Co je hyperglykémie?
Vysoká hladina glukózy v krvi nebo hyperglykémie může u lidí s diabetem v průběhu času způsobit závažné zdravotní komplikace. K hyperglykémii může přispět několik faktorů, včetně konzumace více uhlohydrátů než je obvyklé a méně fyzické aktivity než je obvyklé.
Pravidelné testování hladiny cukru v krvi je zásadní pro lidi s diabetem, protože mnoho lidí necítí příznaky vysoké hladiny cukru v krvi.
Jaké jsou příznaky hyperglykémie?
Mezi krátkodobé příznaky vysoké hladiny cukru v krvi patří:
- nadměrná žízeň
- nadměrné močení
- zvýšené močení v noci
- rozmazané vidění
- boláky, které se nehojí
- únava
Pokud máte příznaky hyperglykémie, je důležité zkontrolovat hladinu glukózy v krvi. Neošetřená vysoká hladina cukru v krvi může vést k chronickým komplikacím, jako jsou poškození očí, ledvin nebo srdce nebo poškození nervů.
Výše uvedené příznaky se mohou vyvinout v průběhu několika dnů nebo týdnů. Čím déle je stav ponechán bez léčby, tím závažnější může být problém. Obecně se hladiny glukózy v krvi vyšší než 180 mg / dl po jídle - nebo vyšší než 130 mg / dl před jídlem - považují za vysoké. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, abyste zjistili, jaké jsou vaše cíle hladiny cukru v krvi.
Co způsobuje hyperglykémii?
K hyperglykémii může přispět řada podmínek nebo faktorů, včetně:
- jíst více sacharidů než obvykle
- být méně fyzicky aktivní než obvykle
- nemoci nebo infekce
- zažívá vysokou úroveň stresu
- nedostává správnou dávku léků snižujících hladinu glukózy
Jak se léčí hyperglykémie?
Pro hyperglykémii je k dispozici několik léčebných metod:
Sledování hladiny glukózy
Důležitou součástí řízení cukrovky je častá kontrola hladiny glukózy v krvi. Toto číslo byste pak měli zaznamenat do poznámkového bloku, protokolu glukózy v krvi nebo do aplikace pro sledování hladiny cukru v krvi, abyste vy a váš lékař mohli sledovat svůj léčebný plán. Vědět, kdy se vaše hladina glukózy v krvi dostává z vašeho cílového rozmezí, vám může pomoci získat zpět hladinu cukru v krvi zpět, než se objeví závažnější problémy.
Pohybujte se
Cvičení je jedním z nejlepších a nejúčinnějších způsobů, jak udržet hladinu glukózy v krvi tam, kde by měly být, a snížit je, pokud se příliš zvýší. Pokud užíváte léky, které zvyšují inzulín, ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem a určete nejlepší časy na cvičení. Pokud máte komplikace, jako je poškození nervů nebo očí, poraďte se se svým lékařem o cvičeních, která vám nejlépe vyhovují.
Důležitá poznámka: Pokud jste již delší dobu trpěli cukrovkou a užíváte inzulinovou terapii, poraďte se se svým lékařem a zjistěte, zda existují omezení pro cvičení s vysokou hladinou cukru v krvi. Například, pokud je vaše hladina glukózy v krvi vyšší než 240 mg / dl, lékař vám může nechat zkontrolovat ketony v moči.
Pokud máte ketony, necvičte. Lékař vám také může doporučit, abyste nevykonávali cvičení, pokud je vaše hladina glukózy v krvi nad 300 mg / dl, a to i bez ketonů. Cvičení, když jsou ve vašem těle ketony, může způsobit zvýšení hladiny glukózy v krvi. Přestože je u pacientů s diabetem typu 2 toto vzácné, stále je nejlepší být v bezpečí.
Analyzujte své stravovací návyky
Spolupracujte s dietologem nebo odborníkem na výživu a vytvořte zdravý a zajímavý výběr jídel, které vám pomohou spravovat příjem uhlohydrátů a zabránit vyšší hladině glukózy v krvi.
Zhodnoťte svůj léčebný plán
Váš lékař může přehodnotit svůj léčebný plán na základě vaší osobní zdravotní anamnézy a vašich zkušeností s hyperglykémií. Mohou změnit množství, typ nebo načasování léčby cukrovkou. Neupravujte své léky bez předchozího rozhovoru s lékařem nebo sestrou.
Jaké jsou komplikace hyperglykémie?
Neléčená a chronická hyperglykémie může způsobit vážné komplikace. Tyto zahrnují:
- poškození nervů nebo neuropatie
- poškození ledvin nebo nefropatie
- selhání ledvin
- kardiovaskulární onemocnění
- oční onemocnění nebo retinopatie
- problémy s nohou způsobené poškozenými nervy a špatným průtokem krve
- kožní problémy, jako jsou bakteriální a plísňové infekce
Diabetický hyperosmolární syndrom
Tento stav je nejčastější u starších lidí s diabetem 2. typu. Může to být doprovázeno spouští, jako je nemoc. Když jsou hladiny glukózy v krvi vysoké, ledviny vylučují cukr v moči a berou s sebou vodu.
To způsobuje, že se krev koncentruje, což vede k vysoké hladině sodíku a cukru v krvi. To může zvýšit ztrátu vody a zhoršit dehydrataci. Hladiny glukózy v krvi mohou dosáhnout až 600 mg / dl. Pokud se neléčí, může hyperosmolární syndrom vést k život ohrožující dehydrataci a dokonce kómatu.
Jak je zabráněno hyperglykémii?
Správná léčba diabetu a pečlivé sledování hladiny glukózy v krvi jsou velmi účinným prostředkem pro prevenci hyperglykémie nebo její zastavení dříve, než se zhorší.
Testujte pravidelně
Pravidelně testujte a zaznamenávejte hladiny glukózy v krvi každý den. Sdílejte tyto informace se svým lékařem při každé schůzce.
Spravujte sacharidy
Zjistěte, kolik sacharidů jíte při každém jídle a svačině. Snažte se zůstat ve výši schválené lékařem nebo dietologem. Uchovávejte tyto informace s hladinou cukru v krvi.
Buďte diabetik inteligentní
Mají akční plán, zda a kdy hladina glukózy v krvi dosáhne určité úrovně. Vezměte si léky podle předepsaného předpisu a dodržujte množství a načasování jídla a občerstvení.
Používejte lékařskou identifikaci
Lékařské náramky nebo náhrdelníky mohou pomoci upozornit pohotovostní pracovníky na váš diabetes, pokud dojde k většímu problému.
