Přehled
Kýchání je přirozenou reakcí vašeho těla na podráždění horních cest dýchacích, zejména nosu. Pokud po jídle pravidelně kýcháte, možná vás zajímá, jak může něco v žaludku dráždit váš nos. Jíst určité druhy potravin nebo velmi velká jídla mohou způsobit podráždění nosu.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o tom, proč po jídle kýcháte a jak můžete zabránit kýchání v budoucnu po jídle.
Chutná rinitida
Když jste alergičtí na něco - například na pyl - vytvoří váš imunitní systém ochrannou odpověď. To vede k alergické rýmě.
Rýma je lékařský termín pro zánět sliznice v nose. Tento zánět vede k kýchání, ucpání a výtoku z nosu. Rýma se často dělí na alergickou a nealergickou rýmu. Různé typy závisí na tom, zda je to způsobeno alergiemi.
Chutná rinitida je druh nealergické rýmy, která je způsobena konzumací určitých potravin, obvykle pikantních nebo teplých. Pití alkoholu může také způsobit vzplanutí chuťové rýmy.
Mezi běžné potraviny, které spouštějí chuťovou rýmu, patří:
- horké polévky
- wasabi
- pálivé papriky
- kari
- salsa
- křen
I když je chuť chřipky obvykle spojována s teplými nebo kořenitými jídly, u některých lidí mohou příznaky způsobovat jiné druhy potravin.
Neexistuje žádný lék na ochablou rýmu. To obvykle nevede k žádným zdravotním problémům. Pokud se váš kýchání stane problémem, zkuste si dát diář s jídlem a všimněte si, která jídla vás kýchají. Vyhnout se těmto potravinám vám může pomoci vyhnout se kýchání po jídle v budoucnosti.
Příznaky gustatorní rýmy můžete také zvládnout pomocí volně dostupných dekongesantů, jako je pseudoefedrin (Sudafed).
Snatiation
Zachycení je kombinací slov „kýchání“a „nasycení“, což znamená být plný nebo spokojený. Jedná se o relativně běžný, ale špatně pochopený stav, který způsobuje, že lidé po velkém jídle nekontrolovaně kýchají.
Poprvé to zmínili v dopise Journal of Medical Genetics v roce 1989 dva vědci. Popsali případ 32letého muže, který po každém jídle nekontrolovaně kýchl tři až čtyřikrát. Řekl vědcům, že jeho otec, dědeček, tři bratři, jedna z jeho dvou sester, strýc a bratranec mají všechny stejné příznaky.
Od té doby byly hlášeny další případy únosů. O stavu však není mnoho výzkumů. Zdá se, že je spojena s jídlem velkých jídel, které zcela vyplňují žaludek. Druh jídla se nezdá být faktorem.
Zachycení je pravděpodobně genetické a nezpůsobuje žádné zdravotní problémy. Pokud si všimnete, že po velkých jídlech kýchnete více, zkuste jíst menší jídla nebo jíst pomalu.
Mohu zabránit kýchání po jídle?
Chutná rinitida a útržek nemají léky. Nicméně, tam jsou některé věci, které můžete udělat, aby váš nos čistý a bez dalšího hlenu, což může pomoci snížit kýchání po jídle.
Zkuste snížit hlen v nose o:
- pít hodně vody
- pomocí nosního spreje
- příležitostně používat neti hrnec pro nosní zavlažování
- pomocí zvlhčovače vzduchu u vás doma
V závislosti na tom, co způsobuje kýchání, můžete také zkusit:
- jíst několik malých jídel po celý den, spíše než několik velkých
- vyhýbat se kořenitým jídlům
- omezující příjem alkoholu
Sečteno a podtrženo
Někteří lidé po jídle kýchají, ale lékaři si stále nejsou úplně jisti proč. Gustatorní rinitida a chňapání se zdají být běžnými příčinami, ale obě jsou stále špatně pochopeny.
Chcete-li se dostat na dno toho, co způsobuje kýchání, sledujte, kdy a co jíte, abyste zjistili, zda můžete najít nějaké vzory. Sdělte tyto poznámky svému lékaři. Mohou vám pomoci přijít s plánem, jak zvládnout kýchání.
