Přehled
Deprese byla spojena s problémy s pamětí, jako je zapomnětlivost nebo zmatek. Může také ztížit zaměření na práci nebo jiné úkoly, rozhodování nebo jasné přemýšlení. Stres a úzkost mohou také vést ke špatné paměti.
Deprese je spojena s krátkodobou ztrátou paměti. Nemá vliv na jiné typy paměti, jako je dlouhodobá paměť a procedurální paměť, která řídí motorické dovednosti.
Mezi další příznaky deprese patří:
- pocit smutku, úzkosti, otupělosti nebo beznaděje
- ztráta zájmu o činnosti nebo koníčky
- s malou energií a únavou
- neklid nebo podrážděnost
- pocit hanby, viny, bezcennosti nebo bezmocnosti
- ztráta chuti k jídlu a drastické změny hmotnosti
- potíže se spánkem nebo spánkem
- přemýšlet o smrti nebo sebevraždě
- s fyzickými problémy, jako jsou bolesti hlavy, žaludky a bolesti zad
Co říká výzkum
Vědci v jedné studii z roku 2013 zjistili, že lidé s depresí nemohli identifikovat objekty na obrazovce, které byly totožné nebo podobné s objektem, který předtím viděli. Podle vědců to naznačuje, že paměť může být snížena v důsledku deprese. Vědci ve studii z roku 2015 dospěli k podobnému závěru. Došli k závěru, že deprese může způsobit krátkodobou ztrátu paměti.
Jiné příčiny ztráty paměti
Mezi další důvody ztráty paměti mohou patřit následující:
- Normální ztráta paměti související s věkem je běžná a zvládnutelná. Jedním z příkladů je zapomínání, kam si dáte brýle, ale vzpomínáte si později během dne.
- Alzheimerova choroba je nejčastější formou demence. Může způsobit progresivní, nenapravitelné poškození mozku a ztrátu paměti.
- Mírné kognitivní poškození může změnit dovednosti myšlení a nakonec postupovat k Alzheimerově chorobě nebo jiným formám demence.
- Drobné poranění hlavy nebo trauma může způsobit mírné problémy s pamětí, i když jste neztratili vědomí.
- Zapomnětlivost je potenciálním vedlejším účinkem některých léků.
- Nádory na mozku nebo infekce mozku mohou ovlivnit vaši paměť nebo vyvolat příznaky podobné demenci.
- Nedostatek vitaminu B-12 může způsobit problémy s vaší pamětí. Je to proto, že neudržujete zdravé nervové buňky a červené krvinky.
- Alkoholismus nebo zneužívání drog může narušit váš duševní stav a schopnosti. K tomu může také dojít, když alkohol reaguje s léky.
- Hypotyreóza zpomaluje váš metabolismus, což může vést k problémům s pamětí a dalším problémům s přemýšlením.
- Poškození mozku nebo nervů způsobené chorobami, jako je Parkinsonova choroba nebo roztroušená skleróza, může způsobit problémy s pamětí. Studie z roku 2013 zjistila, že lidé s depresí mají větší riziko rozvoje Parkinsonovy choroby.
Elektrokonvulzivní terapie (ECT) může způsobit ztrátu paměti. ECT mění chemii mozku, která může zvrátit příznaky deprese a jiných duševních chorob. Máte-li ECT, lékař to provede, když jste v celkové anestezii. Během ECT váš lékař pošle malý elektrický proud mozkem a vyvolá krátký záchvat. Po léčbě ECT mohou lidé pociťovat zmatek a krátkodobou ztrátu paměti.
Diagnostika ztráty paměti
Váš lékař provede fyzickou zkoušku a položí vám otázky, které jim pomohou zjistit příčinu ztráty paměti. To jim může také pomoci určit rozsah problémů s pamětí. Váš lékař možná bude chtít vědět:
- když jste začali mít problémy s pamětí a jak dlouho
- pokud jste se nedávno cítili depresi, úzkosti nebo smutku
- pokud užíváte léky na předpis nebo volně prodejné léky pravidelně a v jaké dávce
- pokud jste začali nový lék
- jaké úkoly je obtížné spustit nebo dokončit
- jak jste řešili problémy s pamětí a zda to fungovalo
- jak často a kolik alkoholu piješ
- pokud jste si zranili hlavu nebo jste měli nehodu
- pokud jste byli nedávno nemocní
- pokud se vaše každodenní rutina změnila
Váš lékař může také zhodnotit paměť a schopnosti myšlení krátkým testem otázek a odpovědí a provést elektroencefalogram k otestování mozkové činnosti. Mohou také provádět krevní testy a zobrazovací testy mozku, například MRI, aby jim pomohly stanovit diagnózu. Mohli by vás také poslat k diagnóze k specialistovi, jako je neurolog nebo psychiatr.
Jak spravovat ztrátu paměti
Ztráta paměti v důsledku deprese se obvykle řeší pravidelným poradenstvím nebo terapií a antidepresivy. Vedení aktivního životního stylu a zapojení do vaší komunity může také zvýšit vaši náladu.
Ztráta paměti můžete také spravovat pomocí paměťových pomůcek. V závislosti na vašich potřebách to může znamenat použití budíků pro sledování času, barevné značení domácích potřeb nebo umístění bezpečnostních pokynů s pokyny k zařízením. Můžete také zvážit získání poskytovatele domácí péče, který vám podle potřeby pomůže. Můžete také zvážit připojení k podpůrné skupině.
K dispozici jsou také léky, které mohou zlepšit paměť a funkce mozku u lidí s Alzheimerovou chorobou nebo jinými neurologickými poruchami.
Sečteno a podtrženo
Pokud máte depresi, je pravděpodobné, že máte problém s pamětí. Ztráta paměti v důsledku deprese se může zlepšit nebo zhoršit v závislosti na vašem emočním a duševním stavu.
Pokud si všimnete, že máte problémy s pamětí, měli byste si naplánovat schůzku s lékařem. Mohou s vámi určit příčinu. Odtud mohou vytvořit efektivní léčebný plán, který zvýší vaši depresi a zlepší vaši paměť.
