Proč se mi tahá ruka?
K nedobrovolným svalovým křečím nebo myoklonickému záškubu může dojít kdykoli a může nastat kdekoli v těle, včetně rukou. Ačkoli se tyto křeče často objevují jen na pár okamžiků, není neobvyklé, že jim budou trvat minuty až hodiny.
Kromě nekontrolovatelných pohybů může být záškuby rukou také doprovázeny příznaky, jako jsou:
- bolest
- pálení nebo brnění v prstech
- necitlivost
- třese se
Twitching je běžný a často není důvod k obavám. Jak již bylo řečeno, existuje šance, že záškuby mohou být známkou závažnější nemoci nebo stavu.
Co způsobuje záškuby rukou?
1. Kofein
Příliš mnoho kofeinu může způsobit tělesné záškuby, a to i v rukou. Kofein obsahuje stimulanty, které mohou způsobit svalové kontrakce.
Pokud si všimnete, že se vaše ruce začnou škubat po ranní kávě nebo pití energetického nápoje, zvažte přechod na bezkofeinový nápoj.
2. Dehydratace
Dehydratace ovlivňuje funkci svalů. Pokud nebudete pít dostatek vody, vaše svaly se mohou křeče a mohou také způsobit, že vaše svaly se křečí a nedobrovolně se zkrátí. Pokud je dehydratován, můžete také zažít:
- bolesti hlavy
- suchá kůže
- zápach z úst
- zimnice
- únava
3. Svalové křeče
Svalové křeče jsou často způsobeny nadměrným zatěžováním a namáhavou činností. To může způsobit, že se vaše svaly napnou nebo zkrátí, což má za následek záškuby a někdy i bolest. I když mohou ovlivnit jakoukoli část těla, svalové křeče jsou běžné ve vaší:
- ruce
- hamstringy
- quadriceps
- telata
- chodidla
- Syndrom karpálního tunelu se objevuje, když je medián nervu stlačen, když přechází do vaší ruky. Může být spuštěna řadou faktorů, včetně:
- použití opakovaného pohybu ruky
- těhotenství
- dědičnost
- cukrovka
- revmatoidní artritida
4. Syndrom karpálního tunelu
Kromě záškubů rukou můžete také zaznamenat příznaky včetně:
- znecitlivění nebo brnění v ruce nebo prstech
- bolest
- střílí bolest cestující po předloktí
- slabost
Příznaky syndromu karpálního tunelu se časem zhorší bez řádného ošetření. Pokud je diagnostikována brzy, lékaři často doporučují nechirurgické možnosti, jako je použití ortézy na ruce nebo užívání léků. Ve vážnějších případech může být nutný chirurgický zákrok.
5. Dystonia
Dystonie je stav, který způsobuje opakované a nedobrovolné svalové kontrakce. Může ovlivnit celé tělo nebo jen jednu část, například ruce. Křeče se mohou pohybovat od mírných po těžké. Mohou způsobit komplikace, včetně:
- bolest
- únava
- potíže s polykáním
- potíže s mluvením
- fyzické postižení
- funkční slepota
Neexistuje žádný lék na dystonii, ale léčba a léky na předpis mohou zlepšit příznaky a kvalitu života.
6. Huntingtonova nemoc
Huntingtonova nemoc způsobuje progresivní degeneraci nervových buněk v mozku. V důsledku toho může způsobit pohyb a kognitivní poruchy. Příznaky se u jednotlivých osob liší, ale mezi častější příznaky patří:
- svalové kontrakce
- nedobrovolné trhání nebo škubání
- špatná rovnováha
- potíže s mluvením
- omezená flexibilita
- nekontrolovatelné výbuchy
- poruchy učení
Pro Huntingtonovu chorobu neexistuje žádný známý lék. Předepsané lékařské ošetření a terapie však mohou pomoci zlepšit kvalitu života při léčbě symptomů pohybové poruchy.
Kdy navštívit lékaře
Pokud se vaše škubání zhoršuje, vyloučením závažných zdravotních problémů vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc. To je zvláště důležité, pokud je vaše záškuby doprovázeny dalšími příznaky, jako jsou:
- slabost rukou
- znecitlivění nebo ztráta citlivosti
- přetrvávající bolest
- otok
- škubání šíření do paží
Výhled
Ruční zášklby jsou relativně časté a často vymizí bez lékařského ošetření. Neustálé škubání a bolest však mohou být známkou závažnějšího problému.
Pokud si všimnete zhoršujících se příznaků, naplánujte si návštěvu svého lékaře, abyste prodiskutovali diagnózu a zajistili, abyste v případě potřeby dostali nejlepší možnosti léčby.
