Co je zánět šlachy pochvy?
Šlacha je druh vláknité tkáně, která spojuje vaše svaly s kostmi. Tyto tkáně pomáhají řídit akce, jako je běh, skákání, uchopení a zvedání. Bez šlach byste nebyli schopni ovládat pohyb vašeho těla.
Ochranné pouzdro známé jako synovium pokrývá šlachy. Toto pouzdro vytváří synoviální tekutinu, která udržuje šlachu namazanou.
Poranění šlachy může mít za následek nesprávnou funkci pláště. Pokud k tomu dojde, může se stát, že plášť nepodaří vytvořit synoviální tekutinu nebo nemusí dostatek tekutiny. To může způsobit zánět nebo otok pláště. Tento stav je znám jako zánět šlachy. Také se někdy nazývá tenosynovitida.
Co způsobuje zánět šlachy pochvy?
Zánět šlachového pochvy je obvykle výsledkem poškození šlachy nebo okolního svalu nebo kosti. Není omezeno na sportovce a objevuje se u lidí, kteří provádějí různé činnosti s opakovaným pohybem, jako je práce na montážní lince, plevel a psaní. Zdá se, že lidé, kteří pracují v určitých pracovních místech, mají větší riziko než ostatní, včetně:
- tesaři
- zubaři
- hudebníky
- pracovníci v kanceláři
Nejčastěji se vyskytuje v šlachách zápěstí, rukou a nohou. Poranění může být způsobeno:
- opakující se stresové činnosti
- dlouhodobé fyzické aktivity, jako je běh
- stojící ve stejné poloze po dlouhou dobu
- náhlé výrony a napětí
Zánět šlachové pochvy může být také způsoben základními zdravotními podmínkami. Příklady podmínek, které mohou vést k této podmínce, zahrnují:
- revmatoidní artritida
- sklerodermie
- dna
- cukrovka
- reaktivní artritida, jako je Reiterův syndrom
- kapavka
Příčina nemoci u některých lidí nelze určit. Ve vzácných případech je zánět šlachové pochvy způsoben infekcí, která byla výsledkem řezu nebo propíchnutí šlachy.
Jak zjistit, zda je vaše bolest způsobena zánětem šlachového pláště
Některé šlachy v těle jsou náchylnější k poranění, zejména ty, které mají v rukou, nohou a zápěstí. V těchto oblastech je častější zánět šlachového pláště. Může se však vyskytnout v jakékoli šlachě v těle, včetně ramen, loktů a kolen. Pokud se u vás tento stav rozvine, můžete mít následující příznaky:
- tuhost kloubů, což ztěžuje pohyb
- otoky kloubů
- bolest kloubů
- kloubní něha
- zarudnutí kůže, která překrývá dotyčnou šlachu
U některých lidí se může rozvinout horečka. To ukazuje na přítomnost infekce a vyžaduje okamžitou lékařskou péči.
Jak je diagnostikován zánět šlachy pochvy?
Diagnóza zánětu pochvy bude vyžadovat fyzickou prohlídku postižené oblasti. Váš lékař zkontroluje, zda není přítomen zarudnutí a otok. Váš lékař vás také může požádat, abyste přesunuli postiženou oblast, abyste zjistili, zda je bolest.
V některých případech může lékař nařídit ultrazvuk nebo MRI vyšetření k potvrzení diagnózy nebo k vyloučení dalších možných příčin, jako je artritida.
Možnosti léčby zánětu pochvy
Léčba zánětu pochvy se zaměřuje na snížení zánětu a bolesti. Jednou strategií je odpočinek postižené oblasti a zastavení činností, které způsobily počáteční zranění. Váš lékař může doporučit použití ortézy nebo dlahy k znehybnění postižené oblasti.
Použití tepla nebo chladu může také pomoci snížit otoky a bolesti. Další terapie, které může lékař doporučit, jsou:
- masáž
- protažení postižené oblasti
- transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS)
- ultrazvuk
Lékař vám může také předepsat léky na zánět šlach. Další možností jsou volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen (Advil) nebo injekční kortikosteroidy.
Nakupujte NSAID.
Nakupujte ibuprofen.
Vstříknutí šlachy se steroidem je obvykle úspěšné (v neinfekčních případech) a občas je nutné chirurgický zákrok uvolnit šlachu kolem šlachy. Pokud byl váš stav způsoben infekcí, lékař vám může předepsat antibiotika k boji proti infekci.
Pokud je váš stav způsoben zdravotním problémem, jako je revmatoidní artritida nebo dna, může léčba zahrnovat také léky k léčbě těchto poruch.
Jakmile se šlacha uzdraví, může lékař doporučit cvičení nebo fyzikální terapii, která pomůže posílit sval. Posílení svalu pomůže chránit šlachu před zraněním v budoucnosti. Pokud máte opakující se zánět šlachové pochvy, lékař může doporučit chirurgický zákrok k odstranění problému.
Jaký je výhled pro ty, kteří mají zánět šlachy?
Pokud se u vás objeví zánět šlachové pochvy, je pravděpodobné, že se s léčbou plně zotavíte. Problémy mohou nastat, pokud nebudou zastaveny činnosti, které způsobily stav. V takovém případě může dojít k trvalému poškození šlachy. Trvalé poškození může ovlivnit kloub. V průběhu času se může kloub ztuhnout a váš pohyb může být omezený.
Pokud se váš stav vyvíjí v důsledku infekce, budete potřebovat antibiotika, abyste zabránili šíření infekce. Nekontrolovaná infekce může ohrozit život. Dobrý výhled závisí na okamžité léčbě infekce.
Jak lze zabránit zánětu pochvy pochvy?
Zánět šlachové pochvy lze zabránit, pokud se vyhnete nadměrným pohybům nebo pohybům, které jsou opakující se nebo násilné. Posílení svalstva kolem místa kloubu může také pomoci zabránit tomuto typu zranění, stejně jako protahovací cvičení a cvičení s pohybem.
Pokud si uříznete ruce, zápěstí nebo nohy, správné čištění rány pomůže zabránit infekci a možnému rozvoji zánětu pochvy.
