Pro mnoho lidí žijících s rakovinou může chemoterapie zastavit šíření nemoci. Může však také způsobit nežádoucí účinky, včetně vypadávání vlasů. To může být zdrojem stresu. Získání více informací o vypadávání vlasů souvisejících s chemoterapií vám může pomoci cítit se lépe připraveni.
Zde je sedm faktů o vypadávání vlasů z chemoterapie, včetně strategií pro její řešení.
1. Ne všechna chemoterapie způsobuje vypadávání vlasů
Některé typy chemoterapie způsobují vypadávání vlasů častěji než jiné. Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, zda je vypadávání vlasů běžným vedlejším účinkem léků na chemoterapii, které jste předepsali. Váš lékař vám může pomoci zjistit, co lze očekávat a kdy to můžete očekávat.
Podle Mayo Clinic ve většině případů začíná vypadávání vlasů do dvou až čtyř týdnů od zahájení chemoterapie. Stupeň vypadávání vlasů se může lišit v závislosti na typu a dávce podávaného chemoterapeutického léčiva.
2. Chemická ztráta vlasů je obvykle dočasná
Většinou je ztráta vlasů při chemoterapii dočasná. Pokud se u vás vyskytne vypadávání vlasů jako vedlejší účinek, pravděpodobně se začne růst do tří až šesti týdnů od ukončení léčby.
Chcete-li, aby vaše vlasy rostly zpět silně, zacházejte s nimi jemně. V raných fázích růstu vlasů se vyhněte jejich zbarvení nebo bělení. Může také pomoci omezit používání vysoušečů vlasů a jiných topných zařízení.
Když vaše vlasy rostou zpět, může to být trochu jiná barva nebo textura, než tomu bylo dříve. Tyto rozdíly jsou obvykle dočasné.
3. Chladicí čepice na hlavě mohou zabránit ztrátě vlasů
Nosit chladicí čepičku na hlavě během infuzí chemoterapie může pomoci zabránit vypadávání vlasů. Tyto čepice jsou myšlenka zpomalit tok krve do vaší pokožky hlavy. To může omezit množství léku na chemoterapii, který dosáhne vaší pokožky hlavy, čímž se sníží jeho účinky na vlasové folikuly.
Podle recenze publikované v International Journal of Cancer chladicí čepice na hlavě snižují riziko vypadávání vlasů u lidí podstupujících chemoterapii. Tato studie zjistila, že jiná léčba, včetně použití minoxidilu (Rogaine), nebyla účinná.
Někteří lidé vyvíjí bolesti hlavy, když nosí čepice na chlazení vlasové pokožky hlavy nebo je nepohodlně nosí. Některé studie naznačují, že tyto čepice by mohly zvýšit riziko, že se rakovina vyvine v pokožce hlavy později, ale nedávný přehled publikovaný ve Výzkumu a léčbě rakoviny prsu zjistil, že míra recidivy rakoviny kůže na hlavě byla nízká mezi přeživšími. To byla pravda, ať už lidé nosí čepice nebo ne.
4. Krátký účes může změnit
Kratší vlasy často vypadají plnější než delší. V důsledku toho může být ztráta vlasů méně patrná, pokud máte krátký účes. Pokud vaše vlasy obvykle nosíte dlouho, zvažte zahájení stříhání před zahájením chemoterapie.
Po zahájení chemoterapie může vypadávání vlasů způsobovat svědění, podráždění nebo citlivost pokožky hlavy. Holení hlavy může pomoci zmírnit nepohodlí. Mnoho lidí také dává přednost vzhledu čistě oholené hlavy před částečným vypadávání vlasů.
5. K dispozici jsou různé pokrývky hlavy
Pokud máte pocit ztráty vědomí, může vám pomoci pokrývka hlavy. Od paruk, šátků až po klobouky existuje mnoho možností. Takové potahy mohou také chránit vaši hlavu před slunečním zářením a studeným vzduchem.
Pokud si myslíte, že byste mohli chtít paruku, která odpovídá vaší přirozené barvě vlasů, zvažte koupi před zahájením chemoterapie. To může pomoci paruce lépe sladit barvu a strukturu vašich vlasů. Vyzkoušejte různé styly, dokud nenajdete ten, který se vám líbí.
6. Některé plány zdravotního pojištění pokrývají paruky
Pokud máte zdravotní pojištění, může částečně nebo úplně pokrýt náklady na paruku. Zvažte volání svého poskytovatele pojištění, aby zjistil, zda jsou náklady pokryty. Chcete-li získat náhradu, budete pravděpodobně muset požádat svého lékaře o předpis pro „lebeční protézu“.
Některé neziskové organizace také pomáhají financovat náklady na paruky pro lidi v nouzi. Další informace o užitečných zdrojích získáte od centra péče o rakovinu nebo skupiny podpory.
7. Je v pořádku cítit se naštvaný
Chemická ztráta vlasů způsobuje různé lidi různým způsobem. Pro mnoho lidí to může být nepříjemné. Pokud je pro vás obtížné vypořádat se se ztrátou vlasů nebo jinými aspekty léčby, zvažte připojení k online nebo osobní podpůrné skupině pro lidi s rakovinou. Tím získáte příležitost mluvit o svých zkušenostech a poučit se od ostatních, kteří čelí podobným výzvám.
Také by vás mohlo zajímat spojení s odborníky na styl, kteří vám mohou pomoci s řešením problémů souvisejících se vzhledem. Například program Look Good, Feel Better nabízí bezplatné workshopy a další zdroje, které pomáhají lidem s rakovinou dozvědět se o parukách, kosmetice, péči o pleť a dalších tématech.
Jídlo s sebou
Vypadávání vlasů je častým vedlejším účinkem mnoha režimů chemoterapie, ale existují způsoby, jak to zvládnout. Promluvte si se svým týmem pro péči o rakovinu o tom, zda v důsledku léčby můžete očekávat vypadávání vlasů.
Pokud se jedná o očekávaný vedlejší účinek, můžete zvážit, jak to chcete zvládnout. Můžete se rozhodnout vyzkoušet krátký účes, prozkoumat použití chladicích čepic na hlavě nebo zahájit proces výběru paruky. Můžete prozkoumat všechny své možnosti a učinit rozhodnutí, která vám připadají právě pro vás.
