnasální kapání
- těhotenství
Odnést
Ačkoli většina lidí s kyselým refluxem zažívá příznaky v noci a často po velkém jídle, mnoho lidí má symptomy kyselého refluxu v ranních hodinách.
K léčbě kyselého refluxu existuje řada opatření, která můžete sami podniknout, například zvednutí konce postele a vyhýbání se kyselému refluxu.
Existuje také mnoho léčení zaměřených na lékaře, jako jsou inhibitory protonové pumpy a blokátory H2 receptorů.
