Přehled
Těhotenství je mnoho neznámých, takže je normální mít spoustu otázek. Věci, které se zdály neškodné, mohou nyní způsobit úzkost, jako je kýchání. Během těhotenství můžete být náchylnější kýchat, ale buďte si jisti, že:
- neškodí vám ani vašemu dítěti
- není známkou komplikace
- nemůže způsobit potrat
Čtěte dál a dozvíte se více o kýchání a těhotenství.
Kýchání a těhotenství
Mnoho žen kýchá více než obvykle, když jsou těhotné. Lékaři nazývají tuto těhotenskou rýmu. Těhotná rýma je nosní kongesce, která začíná v jakémkoli bodě těhotenství a vymizí do dvou týdnů od narození dítěte. Mezi příznaky patří:
- rýma
- dusnost
- kýchání
Příčina není známa, ale pravděpodobně souvisí s hormonálními změnami.
Alergie
Ženy s alergiemi mohou během těhotenství i nadále vykazovat alergické příznaky. To zahrnuje sezónní alergie (pyl, sen) a vnitřní alergie (mazlíček, roztoče).
Nedávná studie hodnotila údaje z Národního průzkumu růstu rodiny po desetiletí. Studie zjistila, že alergie během těhotenství nezvýšily riziko nepříznivých výsledků při narození, jako je nízká porodní hmotnost nebo předčasný porod.
Nachlazení nebo chřipka
Možná kýcháte, protože máte nachlazení nebo chřipku. Během těhotenství je váš imunitní systém ohrožen. Váš imunitní systém obvykle rychle reaguje na škodlivé bakterie, které způsobují nemoc a nemoc. Když jste těhotná, váš imunitní systém je však opatrný, aby vaše rostoucí dítě nemýlil se škodlivým útočníkem. To způsobí, že bude reagovat pomaleji na skutečné útočníky, jako je virus, který způsobuje symptomy nachlazení. To znamená, že jste mimořádně zranitelní vůči té ošklivé studené cestě po kanceláři.
Běžné nachlazení nepředstavuje pro vás ani vaše dítě žádné riziko, ale chřipka může být nebezpečná. Pokud máte podezření na chřipku nebo horečku, kontaktujte ihned svého lékaře.
Rizika
Vaše tělo je zkonstruováno tak, aby vaše dítě bylo velmi bezpečné. Kýchání nemůže ublížit vašemu dítěti. Kýchání nepředstavuje pro vaše dítě žádná rizika v žádné fázi těhotenství. Kýchání však může být příznakem nemoci nebo nemoci, jako je chřipka nebo astma.
Když máte chřipku, také vaše dítě. Když máte potíže s dýcháním, dítě také nepotřebuje kyslík. Pokud máte chřipku nebo astma, promluvte si se svým lékařem, protože existují důvody, proč mohou brát těhotenství, aby zajistily dobré výsledky při narození.
Některé těhotné ženy zažívají ostrou bolest vyzařující kolem jejich břicha, když kýchají. To může být bolestivé, ale není to nebezpečné. Jak roste děloha, vazy, které ji připevňují ke straně břicha, se napnou. Lékaři nazývají tuto bolest vazu. Kýchání a kašel mohou vyvíjet větší tlak na vaz, což způsobuje bodnou bolest.
Jak zvládat kýchání během těhotenství
Cokoli, co přijmete, když jste těhotná, můžete přenést na své dítě. To znamená, že musíte dávat pozor na to, co vložíte do svého těla, zejména pokud jde o léky. Některé léky proti bolesti, antihistaminika a alergická léčba jsou během těhotenství bezpečné. Poraďte se svým lékařem o svých možnostech.
Můžete také zkusit:
- Neti pot. Použijte neti hrnec k vyčištění vašich dutin fyziologickým roztokem nebo destilovanou vodou.
- Zvlhčovač. V noci použijte zvlhčovač, abyste zabránili podráždění nosních cest suchým vzduchem.
- Čistička vzduchu. Můžete být alergičtí na něco ve vašem domě nebo kanceláři, jako je plíseň nebo prach. Čistička vzduchu s tím může pomoci.
- Solný nosní sprej. K očištění dutin použijte solný nosní sprej.
- Vyhýbání se spouštěčům. Pokud vás spouštějí sezónní alergie nebo domácí mazlíčci, vyměňte si oblečení, když se vrátíte domů a osprchujte se.
- Získání chřipky. Je bezpečné a vhodné pořídit si chřipku, když jste těhotná. Zkuste to udělat do listopadu, abyste byli chráněni před chřipkovou sezónou v plném proudu.
- Převzetí pozice. Máte-li při kýchání bolest břicha, zkuste držet břicho nebo ležet na boku v poloze plodu.
- Řízení astmatu. Pokud máte astma, naplánujte si u svého lékaře plán a pečlivě jej dodržujte.
- Cvičení. Pravidelné, těhotenství bezpečné cvičení vás udrží zdravé a posílí váš imunitní systém.
- Nosit podložku. Pokud kýchání způsobí vyloučení moči, absorpční polštářek může pomoci snížit vlhkost a zabránit rozpakům.
- Pomocí těhotenského pásu. Těhotenský pás může pomoci zmírnit bolesti břicha spojené s kýcháním.
- Potraviny bohaté na vitamín C. Jíst potraviny bohaté na vitamín C, jako pomeranče, může přirozeně posílit váš imunitní systém.
Hledám pomoc
Kýchání je jen zřídka co dělat starosti. Máte-li astma, sdělte svému lékaři, jaké léky lze během těhotenství používat.
Pokud máte některý z následujících příznaků, okamžitě vyhledejte pomoc.
- potíže s dýcháním
- horečka nad 37,8 ° C
- potíže s udržováním tekutin
- neschopnost jíst nebo spát
- bolest na hrudi nebo sípání
- vykašlává zelený nebo žlutý hlen
Odnést
Mnoho žen kýchá častěji během těhotenství. Je to docela běžné. Vaše dítě je velmi dobře chráněno a kýcháním mu nebude ublíženo.
Pokud máte nachlazení, chřipku, astma nebo alergie, promluvte si se svým lékařem o léčbě, která je během těhotenství bezpečná.
