Co je obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti?
Obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti (OCPD) je porucha osobnosti, která se vyznačuje extrémním perfekcionismem, pořádkem a úhledností. Lidé s OCPD budou také cítit vážnou potřebu zavádět své vlastní standardy do svého vnějšího prostředí.
Lidé s OCPD mají následující charakteristiky:
- Je pro ně těžké vyjádřit své pocity.
- Mají potíže s vytvářením a udržováním úzkých vztahů s ostatními.
- Jsou pracovití, ale jejich posedlost dokonalostí je může učinit neefektivními.
- Často se cítí spravedliví, rozhořčení a naštvaní.
- Často čelí sociální izolaci.
- Mohou zažít úzkost, ke které dochází při depresi.
OCPD je často zaměňována s úzkostnou poruchou zvanou obsedantně-kompulzivní porucha (OCD). Nejsou však stejní.
Lidé s OCPD netuší, že je něco špatného s tím, jak si myslí nebo se chovají. Věří, že jejich způsob myšlení a jednání je jediný správný způsob a že všichni ostatní se mýlí.
Jaké jsou příčiny OCPD?
Přesná příčina OCPD není známa. Stejně jako mnoho aspektů OCPD musí být příčiny ještě stanoveny. OCPD může být způsobena kombinací genetických a dětských zkušeností.
V některých případových studiích si mohou dospělí vzpomenout na prožívání OCPD již od velmi raného věku. Možná cítili, že musí být dokonalým nebo dokonale poslušným dítětem. Tato potřeba dodržovat pravidla, která se potom přenáší do dospělosti.
Kdo je nejvíce ohrožen OCPD?
Mezinárodní nadace OCD (OCDF) odhaduje, že u mužů je u této poruchy osobnosti dvakrát větší pravděpodobnost než u žen. Podle Žurnálu hodnocení osobnosti má 2 až 7 procent populace OCPD, což z něj činí nejčastější poruchu osobnosti.
U pacientů s existujícími diagnózami duševního zdraví je pravděpodobnější, že budou diagnostikováni pomocí OCPD. K prokázání úlohy, kterou OCPD hraje v těchto diagnózách, je nutný další výzkum.
Navíc u pacientů s těžkou OCD je s OCPD pravděpodobnější.
Jaké jsou příznaky OCPD?
Mezi příznaky OCPD patří:
- perfekcionismus do té míry, že zhoršuje schopnost dokončit úkoly
- tuhé, formální nebo rigidní manýry
- být extrémně skromný s penězi
- drtivá potřeba musí být přesná
- extrémní pozornost na detail
- nadměrná oddanost pracovat na úkor rodinných nebo sociálních vztahů
- hromadění opotřebovaných nebo zbytečných předmětů
- neschopnost sdílet nebo delegovat práci kvůli strachu, že to nebude provedeno správně
- fixace se seznamy
- přísné dodržování pravidel a předpisů
- drtivá potřeba objednávky
- pocit spravedlnosti ohledně způsobu, jakým by se věci měly dělat
- přísné dodržování morálních a etických kodexů
OCPD je diagnostikována, když symptomy narušují vaši schopnost fungovat a interagovat s ostatními.
Q:
Co je nejdůležitější, co mohu udělat pro někoho, kdo má OCPD?
A:
Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je rozpoznat, že chování, které projevuje někdo s OCPD, je součástí jejich osobnosti, což je trvalá charakteristika psychologického složení této osoby. Než se s nimi střetnete nad tím, jak chtějí něco udělat (nebo pokud vidíte, že něco předělali, o co vás požádali, protože mají pocit, že vaše práce nesplňuje jejich jedinečné standardy), zeptejte se sami sebe „je to je pro mě dost důležité, abych se s tím hádal nebo s nimi bojoval? “Pokud také zjistíte, že raději něco dělají sami, neberte to osobně. Uvědomte si, že tato vlastnost je součástí toho, kým jsou, a pamatujte, že to není negativní odraz na vás.
Healthline Medical TeamAnswers představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je čistě informativní a neměl by být považován za lékařskou radu.
OCD: Příznaky, příznaky a rizikové faktory »
Jak je léčeno OCPD?
Pokud máte OCPD, bude váš terapeut pravděpodobně používat tříbodový přístup k léčbě, který zahrnuje následující:
Kognitivní behaviorální terapie (CBT)
Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je běžným typem poradenství v oblasti duševního zdraví. Během CBT se setkáváte s odborníkem na duševní zdraví podle strukturovaného harmonogramu. Tato pravidelná zasedání zahrnují práci s vaším poradcem na rozhovoru prostřednictvím jakékoli úzkosti, stresu nebo deprese. Poradce v oblasti duševního zdraví vás může povzbudit, abyste kladli menší důraz na práci a více na rekreaci, rodinu a další mezilidské vztahy.
Léky
Váš lékař může zvážit předepsat selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), aby snížil určitou úzkost kolem obsedantně-kompulzivního cyklu. Pokud máte předepsaný SSRI, můžete také využít podpůrných skupin a pravidelného ošetření psychiatrem. Pro OCPD se dlouhodobé užívání na předpis obvykle nedoporučuje.
Relaxační trénink
Relaxační trénink zahrnuje specifické dýchací a relaxační techniky, které mohou pomoci snížit pocit stresu a naléhavosti. Tyto příznaky jsou běžné u OCPD. Příklady doporučených relaxačních postupů zahrnují jógu, tai chi a pilates.
Co je Jacobsonova relaxační technika? »
Jaký je výhled?
Výhled pro někoho s OCPD může být lepší než výhled pro jiné poruchy osobnosti. Léčba vám může pomoci zvýšit povědomí o tom, jak příznaky OCPD mohou nepříznivě ovlivnit ostatní. Máte-li OCPD, pravděpodobně nebudete závislí na drogách nebo alkoholu, což je běžné u jiných poruch osobnosti.
Stejně jako u jiných poruch osobnosti je nalezení léčby, která pro vás pracuje, základem úspěchu. Kognitivní behaviorální terapie může pomoci zlepšit vaši schopnost interakce a empatie se svými blízkými.
Afektivní poruchy »
Jak může někdo z manželů nebo blízkých podpořit někoho s OCPD?
Pokud máte podezření, že váš manžel / manželka, partner nebo člen rodiny má OCPD, věnujte pozornost jejich posedlostem a nutkavému chování. Osoba s největší pravděpodobností má OCD nebo jinou osobnost, která není OCPD, pokud jsou její posedlosti:
- motivován nebezpečím
- omezena na dvě nebo tři specifické oblasti života
- iracionální nebo bizarní
Lidé s OCPD se obvykle zdráhají změnit své chování. Místo toho často vidí problém jako ostatní.
Většina jedinců, kteří jsou léčeni OCPD, je vyzvána, aby tak učinili manželem nebo milovanou osobou. Může však být velmi obtížné oslovit někoho s OCPD ohledně jeho chování. Pro významné ostatní a blízké osoby s OCPD může být užitečné hledat podporu pro sebe.
Existuje několik fór a podpůrných skupin, ke kterým se může připojit manžel / manželka nebo milovaná osoba s OCPD. Mezinárodní nadace OCD vede seznam podpůrných skupin pro ty, kteří se vyrovnávají s OCD, tendencemi OCD a poruchami osobnosti, jako je OCPD.
