Kolik vypadávání vlasů je normální
Vlasy se spoustou objemu, pohybu a lesku jsou to, co většina lidí považuje za zdravé. Když se podíváte dolů na odtok a uvidíte shluk ztracených pramenů vlasů, lze snadno předpokládat, že existuje zdravotní problém způsobující vypadávání vlasů. Ale některé vypadávání vlasů je normální pro každého a v každém věku.
Při důkladném mytí vlasů ve sprše se chloupky, které jsou již uvolněné nebo odpojené od pokožky hlavy, shromažďují poblíž odtoku. I když to může vypadat hodně, pravděpodobně vidíte normální vypadávání vlasů.
Pokud trpíte vypadávání vlasů, které je pro vás neobvyklé, včetně holohlavých skvrn, patchness a shluků vlasů vypadávají, měli byste navštívit lékaře primární péče nebo dermatologa. Neustále čtěte, abyste zjistili, zda vylučujete normální množství vlasů každý den.
Kolik vypadávání vlasů je za den normální
Podle Americké akademie dermatologů je normální ztrácet kdekoli od 50 do 100 pramenů vlasů denně. U lidí s dlouhými prameny vlasů může být jejich ztráta patrnější. Protože na pokožce hlavy každé osoby je 100 000 vlasových folikulů - nebo více, ztráta 100 vlasových pramenů denně nezmění vzhled.
Průměrná ztráta vlasů u mužů a žen
Ženy mají tendenci ztratit více vlasů za den než muži. Neexistuje způsob, jak objektivně změřit rozdíl, protože denní styl tepla a časté zbarvení vlasů hraje velkou roli v tom, kolik vašich vlasů se zbavuje. Přibližně 40 procent žen ztratí každý den další vlasy kvůli způsobu, jakým je stylují. Ženy také častěji než muži zažívají období se zvýšeným vylučováním vlasů v důsledku životních událostí, jako je těhotenství a menopauza.
Životní cyklus vlasů
Na hlavě jsou stovky tisíc vlasů a každá z nich je v jiné fázi svého dvou až pětiletého života. Vlasy rostou a umírají ve fázích a výživa, stres, hygiena a každodenní styling hrají roli v tom, kolik vlasů ztratíte denně.
Fáze, ve které vlasový pramen roste, se nazývá „anagenní“fáze a 90 procent vlasových pramenů, které máte, je právě v této fázi. Během anagenní fáze vlasy rostou asi 1 centimetr za měsíc. Když něco zastaví růst vašich vlasů, nazývá se to anagen effluvium. Anagenské efluvium je to, na co byste obvykle mysleli, když si myslíte o „vypadávání vlasů“.
Následuje fáze katagenů. Pouze asi 1 až 2 procenta vašich vlasů je v daném okamžiku ve fázi katagenů. Tato fáze trvá dva až tři týdny. Během katagenní fáze se vlasový pramen zastaví.
Poslední fází růstu vlasů je telogenová fáze. Vlasy v telogenní fázi se také nazývají „klubové chloupky“. Během této fáze bude pramen vlasů v klidu, protože se připravuje na oddělení od pokožky hlavy. Asi 8 až 9 procent vašich vlasů je v této fázi v daném okamžiku.
Telogenové efluvium popisuje, že máte více než 10 procent vašich vlasů ve fázi telogenu. Telogenní efluvium je dočasné, ale více vlasů vypadne, až ho budete mít. Stres, chirurgický zákrok nebo dokonce pár dní s horečkou může způsobit telogenní výtok, ale vaše vlasy se pravděpodobně do šesti měsíců pravděpodobně vrátí k normálu.
Co způsobuje vypadávání vlasů
Některé denní vypadávání vlasů je normální. Zvýšené vypadávání vlasů může být důsledkem stresu nebo zdravotního stavu. Mezi další možné příčiny vypadávání vlasů patří:
- alopecie
- žena vzor vypadávání vlasů
- štítné žlázy
- lupus
- nutriční nedostatky
Nadměrné mytí, bělení, kartáčování a tepelný styling mohou mít také vliv na to, jak hodně z vašich vlasů vypadne každý den. Jakmile se váš vlasový folikul natáhne nebo rozdělí v důsledku kosmetického ošetření vlasů, struktura vlasového folikulu je narušena.
Dokážete říct, jestli ztratíte příliš mnoho vlasů?
Na vlasech můžete doma provést „tahový test“. Začněte malou oblastí čistých a suchých vlasů a protáhněte si jej prsty, jemně zatahejte, jakmile se dostanete na konec pramenů vlasů. Pokud po každém tahání zůstane v ruce více než dva nebo tři chloupky, může se vyskytnout telogen nebo anagenní výtok. Nemělo by vyjít více než 10 chloupků na 100 provazců. K určení příčiny budete potřebovat lékaře.
Kdy navštívit lékaře
Pokud se obáváte, kolik vlasů ztratíte každý den, navštivte svého lékaře. Postupné ztenčení na temeni hlavy, výskyt skvrnitých nebo plešatých skvrn na temeni hlavy a ztráta vlasů na celém těle jsou známkami toho, že může existovat základní zdravotní stav. Lékař bude schopen posoudit, zda vaše vypadávání vlasů je normální uvolňování.
Odnést
Není neobvyklé ztratit prameny vlasů každý den. Pokud se ale obáváte o shluky vlasů ve vašem kartáčku na vlasy nebo ve sprchovém odtoku, obraťte se na svého lékaře. Faktory, jako je stres, léky a základní zdravotní stavy, mohou zhoršit vypadávání vlasů. Profesionální hodnocení může vaši mysl uklidnit.
