Přehled
Hovenia dulcis (H. dulcis, více obyčejně známý jako japonský rozinky) je ovocný strom z čeledi Rhamnaceae, který již dlouho oceňují odborníci na východní medicínu.
Zralé plody jsou jedlé syrové nebo vařené a mají hruškovitou chuť. Po usušení vypadají jako rozinky. Ovoce je sladké a může být použito v bonbónech nebo jako náhrada medu. To může také být děláno do šťávy nebo fermentovaný dělat víno a ocet.
H. dulcis pochází z Japonska, Číny, Severní Koreje a Jižní Koreje a také se přirozeně vyskytuje v lesích Thajska a Severního Vietnamu. Dnes se pěstuje po celém světě.
Jak se to používá?
H. dulcis lze jíst čerstvé, sušené nebo jako čaj. Najdete ji v prášku nebo v kapslích. Účinnou složku lze také nalézt jako extrakt.
V současné době nejsou k dispozici žádné pokyny pro dávkování, protože bylo provedeno několik klinických studií s lidskými subjekty.
Tradiční použití zahrnuje:
- léčba kocovin
- zvládání onemocnění jater
- boj s parazitárními infekcemi
- stabilizace hladiny cukru v krvi
Výhody zdraví
Zachází s opilstvím
H. dulcis se v korejské a čínské tradiční medicíně dlouho používá k úlevě od intoxikace po nadměrném pití. Podrobná studie publikovaná v roce 1999 zjistila, že snižuje hladinu alkoholu v krvi u myší. To naznačuje, že H. dulcis může lidem pomoci metabolizovat alkohol rychleji a efektivněji, což by mohlo zmírnit opilost i kocovinu.
Další studie, publikovaná v roce 1997 v japonském lékařském časopise, zjistila, že H. dulcis brání svalové relaxaci vyvolané alkoholem u potkanů. To naznačuje, že by mohl být použit k boji proti nedostatečné koordinaci spojené s opilostí.
Neexistují žádné studie těchto účinků H. dulcis na člověka, ale konzumace ovoce se zdá být bezpečná.
Studie naznačují, že zabraňuje poškození jater v souvislosti s alkoholem
H. dulcis a další bylinné léky se v čínské medicíně používají stovky let k léčbě onemocnění jater. Výzkum poskytuje vědecký důkaz, že u myší skutečně funguje:
- Výzkum v roce 2012 zjistil, že šťáva a fermentovaný ocet vyrobený z H. dulcis významně snížil poškození jater způsobené alkoholem u myší. To naznačuje, že přidání H. dulcis do vaší stravy by mohlo pomoci chránit vaše játra.
- Studie z roku 2010 také zjistila, že dávka H. dulcis by mohla chránit myši před poškozením jater způsobeným alkoholem. Vědci také zaznamenali zvýšení antioxidačních enzymů napomáhajících metabolismu alkoholu.
Užívání bylin k ochraně jater před toxickými látkami není výzvou k pití více alkoholu; pokud máte vy nebo váš poskytovatel zdravotní péče obavy o zdraví jater, vyhněte se alkoholu.
Léčí hepatitidu C
Studie z roku 2007 zveřejněná v American Journal of Chinese Medicine zjistila, že H. dulcis může zabránit poškození jater způsobených hepatitidou C. Studie zkoumala účinky H. dulcis u myší infikovaných hepatitidou C a zjistila snížené hladiny fibrózy a nekrózy játra.
S novými léky proti hepatitidě C však můžete vy a váš lékař zvážit další důkladnější a možná bezpečnější způsoby léčby hepatitidy C.
Kocovina léčba
Mnoho lidí má kocovinu poté, co pijí až do bodu intoxikace. Přesná příčina kocoviny není známa, ačkoli existuje pravděpodobně několik přispívajících faktorů.
Obvykle kocovina začíná, jakmile začne klesat koncentrace alkoholu v krvi. Vaše kocovina vrcholí, když hladina alkoholu v krvi dosáhne nulové hodnoty. Pro mnoho lidí se tento vrchol kocoviny děje hned v době, kdy se ráno probudí.
Dva enzymy - alkohol dehydrogenáza (ADH) a acetaldehyd dehydrogenáza (ALDH) - pomáhají tělu rozkládat alkohol. Studie z roku 1999 naznačuje, že H. dulcis zvyšuje aktivitu těchto enzymů, což znamená, že vám může pomoci metabolizovat alkohol rychleji. Teoreticky čím dříve hladina alkoholu v krvi dosáhne nuly, tím rychleji může váš kocovina projít.
Studie z roku 2017 zjistila, že lidé, kteří požili extrakt H. dulcis, měli při kocovině méně bolesti hlavy, závratě, nevolnost a slabost než ostatní, kteří extrakt nebrali.
K kocovině však přispívá mnoho faktorů, které by H. dulcis neměly ovlivnit. To zahrnuje nízkou hladinu cukru v krvi, dehydrataci a zažívací potíže.
Pijte tekutiny, odpočiňte si a zvažte příště pár sklenic vody mezi nápoji.
Léčí syndrom závislosti na alkoholu
Někteří lidé se domnívají, že kocoviny jsou částečně způsobeny jakýmsi minimálním výběrem alkoholu. U lidí s alkoholismem je však syndrom abstinenčního syndromu závažný, dokonce život ohrožující stav. V současné době neexistují žádné léky na předpis bez významných vedlejších účinků, které lze použít k léčbě abstinenčních příznaků alkoholu.
Výzkum zveřejněný v roce 2012 naznačuje, že dihydromyricetin, derivát H. dulcis, má potenciál k léčbě syndromu abstinenčního alkoholu. Výzkum prováděný na potkanech zjistil snížení abstinenčních příznaků včetně úzkosti, tolerance a záchvatů. U potkanů užívajících dihydromyricetin bylo také méně pravděpodobné, že dobrovolně konzumují alkohol, což naznačuje, že může také snížit chuť k alkoholu.
Rizika a vedlejší účinky
Zdá se, že s H. dulcis existuje jen málo, pokud vůbec nějaká rizika.
Studie z roku 2017 v časopise Pharmacognosy hodnotila možnost, že H. dulcis může interagovat s jinými léky. Vědci nenašli žádný potenciál pro lékové interakce s H. dulcis, což znamená, že by to mělo být bezpečné pro lidi, kteří užívají léky na předpis a volně prodejné léky. Tyto testy však byly provedeny za použití laboratorního vybavení, nikoli testováním lidí nebo zvířat.
Studie H. dulcis z roku 2010 u myší zjistila, že v průběhu 14denního pozorování žádné myši nevykazovaly příznaky toxických vedlejších účinků vyplývajících z jejich dávky H. dulcis.
Odnést
Lidé používají tento ovocný strom pro léčebné účely po tisíce let, takže je nepravděpodobné, že budete mít negativní reakci. FDA však nemonitoruje doplňky ani byliny, proto se vyhněte zpracovaným doplňkům nebo bylinným přípravkům z tohoto celého jídla. Místo toho zkuste jíst ovoce.
Výzkum naznačuje, že H. dulcis by mohl snížit hladinu alkoholu v krvi a chránit vaše játra před poškozením a nemocemi. Pokud vás to zajímá, poraďte se se svým lékařem H. dulcis.
