Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Účinky potratu na menstruační cyklus
K ovulaci může dojít již dva týdny po ztrátě těhotenství. U většiny žen krvácení z časného potratu ustoupí asi za týden. Krvácení může trvat déle, pokud k potratu došlo na konci prvního nebo druhého trimestru.
Může se také vyskytnout špinění až čtyři týdny. Jak se krvácení snižuje a hladiny hormonů se vrací k normálu, obnoví se také váš menstruační cyklus.
Období mnoha žen se vrací do 4 až 6 týdnů po potratu. Den 1 v cyklu by se měl počítat od prvního dne krvácení z potratu.
Může to trvat několik cyklů, než se vaše období stanou předvídatelnými, protože vaše hormony regulují po ztrátě těhotenství. Pokud byla vaše období před těhotenstvím nepředvídatelná, pravděpodobně budou i nadále nepředvídatelná.
Nepředvídatelný cyklus může ztížit sledování ovulace, ale během potratů je možné během prvních několika cyklů znovu otěhotnět. Čtěte dál a dozvíte se více o ovulaci a těhotenství po potratu.
Jak brzy si můžete představit po potratu?
Světová zdravotnická organizace doporučuje počkat, až otěhotní, a to nejméně šest měsíců po potratu. Je to proto, že některé výzkumy naznačují, že otěhotnění do šesti měsíců od potratu zvyšuje šance na:
- mateřská anémie
- předčasné narození
- nízká porodní váha
Americká vysoká škola porodnictví a gynekologie však nedoporučuje čekání. Komplexní přehled studií, na které se vědci z University Aberdeen dívali, zjistil, že ženy, které počaly méně než šest měsíců po potratu, měly:
- snížené riziko dalšího potratu
- nižší riziko předčasného porodu
- větší šance na živé narození
Zjistili také, že těhotenství během prvních šesti měsíců potratu nezvýšilo riziko:
- mrtvě narozený
- nízká porodní váha
- preeklampsie
Pokud se chcete pokusit o otěhotnění ihned, mnoho odborníků doporučuje počkat alespoň na jeden menstruační cyklus, kde první den je první den menstruačního krvácení.
Díky tomu můžete přesněji určit, kdy jste mohli ovulovat, a vypočítat tak přesnější datum splatnosti.
Příznaky ovulace
Příznaky ovulace po potratu budou stejné jako příznaky před těhotenskou ztrátou. Chcete-li zjistit, kdy je ovulace blízko, hledejte tato vodítka:
- pružný, jasný vaginální hlen, který připomíná vaječné bílky
- křečovitá bolest na pravé nebo levé straně
- mírné zvýšení bazální tělesné teploty
- detekce luteinizačního hormonu (LH) na soupravě predikce ovulace
LH stimuluje vaječníky k uvolnění vajíčka. Soupravy pro predikci ovulace přicházejí s tyčinkami, které můžete ponořit do moči a zjistit, kdy je blízko ovulace. Podle Food and Drug Administration tyto soupravy detekují LH 9krát z 10 při správném použití.
Bazální tělesná teplota
- Chcete-li mít bazální tělesnou teplotu, použijte ústní digitální teploměr nebo investujte do bazálního tělesného teploměru. Ať už si vyberete cokoli, použijte stejný teploměr pokaždé, když vezmete svou teplotu.
- Vezměte si první teplotu ráno, než vstanete z postele.
- Zaznamenejte si denní teplotu.
- K ovulaci došlo, když si všimnete mírného zvýšení teploty, obvykle ne více než 0,5 ℉ (0,3 ℃).
- Jsi nejúrodnější den nebo dva před tím teplotním výkyvem.
Kdy navštívit lékaře o plodnosti
Většina potratů jsou náhodné události a mnoho žen má zdravé děti. Ve skutečnosti až 85 až 90 procent žen otěhotní do jednoho roku od potratu.
Zkuste však vyhledat pomoc, pokud:
- jsou 35 nebo mladší a nepochopili se do jednoho roku
- mají více než 35 let a nebyly vytvořeny do šesti měsíců
- měl problémy s počátkem
I když byste se měli fyzicky zotavit z potratu s malými až žádnými komplikacemi, sdělte to svému lékaři, pokud:
- trpíte těžkým krvácením po potratu (namáčení podložky více než 2 hodiny v řadě)
- máte horečku po nedávném potratu, který může signalizovat děložní infekci
- měl jsi několik potratů; můžete mít prospěch z testování, které dokáže zkontrolovat například genetické poruchy, které mohou ovlivnit výsledek těhotenství
Budete mít další potrat?
Vaše šance na potrat jsou:
- 14 procent po jednom potratu
- 26 procent po dvou potratech
- 28 procent po třech potratech
Ale hodně bude záviset na určitých faktorech. Některé věci, které mohou zvýšit rychlost potratu, jsou:
- Vyšší věk. Míra potratů vzrostla o 75 procent u žen ve věku 35 až 39 let a ve srovnání s ženami ve věku 25 až 29 let došlo k pětinásobnému zvýšení o 40 a více let.
- Být podváhu. Ženy s podváhou mají o 72 procent vyšší riziko potratu. Nadváha nebo normální váha podle této studie neovlivnily míru potratů.
- Prodloužená doba pojetí. Ženy, které počaly 12 nebo více měsíců, aby počaly, jsou dvakrát častěji potratitelné než ženy, které berou tři měsíce.
Aby se snížilo riziko potratu, většina lékařů doporučuje:
- přestat kouřit
- získání a udržení zdravé váhy, které můžete určit s pomocí svého lékaře
- jíst zdravou stravu z čerstvého ovoce a zeleniny denně nebo téměř každý den
- snížení stresu
Výhled
Zatímco ovulace a následná menstruace mají tendenci k rychlému návratu po potratu, může chvíli trvat, než se vy a váš partner emocionálně uzdravíte.
Diskutujte o svých pocitech mezi sebou, oslovte přátele a rodinu a získejte podporu od svého zdravotnického týmu.
Váš lékař by měl být schopen vás kontaktovat se skupinou pro podporu těhotenství. Můžete také kontaktovat Share pro seznam místních skupin podpory.
Potrat bývá náhodou a většina žen má velmi dobré šance, že otěhotní a porodí zdravé dítě.
