Přehled
Jizvy na nohou mohou být frustrující, pokud je máte, ale jizvy jsou také přirozenou součástí hojení ran. Většina jizev nikdy úplně nezmizí, ale existují některé lékařské a mimoburzovní (OTC) možnosti, které mohou pomoci snížit jejich vzhled.
Léčení ran na snížení jizev na nohou
Nejlepší způsob, jak snížit výskyt jizev na nohou, je řádné ošetření ran. To může pomoci zabránit tvorbě jizev. Americká dermatologická akademie doporučuje:
- Udržujte poškozené místo čisté.
- Pro navlhčení použijte vazelínu.
- Zakryjte pokožku obvazem.
- Změňte obvaz denně.
- V případě potřeby získejte stehy.
- Jakmile se uzdraví, použijte opalovací krém.
- Pokud se vaše rána nakazí nebo je hluboká nebo bolestivá, vyhledejte ihned péči.
Vyhněte se hypertrofickým jizvám
Během hojení rány můžete snížit nebo se vyhnout hypertrofickým (zvýšeným) jizvám a keloidním jizvám. Váš dermatolog může navrhnout konkrétní léčbu, jako je například tlaková terapie, laserová terapie, kryochirurgie nebo polyuretanový obvaz. Některé z těchto léčebných možností (o nichž diskutujeme níže) lze také použít u starších jizev.
Pokud se obáváte o jizvu, může být důležité, aby se lékař podíval. Někdy se rakovina může podobat jizvě. Vzhled jizev mohou způsobit i jiné podmínky.
Druhy jizev
Léčba jizvy na noze závisí na typu jizvy, kterou máte, a na tom, co ji způsobilo.
Jizvy se na nohou mohou tvořit z několika důvodů. Typ jizvy můžete určit podle toho, jak vypadá:
- Atrofické jizvy jsou obvykle na kůži stlačené nebo ploché. Často jsou tmavší než okolní kůže. Jizvy po akné a plané neštovice spadají do této kategorie.
- Na postižené kůži leží hypertrofické jizvy. Obvykle jsou tmavší než okolní kůže.
- Keloidní jizvy jsou zvednuté, načechrané a silné. Mohou vyrůst z postižené oblasti a kůže je obvykle tmavší.
- Jizvy kontraktury jsou nejčastěji způsobeny popáleninami. Vyskytují se, když dojde ke ztrátě nebo poškození velké části kůže. Zbývající kůže je pak těsná a lesklá.
Léčení spálených jizev na nohou
Z extra kolagenu, který tělo produkuje, se objevují popáleniny, které pomáhají léčit popáleniny. Popáleniny mohou způsobit hypertrofické jizvy, kontrakční jizvy a keloidní jizvy na nohou. Popáleniny prvního stupně obvykle nezanechávají jizvu. Popáleniny druhého a třetího stupně jsou závažnější a často vyžadují lékařskou péči.
Léčba popálenin druhého stupně
- Na popálení naneste antibiotickou mast.
- Popálení zakryjte sterilní nepřilnavou gázou.
- Obvykle se uzdraví do dvou týdnů a někdy zanechá jizvu.
Léčba popálenin třetího stupně
- Na popáleninu noste kompresní oděv.
- Zeptejte se svého lékaře, pokud budete potřebovat kožní štěp.
- Váš lékař může doporučit chirurgický zákrok k uvolnění zúžené oblasti.
- Navštivte fyzioterapeuta, který vám poskytne cvičení s pohybem.
- Obvykle se léčí v měsících nebo letech a vždy zanechává jizvu.
Léčba žiletky na nohou
Po holení se na vašich nohou někdy objevují hrbole nebo popáleniny. Zarostlé chloupky jsou často příčinou nárazů žiletky. Postižená oblast může být červená a zanícená spolu s výskytem hrbolků.
Naštěstí je docela snadné ošetřit břitvy. Zde je několik procedur, které můžete vyzkoušet:
- Před holením nechte oblast léčit.
- Pokuste se snížit frekvenci holení, a to dokonce jen o jeden den.
- Po holení naneste zvlhčovač.
- Umyjte žínku studenou vodou.
- Před holením odlupujte pokožku a uvolněte zarostlé chloupky. (Nepoužívejte pinzetu ani jehlu.)
- Na postiženou oblast naneste aspirinovou pastu.
- Použijte kokosový olej, aloe vera, líska čarodějnice nebo čajovníkový olej.
- Vyzkoušejte hydrokortisonový krém.
Pokud se vaše břitvy neuzdraví během dvou až tří týdnů, kontaktujte svého lékaře. Váš lékař vám může předepsat topické nebo orální léky.
Léčení atrofických jizev na nohou
Atrofické jizvy jsou v kůži potlačeny, protože poškozená kůže nemohla regenerovat tkáň. Licencovaný dermatolog může doporučit použití jednoho z následujících ošetření v závislosti na velikosti, umístění a dalších faktorech týkajících se jizvy.
- Chemické slupky. Toto ošetření ničí poškozenou vrstvu kůže chemickými látkami a odhaluje zdravější pokožku pod ní.
- Plniva. Tento postup vyrovnává nebo zvyšuje zaražené jizvy tak, aby odpovídaly okolní kůži pomocí injekcí měkkých tkání nebo dermálních výplní, jako je kyselina hyaluronová.
- Jehly na kůži. Tento postup propíchne pokožku skupinou malých jehel, aby se regenerovala zdravější vrstva.
- Vyrazení a roubování. Výřez punčem odstraní tkáň jizvy jehlou o velikosti jizvy a uzavře oblast stehy. V úderném štěpu je oblast vyplněna zdravou tkání před tím, než je uzavřena, aby se uzdravila. Tyto možnosti mohou být kombinovány s laserovým resurfacingem pro zlepšení vzhledu oblasti.
- Podřízenost. Toto ošetření uvolní depresivní oblast kolem jizvy jehlou a na normální vrstvě kůže se vytvoří nová rána.
Léčení starých jizev na nohou
Často zde zůstávají staré jizvy (jizvy starší než pár let). Existují však některé ošetření, které mohou zmizet jizvy. Dermatolog může navrhnout jakékoli možnosti profesionální léčby nebo můžete vyzkoušet některý z následujících domácích prostředků.
Přírodní a domácí léky na jizvy nohou
Některé jizvy lze léčit doma, nebo vám lékař může doporučit domácí léky spolu s profesionálními ošetřeními.
Oleje a éterické oleje
Esenciální oleje mohou pomoci zlepšit vzhled jizvy. Některé éterické oleje mohou podpořit růst kožních buněk v postižené oblasti. Běžné éterické oleje používané k léčbě jizev na nohou jsou:
- šípkový olej
- éterický olej helichrysum
- kadidlo olej
- pelargónový olej
- levandulový olej
- olej z mrkve
- olej z cedrového dřeva
- yzop olej
- olej z čajovníku
- neroli olej
Další oleje, které jsou populární pro použití při léčbě jizev, jsou:
- vitamin E olej
- kokosový olej
- mandlový olej
Masáž
Masáž může pomoci uzdravit tkáň jizvy změkčením nebo zploštěním. Masáž také pomáhá jizevným tkáním přilepit se na cévy, šlachy, svaly, nervy a kosti. Můžete získat profesionální masáž nebo mluvit s lékařem o dobrých technikách a vyzkoušet si to sami.
Exfoliační
Exfoliační jizva pomáhá odstranit ji tím, že se zbaví odumřelých kožních buněk.
- Použijte exfoliační čisticí prostředek a houbu.
- Po exfoliaci osušte oblast a aplikujte zvlhčovač.
- Můžete odlupovat tak často jako každé tři dny.
Pokračujte ve čtení pro další domácí opravné prostředky, které používají produkty, které si můžete koupit v obchodě (nebo online).
Produkty volně prodejné
Některé volně prodejné výrobky mohou pomoci snížit jizvy na nohou.
Zatímco se rána léčí
Zatímco se hojí rána, jako je poranění nebo škrábnutí, zde jsou některé produkty, které by pomohly udržet jizvu relativně malou:
- Na ránu nebo strupu položte lékařskou pásku nebo adhezivní obvaz. Změňte tak často, jak je potřeba, aby byl obvaz čistý.
- Používejte opalovací krém na strupách, abyste zabránili dalšímu zbarvení.
- Můžete si koupit silikonové masti nebo listy na přepážce, umístit je na ránu poté, co se zavře, aby se pomohlo uzdravit.
- Polyuretanové obvazy lze také použít k rychlému uzdravení jizev; jsou to vlhké a flexibilní podložky, které budete nosit po dobu šesti týdnů, aby se snížil výskyt jizev.
Po uzdravení rány
- Počkejte, až se rána uzavře a uzdraví, než se dotknete oblasti a vyzkoušíte strategie snižování jizev, jako je masáž.
- Poté, co chrasta spadla, pokračujte v používání této opalovací krémy na tuto novou vrstvu kůže.
- Masážní váleček může pomoci rozbít jizvu.
- Hydratační přípravky, včetně těch s napuštěnými éterickými oleji, mohou udržovat pokožku pružnou.
Jak může lékař pomoci
Licencovaný dermatolog by měl provádět všechny lékařské ošetření. Některé z možností léčby zahrnují:
- Tlaková terapie. Tlakový obvaz můžete použít až jeden rok; jsou k dispozici na přepážce, ale nechte svého lékaře, aby vás naučil, jak je správně aplikovat.
- Laserová terapie. Toto ošetření využívá zaostřené paprsky světla k odstranění poškozené kůže.
- Kortikosteroidy, 5-FU nebo bleomycin. Tyto injekce jsou umístěny přímo do jizvy, aby se zmenšila její velikost.
- Kryochirurgie. Toto ošetření zmrazí jizvu a zničí tkáň jizvy.
- Operace jizvy. Jako poslední možnost se obvykle používá chirurgické ošetření.
Ošetření také zahrnují ty, které jsou uvedeny pod atrofickými jizvami: vpichování kůže, excize punčem a subcision.
Tipy, které byste měli mít na paměti
- Neexfolujte každý den.
- Neamasujte, dokud se vaše rána nezhojí.
- Neočekávejte, že by jizva úplně zmizela.
- Nesbírejte na chrasty nebo jizvu, která se vyvíjí.
- Nepoužívejte procedury, které nejsou podporovány odborníkem s licencí.
Pokud se obáváte o jizvu, může být důležité, aby se lékař podíval. Někdy se může rakovina nebo jiný stav podobat jizvě.
Léčba keloidních jizev, zvýšené tkáně jizvy, která může růst za původní oblastí rány, těží z profesionální léčby nejvíce.
Jídlo s sebou
Většinu jizev nelze odstranit, ale mnohé lze odstranit dermatologickými nebo domácími prostředky. Tady je, abys udělal nejlepší nohu kupředu.
