Co je dysfunkce pánevního dna?
Dysfunkce pánevního dna je neschopnost ovládat svaly pánevního dna.
Vaše pánevní dno je skupina svalů a vazů ve vaší pánevní oblasti. Pánevní dno funguje jako prak, který podporuje orgány ve vaší pánvi - včetně močového měchýře, konečníku a dělohy nebo prostaty. Smícháním a uvolněním těchto svalů můžete ovládat pohyby střev, močení a zejména u žen pohlavní styk.
Dysfunkce pánevního dna vás nutí namáhat svaly, než je uvolnit. V důsledku toho můžete mít potíže s pohybem střev.
Pokud se neléčí, může dysfunkce pánevního dna vést k nepohodlí, dlouhodobému poškození tlustého střeva nebo infekci.
Příznaky dysfunkce pánevního dna
S dysfunkcí pánevního dna je spojeno mnoho symptomů. Pokud se u vás diagnostikuje dysfunkce pánevního dna, mohou se u vás objevit příznaky včetně:
- močové problémy, jako je nutkání k močení nebo bolestivé močení
- zácpa nebo střevní kmeny
- bolest dolní části zad
- bolest v pánevní oblasti, genitáliích nebo konečníku
- nepohodlí při pohlavním styku u žen
- tlak v pánevní oblasti nebo konečníku
- svalové křeče v pánvi
Co způsobuje dysfunkci pánevního dna?
Zatímco přesné příčiny jsou stále zkoumány, doktoři mohou spojit dysfunkci pánevního dna s podmínkami nebo událostmi, které oslabují pánevní svaly nebo slznou pojivovou tkáň:
- porod
- traumatické poškození pánevní oblasti
- obezita
- pánevní chirurgie
- poškození nervu
Diagnóza
Je důležité, aby se vaše příznaky samodiagnostikovaly, protože mohou naznačovat závažnější stavy.
Pro stanovení diagnózy váš lékař zkontroluje vaši anamnézu a pozoruje vaše příznaky. Po úvodní konzultaci provede váš lékař fyzické vyšetření, aby zkontroloval svalové křeče nebo uzly. Budou také kontrolovat svalovou slabost.
Pro kontrolu kontroly pánevního svalu a kontrakce pánevního svalu může lékař provést vnitřní vyšetření umístěním perineometru - malého snímacího zařízení - do konečníku nebo pochvy.
Méně invazivní možnost zahrnuje umístění elektrod na perineum, oblast mezi šourkem a konečníkem nebo vaginou a konečníkem, aby se zjistilo, zda můžete stahovat a uvolňovat pánevní svaly.
Léčba dysfunkce pánevního dna
Cílem léčby dysfunkce pánevního dna je uvolnit svaly pánevního dna, aby se usnadnil pohyb střev a poskytla větší kontrola.
Cvičení Kegel nebo podobné techniky, které vyžadují uzavření svalů, tomuto stavu nepomohou. Přestože je možnost chirurgického zákroku, jsou k dispozici méně invazivní možnosti léčby.
Běžnou léčbou tohoto stavu je biofeedback. Tato technika umožňuje terapeutovi sledovat, jak relaxujete nebo stahujete pánevní svaly pomocí speciálních senzorů. Po pozorování vaší svalové aktivity vám terapeut řekne, jak zlepšit vaši koordinaci.
Další možnosti léčby zahrnují:
- Léky. Váš lékař vám může předepsat svalové relaxanty, které pomohou s příznaky dysfunkce pánevního dna. Relaxanci mohou zabránit svalům v kontrakci.
- Péče o sebe. Abyste zabránili namáhání svalů pánevního dna, nepoužívejte při používání koupelny tlak a napětí. Relaxační techniky, jako je jóga a strečink, mohou také pomoci uvolnit svaly pánevního dna. Užívání teplé koupele je další užitečnou technikou. Teplá voda zlepšuje krevní oběh a uvolňuje svaly.
- Chirurgická operace. Pokud je vaše dysfunkce pánevního dna výsledkem rektálního prolapsu - stavu, který způsobuje, že rektální tkáň spadne do análního otvoru - operace uvolní postižené pánevní orgány a způsobí jejich relaxaci.
Výhled
Ačkoli je trapné nebo někdy bolestivé, dysfunkce pánevního dna je vysoce léčitelným stavem. Poraďte se svým lékařem o svých příznacích, abyste získali správnou diagnózu. Existuje několik domácích opravných prostředků, které můžete vyzkoušet před uchýlením se k lékům nebo chirurgickému zákroku k léčbě.
