Co je to puchýř?
Puchýře jsou malé, tekutinou naplněné bubliny, které se mohou tvořit na vnějších vrstvách pokožky. Jsou to způsob, jak vaše tělo chrání poškozenou pokožku, takže je obvykle nejlepší nechat je na pokoji. Puchýře jsou rány, které se léčí. Existují však kroky, které můžete podniknout pro zmírnění bolesti a nepohodlí.
Většina puchýřů je výsledkem tření. Tvoří se, když se něco otře o kůži, jako špatně padnoucí bota nebo rukojeť lopaty. Jiné možné příčiny puchýřů zahrnují:
- popáleniny
- úpal
- omrzlina
- ekzém
- alergické reakce
- expozice jedovatému břečťanu, dubu nebo sumaku
- virové infekce, jako je herpes, pásový opar nebo plané neštovice
- bakteriální infekce
Nech to být
Většina puchýřů se uzdraví sama během několika dnů. Kapalinou naplněná bublina kůže je ve skutečnosti přírodní forma ochrany, která pomáhá chránit ránu před škodlivými bakteriemi. Puchýře také poskytují bezpečný prostor pro růst nové pokožky.
Jak roste nová kůže, vaše tělo tekutinu pomalu vstřebává. Po několika dnech váš blistr vyschne a odlupuje se. Odlupování suchého puchýře může ovlivnit dobu hojení, takže je nejlepší nechat ho na pokoji. Tím se také výrazně snižuje vaše šance na rozvoj infekce.
Chraňte to
Některé puchýře mohou potřebovat trochu zvláštní ochrany, aby se zabránilo jejich objevování. Například puchýř na zadní straně paty by se mohl objevit pod tlakem vašich bot. Kromě toho, že způsobíte hodně bolesti, může to také prodloužit dobu, po kterou se váš blistr uzdraví.
Pokud je to možné, je nejlepší se vyhnout jakémukoli tření kolem oblasti s blistrem. To však není vždy možné. Pokud je tomu tak, je několik věcí, které můžete udělat, abyste zmírnili blistr a zabránili jeho praskání:
- Zakryj to. Zakryjte blistr volně zabaleným obvazem. Můžete použít běžnou adhezivní obinadlo nebo gázu zajištěnou páskou. Váš blistr potřebuje vzduch, aby mu pomohl vyschnout, takže střed obvazu udržujte mírně zvednutý pro proudění vzduchu.
- Polštář. Můžete také zakrýt svůj blistr polstrovanou adhezivní bandáží speciálně navrženou pro puchýře. Během léčení puchýřů může zabránit bakteriím a snížit bolest.
- Vyplň to. Vyvarujte se vyvíjení tlaku na puchýř tím, že vystřihnete kus koblihy ve tvaru koblihy. Moleskin má hustou bavlněnou výplň, která dokáže absorbovat tlak. Ujistěte se, že zakryjte čalounění pravidelným obvazem, abyste zabránili bakteriím.
Vyzkoušejte přírodní léky
Kromě ochrany puchýře můžete také vyzkoušet některé přírodní prostředky, které vám pomohou s procesem hojení.
Aloe vera
Pokud máte puchýře způsobené drobným popálením nebo spálením sluncem, může použití aloe vera gelu snížit bolest. Pro větší úlevu ji uchovávejte v chladničce. Chladná teplota pomůže odvádět teplo z pokožky.
Studie o hojení ran u potkanů z roku 2016 navíc zjistila, že aloe vera snížila zánět, podpořila hojení a snížila velikost tkáně jizvy.
Zelený čaj
Zelený čaj má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které mohou podporovat hojení ran. Nedávná studie extraktu zeleného čaje smíchaného do masti zjistila, že snižuje bolest rány a podporuje lepší a rychlejší hojení.
Extrakt ze zeleného čaje můžete smíchat s nosným olejem, jako je kokosový nebo mandlový olej, a aplikovat jej přímo do blistru. Můžete si také uvařit zelený čaj. Umístěte čajový sáček na blistr poté, co byl spuštěn pod studenou vodou.
Olej z čajovníku
Olej z čajovníku má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit riziko infekce a urychlit náklon. Několik studií ukázalo silné antibakteriální účinky oleje z čajovníku, dokonce i na chirurgické rány.
Olej z čajovníku můžete smíchat s nosným olejem a aplikovat přímo na kůži. Můžete také zředit čajovníkový olej vodou a použít jej jako antibakteriální mycí prostředek.
Eukalyptový olej
Eukalyptový olej má antiseptické a antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci při čištění a dezinfekci ran. Studie naznačují, že dokáže odolávat silným bakteriím, jako jsou Escherichia coli a Staphylococcus aureus.
Eukalyptový olej můžete kombinovat s jakýmkoli nosným olejem, ale nedávná studie naznačuje, že jeho smíchání s olivovým olejem může skutečně zlepšit jeho hojivé vlastnosti. Smíchejte několik kapek oleje z eukalyptu do 1 čajové lžičky olivového oleje. Můžete to aplikovat přímo na blistr nebo jej zředit 1 lžičkou kakaového másla.
Vypusťte to
I když je nejlepší nechat puchýře osamocené, občas je musíte vypustit, zvláště pokud jsou velmi velké nebo na nevhodném místě. Zkuste se však vyhnout vypouštění puchýřů na rty nebo kolem úst. Tuto oblast je těžké udržet zakrytou a sterilní.
Nikdy se nepokoušejte vyloupnout puchýř jako pupínek. Vaším cílem je vypustit tekutinu, aniž by došlo k poškození pokožky zakrývající blistr. Pokud chcete vypustit puchýř, zkuste to udělat do 24 hodin od jeho vytvoření.
Chcete-li bezpečně vyprázdnit blistr a minimalizovat riziko infekce, postupujte takto:
- Umyjte si ruce a puchýř. Umyjte si ruce mýdlem a teplou vodou. Povrch blistru důkladně očistěte alkoholem, jódem nebo antiseptickým mycím prostředkem.
- Dezinfikujte jehlu alkoholem. Ponořte jehlu třením alkoholu a dezinfikujte ji.
- Opatrně propíchněte blistr. Prohrábněte tři nebo čtyři mělké otvory kolem okraje blistru. Nechte tekutinu vytéct.
- Blistr zakryjte mastí. Naneste na blistr mast, jako je vazelína.
- Použijte obvaz. Blistr pevně zakryjte bandáží nebo gázou. Chcete, aby intaktní střecha tlačila na podkladovou pokožku.
- Opakovat. Puchýře mají tendenci se rychle doplňovat. Možná budete muset provést tyto kroky každých šest až osm hodin po dobu prvních 24 hodin. Poté oblékněte a aplikujte masti denně.
Kdy navštívit lékaře
Ať už je vypouštíte nebo ne, puchýře jsou náchylné k infekci. Neléčené infekce mohou být bolestivé a vyžadují dávku antibiotik. Kromě toho jsou některé puchýře způsobeny něčím vážnějším než třením.
Volejte lékaře, pokud:
- Blistr se naplní žlutým nebo zeleným hnisem.
- Tato oblast je červená, zanícená nebo horká na dotek.
- Bolest se zhoršuje místo lepší.
- Vaše puchýře jsou na neobvyklých místech, jako jsou vaše ústa nebo oči.
- Váš puchýř se vrací.
- Máte příznaky alergické reakce.
Prevence puchýřů
Puchýře se může zdát nevyhnutelné, zejména když se vloupáte do nové boty. Ale můžete podniknout kroky ke snížení rizika:
- Noste bavlněné ponožky namísto bavlněných, abyste snížili vlhkost.
- Naneste moleskin nebo adhezivní obvazy na běžné blistrové oblasti, například na paty.
- Ke snížení vlhkosti použijte nožní prášek nebo antiperspirant.
- Zkuste přenést dva páry ponožek, aby se rozložilo tření.
- Naneste vazelínu na oblasti s vysokým třením.
- Při odhazování a shrabování používejte pracovní rukavice.
- Používejte volně přiléhavý oděv odvádějící vlhkost.
- Nepoužívejte příliš velké nebo příliš malé boty.
Sečteno a podtrženo
Puchýře jsou běžným problémem pro mnoho lidí. Mohou zasahovat do aktivit, které máte rádi, jako je turistika a běh. I když je nejlepší nechat puchýře léčit samy od sebe, někdy je musíte vypustit. Nezávisle na tom, co se rozhodnete udělat, ujistěte se, že oblast zůstane čistá a chráněná, dokud se blistr plně nevyléčí.
