Přehled
Bolest hlavy je bolest nebo nepohodlí, ke kterému dochází v hlavě nebo kolem ní, včetně vaší pokožky hlavy, dutin nebo krku. Nevolnost je druh nepohodlí v žaludku, při kterém máte pocit, že musíte zvracet.
Bolesti hlavy a nevolnost jsou velmi časté příznaky. Mohou se pohybovat od mírných po těžké.
Bolesti hlavy a nevolnost se někdy vyskytují společně. V některých případech mohou být příznakem vážného zdravotního stavu, který vyžaduje okamžité ošetření. Naučte se, jak rozpoznat potenciální pohotovostní lékařskou situaci.
Co způsobuje bolesti hlavy a nevolnost?
Migréna je častou příčinou kombinované bolesti hlavy a nevolnosti. Migrény mohou způsobit řadu příznaků, včetně nevolnosti, závratě, citlivosti na světlo a silné bolesti hlavy. Často jim předchází vizuální nebo smyslové narušení, které se nazývá aura.
Mezi další stavy spojené s bolestmi hlavy a nevolností patří dehydratace a nízká hladina cukru v krvi. Dehydratace může nastat, když nepijete dostatek tekutin.
Nízká hladina cukru v krvi se může vyvinout z mnoha důvodů, včetně nadměrné konzumace alkoholu, vedlejších účinků léků, závažného onemocnění jater nebo ledvin, dlouhodobého hladovění a hormonálních nedostatků. Pokud máte cukrovku, může mít příliš mnoho inzulínu také nízký obsah cukru v krvi.
Mezi další stavy, které mohou vést k bolestem hlavy a nevolnosti, patří:
- stres nebo úzkost
- otrava jídlem
- alergie na jídlo
- vysoký krevní tlak
- diabetická ketoacidóza
- spála
- hrdlo krku
- odvykání alkoholu delirium
- labyrintitida
- brzké těhotenství
- infekce, jako je běžné nachlazení nebo chřipka
- mozkové infekce, jako je meningitida nebo encefalitida
- zlomeniny lebky
- Horečka Colorado klíšťata
- maligní hypertenze (arteriolární nefroskleróza)
- otrava způsobená jedem pavouka černého vdova (kousnutí pavouka černého)
- obrna
- antrax
- Virus a nemoc eboly
- SARS (těžký akutní respirační syndrom)
- žlutá zimnice
- otrava oxidem uhelnatým
- onemocnění ledvin v konečném stádiu
- malárie
- Addisonova krize (akutní adrenální krize)
- medulární cystická nemoc
- Infekce virem West Nile (horečka West Nile)
- mozek dospělého mozku
- mozkový absces
- akustický neurom
- endometrióza
- zánět mandlí
- giardiasis
- pátá nemoc
- traumatická poranění mozku, jako je otřes mozku nebo subdurální hematom
- leptospiróza (Weilova nemoc)
- subarachnoidální krvácení
- nízký obsah sodíku v krvi (hyponatrémie)
- mozkové aneurysma
- horečka dengue
- HELLP syndrom
- preeklampsie
- žloutenka typu A
- šigelóza
- syndrom toxického šoku
- akutní horská nemoc
- glaukom
- žaludeční chřipka (gastroenteritida)
- premenstruační syndrom (PMS)
- měsíčky
Konzumace příliš velkého množství kofeinu, alkoholu nebo nikotinu může také způsobit bolesti hlavy a nevolnost.
Kdy byste měli vyhledat lékařskou pomoc?
V mnoha případech se mírné až střední bolesti hlavy a nevolnost odezní samy o sobě s časem. Například většina případů nachlazení a chřipky vymizí bez léčby.
V některých případech jsou bolesti hlavy a nevolnost známkou závažného základního zdravotního stavu. Pokud se u vás vyskytne velmi silná bolest hlavy nebo pokud se vaše bolest hlavy a nevolnost časem zhoršují, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Měli byste také navštívit lékaře, pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z těchto příznaků společně s bolestmi hlavy a nevolností:
- nezřetelná řeč
- zmatek
- závrať
- ztuhlost krku a horečka
- zvracení déle než 24 hodin
- žádné močení po dobu osmi nebo více hodin
- ztráta vědomí
Pokud máte podezření, že potřebujete naléhavou péči, vyhledejte pomoc. Je lepší být v bezpečí než líto.
Pokud máte bolesti hlavy a nevolnost často, i když jsou mírné, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou pomoci diagnostikovat vaše příznaky a doporučit léčebný plán.
Jak se léčí bolesti hlavy a nevolnost?
Váš doporučený léčebný plán pro bolesti hlavy a nevolnost bude záviset na příčině vašich příznaků.
Máte-li základní zdravotní stav, lékař se jej pokusí léčit nebo řídit. Mohou například doporučit změny životního stylu, léky nebo jiné ošetření, které pomáhají předcházet nebo zmírnit příznaky migrény.
V některých případech mohou zmírnit vaše příznaky změny životního stylu nebo domácí léky. Například:
- Pokud pociťujete migrénu a máte pocit, že se migréna blíží, zůstaňte v temné a tiché místnosti a položte na krk zadní látkovou krabičku.
- Pokud máte podezření, že vaše bolesti hlavy a nevolnost jsou způsobeny stresem, zvažte účast na činnostech snižujících stres, jako je procházka nebo poslech uklidňující hudby.
- Pokud máte podezření, že máte dehydrataci nebo máte nízký hladinu cukru v krvi, můžete si dát pauzu nebo něco sníst.
Volně dostupné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou pomoci zmírnit bolesti hlavy. Aspirin může být na žaludek příliš tvrdý a může způsobit žaludeční nevolnost.
Jak můžete zabránit bolesti hlavy a nevolnosti?
Přestože je těžko předcházet některým případům bolesti hlavy a nevolnosti, můžete podniknout kroky ke snížení svých šancí na jejich prožití. Například:
- Dostatečně se vyspat.
- Zůstaňte dobře hydratovaní.
- Jezte dobře vyváženou stravu.
- Nepoužívejte příliš mnoho kofeinu nebo alkoholu.
- Pravidelným mytím rukou snižte pravděpodobnost běžného nachlazení a chřipky.
- Snižte riziko poranění hlavy nosením bezpečnostního pásu při jízdě v motorových vozidlech a ochranných pokrývkách hlavy při jízdě na kole nebo při účasti na sportovních sportech.
- Identifikujte a vyhněte se spouštěčům migrény.
Chcete-li identifikovat spouštěče migrény, zvažte vedení deníku, ve kterém si zapíšete své každodenní činnosti a příznaky. To vám může pomoci zjistit, které potraviny, činnosti nebo podmínky prostředí potlačují vaše příznaky.
Pokud se vyhnete známým spouštěčům, můžete zabránit budoucím epizodám.
