Potravinové alergie jsou velkou výzvou pro mnoho dětí a jako rodič jste jejich nejdůležitějším obhájcem a ochráncem. Udržet dítě před škodami způsobenými jídlem je nikdy nekončící prací, z nichž většina může někdy zůstat neuznaná. Jako rodič dítěte s potravinovými alergiemi i s poruchami řeči si uvědomování, že tam nemohu být každou minutu dne, dělají vyhlídku ještě děsivější.
Je normální mít strach z potravinových alergií vašeho dítěte, ale existují kroky, které můžete podniknout pro zvýšení svých znalostí a schopností.
1. Přijetí
Prvním krokem je přijmout potravinové alergie vašeho dítěte a přijmout je, aniž by se vaše dítě cítilo izolované. Podle Národního ústavu pro alergické a infekční choroby má každá z 20 dětí ve věku 5 let a méně alespoň jednu potravinovou alergii. Z neznámých důvodů se u dětí stává alergie na jídlo stále častější, takže ani jeden z vás není sám.
2. Trpělivost
Může se zdát nesmyslné myslet si, že by rodič mohl ztratit chlad na potravinové alergie - to znamená, dokud se sami nestanete rodičem potravinové alergie. Mezi udržováním dítěte mimo viníky a poskytováním pocitu normality vás mohou skluzy snadno frustrovat. Každý den si udělejte pár minut pro sebe, ať už je to tichá meditace, čtení knihy nebo koupání.
3. Kreativita
Vaše dítě může být alergické na pšenici, vejce, ořechy nebo dokonce na několik těchto potravin najednou. To může způsobit, že plánování jídel bude frustrující, zejména pokud je alergický pouze jeden z vás. Nejúspěšnější rodiče potravinových alergií dělají výzkum a jsou kreativní s jídly, díky nimž budou všichni šťastní. Podívejte se na kuchařku pro potravinovou alergii, abyste získali inspiraci!
4. Povědomí
Kromě preventivních technik musí rodiče alergií na potraviny také znát příznaky reakce. Mezi mírné příznaky mnoha potravinových alergií patří vyrážky, otoky, závratě a bolesti břicha. Život ohrožující anafylaxe může způsobit dušnost a bezvědomí. Znalost příznaků může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.
5. Zapojení
Nemůžete být se svým dítětem každou sekundu dne. Můžete však podniknout kroky, abyste se ujistili, že jste do toho zapojeni, i když nejste poblíž. Nejprve se ujistěte, že každý dospělý, který přichází do styku s vaším dítětem, reaguje na svou alergii a na známky a příznaky reakce. To zahrnuje mimo jiné: učitele, školní sestry, příbuzné, přátele, sousedy a rodiče přátel vašeho dítěte.
6. Síla
Každý rok je 300 000 dětí do 18 let přepraveno do nemocnice pomocí sanitky kvůli alergiím na potraviny. Čekání v nemocnici je normální, že se tu a tam chcete rozebrat. Ale je důležité zůstat silný, abyste mohli poskytnout své dítě podporu a pohodlí.
7. Trvalé vzdělávání
Jako rodič dítěte s potravinovými alergiemi víte, že vzdělávání o tomto stavu se v okamžiku diagnózy nekončí. Možná jste dokonce strávili několik bezesných nocí zkoumáním, jak zlepšit každodenní život dítěte. Vězte, že podnikáte správné kroky k ochraně svého dítěte. Od výzkumu potravinářských výrobků přes recepty alergické až po bezpečnost škol a detekci příznaků je neustálé vzdělávání klíčové.
8. Pomoc
S rostoucí potravinovou alergií je jednou z nejlepších věcí, kterou můžete udělat, nabídnout pomoc dalším rodičům s potravinovou alergií. Nejde jen o karmu - ukázat vám, že se staráte a podporujete ostatní, bude pro vaše dítě příkladem. Pomůže také dále zmírnit pocity izolace, pokud vědí, že nejsou sami.
Nejdůležitější věcí, kterou můžete jako rodič alergie na jídlo udělat, je především přestávka. Vaše dítě si pravděpodobně uvědomí, že děláte maximum, a oceňuje vše, co děláte - ať už vám to řeknou nebo ne. Nezapomeňte pracovat s alergologem vašeho dítěte a požádat o radu.
