Vsadil bych se, že většina z nás byla během našeho života v jednom špatném vztahu. Nebo alespoň měl špatnou zkušenost.
Z mé strany jsem strávil tři roky s chlapem, o kterém jsem věděl, že hluboko v mně je pro mě špatný. Byl to typický první milostný příběh. Byl hezký, drzý a velmi romantický. Napsal pro mě písně, kvůli bohu! (Jako dospělý mě tato myšlenka nutí zvracet, ale v té době to byla ta nejromantičtější věc, jakou jsem kdy zažil.)
Jako plachá a nejistá dívka mě jeho pozornost polichotila.
Byl v kapele, měl rád poezii a překvapil mě spontánními výlety a dary. V 19 letech jsem si myslel, že se stal slavnou rockovou hvězdou, a trávili jsme čas párty v zájezdovém autobuse, když jsem měl na sobě kožich v 70. letech a květiny ve vlasech. (Ano, byl jsem a stále jsem velkým fanouškem „Téměř slavný“.)
Nikdy předtím jsem nebyl zamilovaný a intoxikační účinky byly více návykové než jakákoli droga. Byli jsme spolu posedlí. Myslel jsem, že budeme spolu navždy. To je obraz, na který jsem se držel a zaměřil se na to, když se něco zhoršilo.
Udělal jsem pro něj nekonečné omluvy. Když mě na několik dní nekontaktoval, bylo to proto, že „ocenil svou nezávislost“. Když mě při druhém výročí postavil, abych šel na impulzivní dovolenou do Egypta, řekl jsem si, že k prokázání naší lásky nepotřebujeme výročí.
Když mě poprvé podváděl, rád bych řekl, že jsem ho vyřízl ze svého života, dostal nový střih a pokračoval mým životem (s soundtrackem „Respekt“Arethy Franklinové).
Bohužel, realita je taková, že jsem byl zlomen, opravdu zničen. Ale po dvou týdnech jsem ho vzal zpět. Špatná romantika, čistá a jednoduchá.
Unesen láskou
Proč jsem reagoval tímto způsobem? Jednoduchý. Zamiloval jsem se nad paty. Můj mozek byl tím unesen.
Jako dospělý (údajně) vidím, že k tomuto únosu dochází vždy u mladých dívek i chlapců. Často zůstávají s někým mimo zvyk nebo strach a přijímají špatné zacházení, protože věří, že je to cena lásky. To je to, k čemu nás populární kultura vede. A je to špatně.
Když sem píšu na svém počítači, nemohu poradit, zda vztah, ve kterém jste, je dobrý, prostřední nebo toxický. Mohu však navrhnout věci, na které je třeba dát pozor:
- Nemají je vaši přátelé a rodina rádi? Lidé, kteří jsou vám nejblíže, často hovoří z místa skutečného zájmu nebo důkazů o špatném zacházení. Nemusí mít vždy o věcech pravdu, ale stojí za to zvážit jejich obavy.
- Trávíte více než 50 procent svého času staráním se o váš vztah? Obavy, přehánění, ztráta spánku nebo pláč často nejsou příznaky zdravého vztahu.
- Když opustíte vaši stranu, nedůvěřujete svému partnerovi. Vztahy jsou postaveny na důvěře.
- Váš partner je fyzicky nebo emocionálně urážlivý. Pokud si nejste jisti, že jste v urážlivém vztahu, existují náznaky, které je třeba dávat pozor, a cesty k získání pomoci.
Dostat ven
Konec mého příběhu je velmi pozitivní. Nic dramatického se nestalo. Právě jsem měl moment žárovky.
Viděl jsem, jak vypadá jeden z mých přátel a najednou jsem si uvědomil, jak se liší od mého vlastního. Byla respektována a zacházeno s ní opatrně. To bylo něco, co jsem si také zasloužil, ale nebylo pravděpodobné, že by se dostal od mého tehdejšího přítele.
Neřeknu, že rozdělení bylo snadné, stejně jako to, že odříznutí končetiny není snadné. (Film „127 hodin“to objasnil). Byly tam slzy, chvilky pochybností a hluboký strach z toho, že už nikdy nebudeme nikoho potkávat.
Ale udělal jsem to. A ohlédnutí zpět, bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí, jaké jsem kdy učinil.
Jak se léčit před dramatickým rozpadem
1. Zablokujte jejich číslo
Nebo udělejte, co dělá Dua Lipa, a prostě telefon nezvedněte. Pokud se obáváte o ztrátu sebeovládání, předejte telefon důvěryhodnému příteli nebo rodinnému příslušníkovi. Fungovalo to pro mě velmi dobře - odstranilo to pokušení.
2. Jděte na několik dní pryč
Pokud je to možné, pomáhá to dostat se pryč, i když je to jen na návštěvě přátel nebo rodiny. Zaměřte se na celý týden, pokud můžete. Během této počáteční fáze budete potřebovat podporu.
3. Nechte plakat a cítit se ubohý
Nejste slabý, jste člověk. Zásoby na pohodlí položek, jako jsou tkáně, komfortní jídlo a předplatné Netflix. Cliché vím, ale pomáhá.
prostřednictvím GIPHY
4. Vytvořte seznam
Zapište si všechny racionální důvody, proč byste neměli být spolu, a umístěte jej na místo, kde ho pravidelně uvidíte.
5. Nechte se rozptylovat
Když jsem prošel rozchodem, vymaloval jsem si ložnici. Udržování mého rozptýlení a práce mých rukou (plus změna vzhledu mého prostředí) bylo velmi prospěšné.
Život je příliš krátký na to, aby byl s někým, kdo s tebou nezachází s láskou a úctou. Buďte chytří, buďte stateční a buďte k sobě laskaví.
Sdílet na Pinterestu
Claire Eastham je oceňovaná bloggerka a nejprodávanější autorka „We All Mad Mad Here“. Navštivte její webové stránky nebo se připojte na Twitteru!
