Zácpa a projímadla
Parametry zácpy se u jednotlivých osob liší.
Obecně platí, že pokud máte potíže s vyprazdňováním střev a máte méně než tři pohyby střeva týdně, máte pravděpodobně zácpu.
Pokud tyto občasné pohyby střev a obtíže při průchodu stolicí přetrvávají i několik týdnů nebo déle, má se za to, že máte chronickou zácpu.
Projímadlo je lék, který stimuluje nebo usnadňuje pohyb střev. Existují různé typy projímadel, které nevyžadují lékařský předpis.
I když jsou tyto laxativa snadno dostupná ve vašem obchodě s drogami nebo online, měli byste se poradit se svým lékařem nebo lékárníkem o vašich potřebách a který typ může být pro vás nejlepší.
5 různých typů projímadel
Existuje pět primárních typů mimoburzovních projímadel (OTC):
Orální osmotika
Osmotika po perorálním podání usnadňuje průchod stolice tím, že do tlustého střeva vtahuje vodu. Mezi oblíbené značky osmotiky patří:
- MiraLAX
- Phillipsovo mléko z Magnesie
Orální hromadné formovače
Při perorálním podání vytvářejí objemní formátoři normální střevní svalovou kontrakci absorpcí vody za vzniku měkké objemné stolice. Mezi oblíbené značky hromadných formovačů patří:
- Přínos
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Změkčovače ústní stolice
Ústně, změkčovače stolice fungují, jak název napovídá - dělají tvrdé stoličky měkčí a snáze přecházejí s menší námahou. Mezi oblíbené značky změkčovačů stolic patří:
- Colace
- Surfak
Perorální stimulanty
Stimulanty perorálně stimulují pohyby střev tím, že vyvolávají rytmické kontrakce střevních svalů. Mezi oblíbené značky stimulancií patří:
- Dulcolax
- Senokot
Rektální čípky
Po rektálním podání tyto čípky změkčují stolici a spouštějí rytmické kontrakce střevních svalů. Populární značky čípků zahrnují:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Laxativní vedlejší účinky
Níže jsou uvedeny běžné potenciální vedlejší účinky pěti primárních typů OTC projímadel.
Orální osmotika
Možné nežádoucí účinky zahrnují:
- nadýmání
- plyn
- křeče
- průjem
- žízeň
- nevolnost
Ústní hromadné formovače
Možné nežádoucí účinky zahrnují:
- nadýmání
- plyn
- křeče
- zvýšená zácpa (pokud není přijata s dostatečným množstvím vody)
Změkčovače ústní stolice
Možné nežádoucí účinky zahrnují:
volné stoličky
Perorální stimulanty
Možné nežádoucí účinky zahrnují:
- říhání
- křeče
- odbarvení moči
- nevolnost
- průjem
Rektální čípky
Možné nežádoucí účinky zahrnují:
- křeče
- průjem
- rektální podráždění
Rizika spojená s projímadlem
Jen proto, že jsou k dispozici projímadla, OTC neznamená, že jsou bez rizik. Pokud uvažujete o použití projímadel, pochopte, že tato rizika mohou zahrnovat:
Interakce s jinými léky
Kromě jiných léků mohou projímadla interagovat s určitými léky na srdce, antibiotiky a kostními léky.
Tyto informace jsou často uvedeny na etiketě. Chcete-li však být v bezpečí, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka na projímadlo, které zvažujete, a jak by to mohlo interagovat s jinými předepsanými léky.
Komplikace
Pokud je vaše zácpa způsobena jiným stavem - například divertikulózou - časté nebo dlouhodobé projímadlo může zhoršit zácpu snížením schopnosti tlustého střeva stahovat.
Výjimkou jsou objemně formující projímadla. Je bezpečné je brát každý den.
Dehydratace
Pokud laxativní použití vede k průjmu, může se vaše tělo dehydratovat. Průjem může také vést k nerovnováze elektrolytů.
Kojení
Pokud kojíte, některé přísady mohou vaše dítě projít mateřským mlékem, což může způsobit průjem nebo jiné problémy. Před použitím jakéhokoli projímadla se poraďte se svým lékařem.
Závislost
Nadměrné používání projímadel (jiných než objemových látek) může mít za následek ztrátu odpovědi svalů a nervů ve střevech, což může vést k závislosti na projímačích, aby měly pohyb střev.
Pokud se v této situaci ocitnete, měl by váš lékař navrhnout, jak napravit laxativní závislost a obnovit schopnost tlustého střeva stahovat.
Závažné projímavé vedlejší účinky
Pokud máte zácpu a užíváte projímadla, objednejte se u svého lékaře, pokud zaznamenáte nevysvětlitelné změny ve střevním vzorci nebo zácpu trvající déle než sedm dní (i při použití projímadla).
Pokud zaznamenáte:
- rektální krvácení
- krvavé stoličky
- silné křeče nebo bolest
- slabost nebo neobvyklá únava
- závrať
- zmatek
- kožní vyrážka nebo svědění
- potíže s polykáním (pocit hrudky v krku)
- nepravidelný srdeční tep
Prevence zácpy
Pokud nebudete mít zácpu, nebudete potřebovat projímadla.
Chcete-li léčit zácpu a vyhnout se jí v budoucnu, zvažte provedení těchto změn stravy a životního stylu:
- Upravte svůj jídelníček, abyste jedli více potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako je čerstvé ovoce a zelenina, celozrnné cereálie a otruby.
- Snižte spotřebu potravin s nízkým obsahem vlákniny, jako jsou zpracované potraviny a mléčné výrobky.
- Pijte hodně tekutin.
- Získejte pravidelné cvičení.
- Zvládněte stres.
- Když cítíte nutkání projít stolicí, neignorujte ji.
- Vytvořte pravidelný harmonogram pohybu střev, například po jídle.
Odnést
Pro léčbu občasné zácpy máte na výběr z řady bezpečných a účinných OTC projímadel. Pokud se rozhodnete použít jeden, přečtěte si pečlivě pokyny na štítku a používejte je pouze podle pokynů.
Promluvte si se svým lékařem nebo lékárníkem, aby vám pomohl vybrat projímadlo, které nebude interagovat s jinými léky, které užíváte nebo jinak vystavujete riziku.
Pokud trpíte chronickou zácpou, navštivte svého lékaře. Mohou přizpůsobit plán léků, stravy a změn životního stylu, aby vám pomohly léčit a předcházet budoucím problémům s pohybem střev.
