Přehled
Je to běžná událost. Jdete chytit fotbal nebo basketbal, ale místo toho, aby míč hladce plul do vašich rukou, to se rozbije do špičky prstu. Nebo při zavírání zásuvky náhodně zasunete prst do okraje.
Tento typ tupého nárazu může způsobit zaseknutý prst, což je stav, ke kterému dochází, když je špička prstu tlačena zpět směrem k ruce.
Impuls ze síly nárazu může natáhnout nebo dokonce roztrhnout vazy v prstu, což způsobí podvrtnutí. Ligamenty jsou tvrdé pásky pojivové tkáně, které drží vaše kosti pohromadě.
Pokud je síla nárazu dostatečně tvrdá, může způsobit poškození šlachy nebo zlomeninu kosti.
I v případě, že váš prst není zlomen, může mu způsobit, že se bobtná a bude bolestivý. Je třeba léčit zaseknutý prst. Někdy je zranění natolik malé, že se o něj můžete postarat doma.
Při těžším zranění budete potřebovat lékařské ošetření, abyste zabránili trvalému poškození prstu. Může být obtížné určit, zda máte mírné nebo těžší zranění. Pokud si nejste jisti, vyhledejte lékařskou pomoc.
Příznaky
Pokud jste si poranili prst, možná se divíte, zda není zaseknutý nebo zlomený. Zatímco obě podmínky mohou způsobit bolest, každá z nich má jedinečné, ale podobné symptomy. To může ztížit rozlišení mezi těmito dvěma.
| Příznaky zaseknutého prstu | Příznaky zlomeného prstu |
| bolest v prstu | silná bolest v prstu |
| potíže držet cokoli prstem | neschopnost ohnout nebo narovnat prst |
| zarudnutí a otok v poraněné oblasti | otok v prstu, který trvá hodiny nebo dny |
Příčiny
Zaseknutý prst můžete získat, když prst udeříte o něco a síla tlačí špičku prstu dolů směrem k vaší ruce.
V tomto případě proximální interhalangální (PIP) kloub uprostřed prstu pohlcuje sílu úderu a vaz v prstu se natáhne.
Můžete si zaseknout prst při sportu, jako když se snažíte chytit míč. Nebo můžete zaseknout něco tak jednoduchého, jako je zavření dveří nebo zasunutí prostěradel pod matraci, když děláte postel.
Komplikace
Zaseknutý prst může vést k některým komplikacím, včetně:
- dlouhodobá bolest a otok kloubu, známý jako traumatická artritida
- ztuhlost v prstu
- slabost v prstu
- trvalá neschopnost narovnat prst
- deformace kloubu
Diagnóza
Často můžete diagnostikovat a léčit zaseknutý prst sami. Pokud máte hodně bolesti nebo nemůžete ohnout a narovnat prst, navštivte svého lékaře nebo navštivte pohotovostní léčbu. Tyto příznaky mohou naznačovat zlomenou kost nebo prasklou šlachu.
Váš lékař zkontroluje otok prstu, zeptá se na vaši bolest a uvidí, jak dobře jej můžete pohnout. Porovnání zraněného prstu s těmi kolem něj může vašemu lékaři pomoci určit úroveň otoku.
Váš lékař může nařídit rentgen, aby se podíval na jakékoli zlomeniny nebo jiné poškození uvnitř prstu. Možná budete také potřebovat vyšetření MRI nebo CT, abyste svému lékaři pomohli dále vyhodnotit vaše zranění.
Léčba
Váš léčebný plán bude určen na základě závažnosti vašeho zranění. Zde je několik kroků, které by měly být učiněny, pokud je vaše zranění malé a vy jste schopni ho léčit doma:
- Naneste led po dobu 15 minut každou hodinu, abyste snížili otok. Pokud nemáte led, můžete namočit prst namísto studené vody.
- Držte prst nad úrovní hrudníku.
- Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti jako je ibuprofen (Motrin, Advil), abyste zmírnili jakékoli nepohodlí.
Pokud prst vypadá, že je mimo kloub, netahejte za něj. Místo toho držte prst na místě jeho dlahou. Dlaha je kus kovu nebo pěny, který se ovine kolem prstu a udržuje jej na svém místě. Držíte-li prst stále dlahou, zabráníte tak dalšímu zranění.
Poškozený prst můžete také znehybnit klepnutím na sousední prst. Tomu se říká buddy popruh. Doktor by vám mohl dlaň nebo kámo připoutat prstem, pokud byste to raději sami neudělali.
Prst udržujte v dlaních nebo připoutaný, dokud již nebude bolet. To může trvat asi jeden až dva týdny.
V případě vážnějších zranění navštivte lékaře. Možná budete potřebovat operaci, pokud máte zlomeninu kostí nebo potrhaný vaz nebo šlachu.
Po uzdravení poranění vám cvičení nebo fyzická terapie pomohou znovu získat plný pohyb postiženého prstu. Chcete-li posílit prst, můžete cvičit pěst, stisknout míč nebo držet předměty v ruce.
Najděte stresové koule a další produkty fyzikální terapie online.
Tipy pro zotavení
- Při zotavování nepoužívejte poškozený prst.
- Pokud je váš prst opuchlý, každou hodinu ho zamíchejte 15 minut, dokud otok neklesne.
- Navštivte svého lékaře nebo ortopedického chirurga, pokud je vaše zranění závažné nebo se nezačne léčit domácí léčbou nebo pokud je v prstu deformita nebo ztráta funkce.
- Poté, co jste se zotavili, použijte cvičení k získání síly k vašemu prstu. Zkuste udělat pěst, stisknout napínací kouli nebo držet předměty v ruce.
Výhled
Většinu času se zaseknutý prst zlepší během jednoho nebo dvou týdnů. Ale i při léčbě může váš prst zůstat po několik měsíců oteklý nebo citlivý.
Během zotavení zkuste použít prst co nejméně, jakmile se uzdraví. Udělejte si pauzu od sportu nebo jiných aktivit, které by mohly zhoršit vaše zranění.
Jakmile se váš prst uzdraví, měli byste být schopni ho narovnat bez bolesti.
Budete mít nejlepší šanci na úplné uzdravení, pokud budete postupovat podle pokynů pro péči od svého lékaře a fyzioterapeuta. Bez správného zacházení můžete mít dlouhodobé poškození a potíže s pohybem prstu.
Máte-li jakékoli dotazy týkající se diagnózy nebo léčebného plánu, navštivte svého lékaře. Čím dříve mohou provést správnou diagnózu a podat správnou léčbu, tím rychleji se váš prst uzdraví.
