Většina lidí, kteří s chřipkou sestoupí, nemusí cestovat ke svému lékaři. Pokud jsou vaše příznaky mírné, je nejlepší zůstat doma, odpočívat a vyhnout se kontaktu s ostatními lidmi v co největší míře.
Ale pokud jste velmi nemocní nebo se obáváte o svou nemoc, měli byste kontaktovat svého lékaře a zjistit další kroky. Je možné, že byste byli zranitelnější vůči komplikacím souvisejícím s chřipkou. V takovém případě byste měli při nástupu příznaků navštívit lékaře.
Zde jsou některé otázky, které můžete položit lékaři, jakmile začnete mít příznaky chřipky.
Potřebuji lékařskou péči?
Pokud máte typické příznaky chřipky, jako je horečka, kašel, ucpaný nos a bolest v krku, ale nejsou nijak zvlášť závažné, pravděpodobně nebudete muset navštívit lékaře.
Ale pokud máte obavy z vašich příznaků nebo máte nějaké dotazy, zavolejte svého lékaře, aby zjistili, zda byste měli jít na vyšetření.
Mám vyšší riziko vzniku chřipkové komplikace?
Některé skupiny lidí mají vyšší riziko výskytu komplikací chřipky. Patří sem starší dospělí, malé děti, kojenci, těhotné ženy a lidé s chronickými nemocemi. Lidé starší 65 let jsou vystaveni největšímu riziku komplikací a úmrtí na chřipku.
Zeptejte se svého lékaře, pokud se u vás může vyskytnout vyšší riziko výskytu chřipkových komplikací a jaká další opatření byste měli přijmout.
Potřebuji diagnostický test na chřipku?
V některých případech se testování považuje za zbytečné. K dispozici je však několik různých typů chřipkových testů k detekci chřipkových virů. Nejběžnější testy se nazývají rychlé chřipkové diagnostické testy.
Chřipka je obvykle diagnostikována vyhodnocením vašich příznaků, zejména během období maximální aktivity chřipky ve vaší komunitě. Ale jistota, že vaše příznaky jsou způsobeny chřipkou, může být prospěšná, pokud máte vyšší riziko vzniku komplikací souvisejících s chřipkou.
Tyto testy jsou také užitečné k určení, zda je ohnisko viru chřipky způsobeno ohniskem respiračního onemocnění, zejména v pečovatelských domech, nemocnicích, výletních lodích a ve školách. Pozitivní výsledky mohou pomoci při provádění preventivních a kontrolních opatření.
Lékař může nařídit také chřipkový test k potvrzení přítomnosti chřipky ve vaší oblasti, pokud virus dosud nebyl ve vaší komunitě zdokumentován.
Měl bych si vzít antivirotik?
Pokud máte vyšší riziko vzniku chřipkových komplikací, může vám lékař předepsat antivirové léky, aby se snížilo riziko. Tyto léky fungují tak, že brání růstu a replikaci viru.
Pro maximální účinnost byste měli začít užívat antivirový lék do 48 hodin od nástupu příznaků. Z tohoto důvodu se nemusíte zdržovat v otázce antivirotik na lékařský předpis.
Jaké volně prodejné léky bych měl užívat?
Nejlepší léčba chřipky je spousta odpočinku a spousta tekutin. Over-the-counter léky mohou pomoci, aby vaše příznaky snášenlivější.
Váš lékař může doporučit, abyste na zmírnění horečky užívali léky proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil). Zeptejte se svého lékaře na další možnosti, jako jsou decongestanty a látky proti kašli a doporučené postupy pro jejich užívání.
Pokud je vaše dítě nebo dospívající nemocné s chřipkou, zeptejte se svého lékaře, jaké léky jsou pro děti nejlepší.
Jaké příznaky jsou považovány za nouzové?
U některých lidí může chřipka způsobit vážnější příznaky. Zeptejte se svého lékaře, jaké příznaky by mohly naznačovat, že jste se dostali k sekundární infekci nebo komplikacím, jako je pneumonie.
Některé příznaky, jako je obtížné dýchání, záchvaty nebo bolest na hrudi, znamenají, že musíte okamžitě jít na pohotovost.
Co mám dělat, když mám doma malé dítě?
Pokud jste nemocní a máte doma děti, měli byste se vyhnout šíření infekce na vaši rodinu. Chřipka je vysoce nakažlivá ještě předtím, než začnete mít příznaky, takže není vždy možné ji zadržet.
Váš lékař vám může dát několik tipů, jak zabránit tomu, aby malé děti přicházely s chřipkou. Mohou vám také sdělit, co dělat, když vaše děti onemocní. Zeptejte se svého lékaře, zda by pro vás nebo vaše děti bylo vhodné použít antivirový lék, který by zabránil infekci.
Existují nějaké vitamíny nebo bylinné prostředky, které doporučujete?
Většina bylinných přípravků a doplňků vitamínů nebyla důkladně testována na bezpečnost a účinnost jako léčba chřipky, ale někteří lidé přísahají. FDA neupravuje kvalitu, balení a bezpečnost doplňků, proto požádejte svého lékaře o konkrétní doporučení.
Kdy se úplně zotavím?
Zotavení z chřipky se liší od člověka k člověku, ale většina lidí se začne cítit lépe během týdne. Můžete mít přetrvávající kašel a únavu další týden nebo dva poté. Kromě toho může chřipková infekce dočasně zhoršit stávající podmínky.
Zeptejte se svého lékaře, kdy byste měli očekávat úplné uzdravení. Váš lékař může chtít, abyste naplánovali další schůzku, pokud váš kašel nebo jiné příznaky neodezní po určité době.
Kdy se mohu vrátit do posilovny?
Chřipka může skutečně vybírat daň za vaši energii a sílu. Než budete pokračovat v tréninku, měli byste počkat, až vaše horečka zmizí a vaše energie, imunitní systém a svalová síla se vrátí. Realisticky by to mohlo znamenat čekání pár týdnů.
Pokud jste příliš nervózní na to, abyste se vrátili do posilovny, může vám lékař poskytnout více informací o tom, jaký druh fyzické aktivity je pro vaše tělo v pořádku. Pokud skočíte zpět do své rutiny cvičení příliš brzy, možná budete dělat více škody než užitku.
Kdy se mohu vrátit do školy nebo do práce?
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje, abyste zůstali doma při pracovních, školních a společenských shromážděních alespoň 24 hodin poté, co vaše horečka zmizela (bez použití léků snižujících horečku).
Pokud jste těhotná nebo v jiné vysoce rizikové kategorii, lékař vám může doporučit, abyste zůstali doma déle.
