Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Popraskaná kůže se může objevit, když je narušena vaše kožní bariéra. Obvykle je to příznak suché a podrážděné kůže, ale existuje mnoho možných příčin.
Vaše nohy, ruce a rty mohou být obzvláště náchylné k praskání. V závislosti na příčině se však prasklá kůže může vyvíjet i v jiných oblastech.
Většinu příčin popraskání kůže lze zvládnout pomocí domácích prostředků. Ale pokud je vaše prasklá kůže závažná nebo máte nějaké komplikace, je nejlepší navštívit lékaře.
Pojďme se podívat na různé příčiny popraskané kůže a způsoby, jak najít úlevu.
Co způsobuje prasklou pokožku?
V závislosti na příčině může být popraskaná kůže doprovázena řadou dalších příznaků. Věnování pozornosti těmto příznakům může pomoci určit příčinu.
Suchá kůže
Suchá kůže nebo xeróza je nejčastější příčinou popraskané kůže.
V hladké a hydratované pokožce přírodní oleje zabraňují vysychání pokožky udržováním vlhkosti. Ale pokud vaše pokožka nemá dostatek oleje, ztrácí vlhkost. To způsobí, že vaše pokožka vyschne a zmenší se, což může vést k praskání.
Suchá pokožka může být způsobena:
- Chladné počasí. V zimě může nízká vlhkost a teplota vyschnout pokožku. Vnitřní topení také snižuje vlhkost ve vaší domácnosti.
- Chemické dráždivé látky. Mnoho produktů, jako je mýdlo na nádobí a prací prášek, může obsahovat tvrdé chemikálie. Tyto látky mohou poškodit bariéru vaší pokožky a způsobit suchost.
- Horká voda. Horká voda ze sprch nebo mycích nádobí může snížit vlhkost pokožky.
- Léky. Suchost může být vedlejším účinkem některých léků, jako jsou lokální retinoidy.
- Nadměrná vlhkost. Pokud je vaše pokožka neustále vystavena vlhkosti, může to způsobit podráždění a vyschnutí pokožky. To se může stát na vaše nohy po příliš dlouhém nošení zpocených ponožek. Je to proto, že voda dráždí pokožku.
Ekzém
Ekzém je stav kůže, který způsobuje zarudnutí a svědění. Je známá také jako atopická dermatitida. Může se vyskytnout kdekoli na těle, ale nejčastěji ovlivňuje záhyby obličeje, rukou a vnitřních paží a za koleny.
Podmínkou je, že pokožka vypadá velmi suchá, což může vést k praskání. Mezi další příznaky ekzému patří:
- odlupování
- odlupování
- puchýře
- intenzivní svědění
- hrubé, šupinaté skvrny
Psoriáza
Psoriáza je porucha imunitní dysfunkce, která způsobuje, že kožní buňky rostou příliš rychle. Jak se další buňky hromadí, kůže se stává šupinatou. Velkou roli hraje také zánět.
Rychlá akumulace buněk může vést k suchu a praskání, spolu s:
- červené skvrny
- stříbrné bílé šupiny
- svědění, v některých případech
Tyto příznaky se mohou vyvíjet kdekoli, často se však objevují na:
- skalpovat
- lokty
- kolena
- dolní části zad
Diabetická neuropatie
Popraskané paty jsou častou komplikací diabetu 1. a 2. typu. Tento stav může vést k diabetické neuropatii nebo poškození nervů v důsledku diabetu.
Při diabetické neuropatii nemohou vaše nervy správně řídit vlhkost pokožky. To může vést k suchu a praskání, zejména na nohou.
Mezi další příznaky diabetické neuropatie patří:
- znecitlivění v nohou nebo rukou
- bolest nohou, nohou nebo rukou
- nohou mozoly
- slabost kotníku
Lidé s diabetem jsou náchylní k infekcím kůže. V mnoha případech může být suchost na nohou výsledkem nohy sportovce nebo tinea pedis.
Atletova noha
Další příčinou prasklých nohou je atletická noha. Jedná se o kožní infekci způsobenou houbou.
Infekce, která se obvykle vyvíjí mezi prsty na nohou nebo na dně nohou, může způsobit popraskanou kůži. Mezi další příznaky patří:
- zarudnutí
- odlupování
- otok
- svědění
Atletická noha často postihuje lidi, kteří mají neustále vlhké nohy, jako jsou plavci a běžci. Je to také běžné u lidí s diabetem.
Popraskané rty
Když se vaše rty stanou velmi suchými nebo podrážděnými, mohou prasknout, vločkovat a v některých případech se mohou stát oteklé, svědivé nebo bolestivé.
Zánět nebo suchost na rtech může nastat z několika důvodů. Mezi nejčastější důvody prasklých rtů patří:
- časté lízání rtů
- chladné počasí
- vystavení větru
- alergická reakce na balzám na rty nebo na jiný produkt
Keratolýza exfoliativa
Keratolýza exfoliativa způsobuje loupání rukou a nohou. Obvykle to ovlivňuje dlaně, ale může se objevit i na chodidlech vašich nohou.
Když se horní vrstva odlupuje, ztrácí pokožku svou přirozenou bariéru. To může vést k suchosti a praskání.
Mezi další příznaky patří:
- vzduchem naplněné puchýře
- zarudnutí
Domácí ošetření pro popraskanou pokožku
Existuje několik různých způsobů, jak můžete ošetřit popraskanou pokožku doma, pokud stav není příliš závažný. V závislosti na příčině a umístění vaší popraskané kůže můžete zkusit některou z těchto samoobslužných ošetření.
Hydratační mast nebo krém
Protože suchá pokožka může způsobit nebo zhoršit popraskání, je důležité udržovat pokožku dobře hydratovanou. Můžete to udělat tak, že často používáte zvlhčovač.
Zkuste použít masti a krémy. Tyto produkty mají tendenci být účinnější, protože mají schopnost pomoci vaší pokožce udržet vlhkost.
Možná budete chtít zvážit následující produkty, které mohou být zvláště užitečné při léčbě suché, prasklé pokožky:
- Hydratační krém CeraVe
- Vanicream Hydratační pleťový krém
- Balzam na pleť La Roche-Posay Lipikar + hydratační krém
Můžete také vyzkoušet produkty s přísadami jako:
- jojobový olej
- kokosový olej
- olivový olej
- bambucké máslo
Zvlhčovač znovu aplikujte dvakrát až třikrát denně, a to i bezprostředně po koupeli. Zaměřte se na nejsušší části těla.
vazelína
Ropná vazelína zpracovává trhliny utěsněním a ochranou pokožky. Želé má schopnost uzamknout vlhkost, což pomáhá prasklé pokožce hojit.
Chcete-li použít toto ošetření:
- Naneste vazelínu na místa, kde je vaše pokožka prasklá.
- Zakryjte oblast bandáží nebo gázou. Pokud ošetřujete prasklé paty, noste ponožky.
- Opakujte třikrát denně i ihned po koupání.
Ropná vazelína je obzvláště vynikající pro suché rty. Před použitím tohoto produktu si přečtěte seznam složek, abyste se ujistili, že neobsahuje nic, na co jste alergičtí.
Lokální hydrokortisonový krém
Lokální hydrokortisonový krém může být dobrou volbou pro popraskanou pokožku, která má červené skvrny nebo svědění. Tento typ krému obsahuje kortikosteroidy, které snižují podráždění a otoky.
Hydrokortizonové krémy jsou dostupné v různých silách. Nejmenší přednosti jsou k dispozici jako OTC léčby, které si můžete zakoupit v místním lékárně. Budete potřebovat předpis od svého lékaře pro silnější hydrokortisonový krém.
Při použití hydrokortizonu postupujte podle pokynů v balíčku. Tuto léčbu můžete také kombinovat s hydratačním krémem. Nejprve naneste hydrokortizonový krém a na povrch přidejte zvlhčovač.
Před použitím lokálního hydrokortisonového krému je nejlepší mluvit s dermatologem nebo poskytovatelem zdravotní péče, aby zjistili, zda vám pomůže s vaší konkrétní kondicí.
Tekutý obvaz
Kapalný obvaz na kůži dokáže léčit hlubší praskliny kůže. Toto OTC ošetření funguje tak, že drží popraskanou pokožku pohromadě, což podporuje hojení.
Chcete-li použít tekutý obvaz, přečtěte si pokyny na obalu. Většina tekutých obvazů zahrnuje aplikaci kapaliny malým štětcem. Kapalina vyschne a pokožku utěsní.
Protože se tekutý obvaz musí držet na kůži, nepoužívejte jej s jinými krémy nebo masti.
Odlupování
Jemné odlupování může odstranit mrtvé, suché buňky z povrchu vaší pokožky. Tento lék se nejčastěji doporučuje pro popraskané nohy a paty.
Odlupování nohou:
- Namočte nohy do vody po dobu 20 minut.
- Suchou pokožku jemně vydrhněte houbou nebo pemzou.
- Osušte a naneste zvlhčovač.
- Začněte odlupovat jednou nebo dvakrát týdně.
Antimykotika
Pokud si myslíte, že máte atletickou nohu, můžete si koupit lokální plísňové ošetření, jako je terbinafin (Lamisil), a použít ho na nohy.
Komplikace prasklé kůže
Pokud se vaše popraskaná pokožka nezlepší pomocí péče o sebe nebo domácích prostředků, může to vést k dalším problémům. Možné komplikace zahrnují:
- krvácející
- hlubší poškození kůže
- jizvy
- bakteriální infekce, jako je celulitida
- bolest při chůzi nebo postavení
Kdy navštívit lékaře
Mírné případy prasklé kůže lze léčit doma. Ale pokud se vaše prasklá pokožka nezlepší po 2 týdnech léčby nebo se zhoršuje, navštivte svého lékaře.
Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte popraskanou pokožku, která je:
- krvácející
- naplněné hnisem
- zčervenání nebo podráždění
- intenzivně svědí
- doprovázená horečkou
Sečteno a podtrženo
V mnoha případech je prasklá kůže způsobena kůží, která je extrémně suchá, zanícená nebo podrážděná. K tomu dochází, když vaše pleť ztrácí tolik vlhkosti, že se rozkládá. Většina lidí si vyvine popraskanou pokožku na nohou, rukou a rtech, ale může to ovlivnit jakoukoli část vašeho těla.
Prasklou pokožku obvykle můžete ošetřit pomocí léků, jako je vazelína, zvlhčující krémy, jemné hydrokortisonové krémy a tekuté obvazy. Ale pokud se trhlina nezlepší, nebo pokud máte příznaky infekce, domluvte se na návštěvě u svého lékaře co nejdříve.
