Přehled
Když se cítíte plný, je obvykle snadné určit důvod. Možná jste jedli příliš mnoho, příliš rychle nebo jste si vybrali špatná jídla. Pocit plnosti může být nepříjemný, ale je to jen dočasné. Váš trávicí systém tuto plnost zmírní během několika hodin.
Pokud se však často cítíte plný bez ohledu na to, jak moc nebo jak rychle jíte, mohlo by to být známkou něčeho dalšího.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o problémech trávení a dalších příznacích, které by měly vést k návštěvě vašeho lékaře.
1. Plyn a nadýmání
Ten pocit plnosti může pocházet z nadýmání kvůli plynu. Pokud nedržíte plyn dříve, než dosáhne vašeho střeva, je předurčeno předat druhý konec jako nadýmání. Je to normální proces, ale může to být také nepříjemné a nepohodlné, zejména když jste v okolí jiných lidí.
Možná budete brát příliš mnoho vzduchu, když budete jíst nebo pít, nebo můžete pít příliš mnoho nápojů sycených oxidem uhličitým. Ale pokud se často cítíte nafouklý, plynatý a nepříjemný, může se stát něco jiného.
Nadýmání a plynatost mohou být také příznaky:
- Celiakie. Toto je autoimunitní stav, ve kterém může lepek, protein, který se nachází v pšenici a některých dalších zrnech, poškodit výstelku tenkého střeva.
- Exokrinní nedostatečnost pankreatu (EPI). Toto je stav, ve kterém slinivka břišní nemůže produkovat dostatek enzymů, aby správně trávila jídlo. Nestrávené jídlo v tlustém střevě může způsobit přebytečný plyn a nadýmání.
- Gastroezofageální refluxní choroba (GERD). GERD je chronická porucha, při které se obsah žaludku stéká zpět do jícnu. Hodně grgání může být známkou GERD.
- Gastroparéza. Nejedná se o blokádu, tento stav zpomaluje nebo zastavuje pohyb potravin z žaludku do tenkého střeva.
- Syndrom dráždivého tračníku (IBS). IBS je porucha, díky níž je váš systém citlivější na účinky plynu.
Některá jídla, jako fazole, čočka a zelenina, mohou způsobit plyn. Nesnášenlivost nebo alergie mohou také vést k plynu a nadýmání. Netolerance fruktózy a intolerance laktózy jsou dva příklady.
Plyn a nadýmání mohou být také způsobeny podmínkami, které mohou bránit ve střevech, jako je rakovina tlustého střeva nebo rakovina vaječníků.
2. Břišní křeče a bolest
Kromě plynu a nadýmání může být v zácpě způsobena i bolest v břiše.
Některé další podmínky, které mohou způsobit břišní nepohodlí, jsou:
- Crohnova nemoc. Příznaky mohou také zahrnovat průjem a krvácení z konečníku.
- Divertikulitida. Příznaky mohou také zahrnovat nevolnost, zvracení, horečku a zácpu.
- EPI. Jiné příznaky mohou zahrnovat plynatost, průjem a hubnutí.
- Gastroparéza. Dalšími příznaky jsou zvracení, pálení žáhy a říhání.
- Pankreatitida. Tento stav může také způsobit bolest zad nebo hrudníku, nevolnost, zvracení a horečku.
- Vředy. Mezi další příznaky patří nevolnost, zvracení nebo pálení žáhy.
3. Průjem
Sypké, vodnaté stolice průjmu jsou obvykle dočasné. Existuje mnoho potenciálních příčin náhlého průjmu, jako je otrava bakteriálními potravinami nebo virus. Obvykle to není důvod k obavám, i když těžký průjem může vést k dehydrataci, pokud nedoplníte tekutiny.
Pokud to trvá déle než čtyři týdny, považuje se to za chronický průjem. Časté úseky těžkého průjmu nebo chronického průjmu mohou být známkou základní nemoci, která by měla být léčena.
Některé stavy, které způsobují průjem, zahrnují:
- chronické gastrointestinální (GI) infekce
- Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida, obě zánětlivá střevní onemocnění (IBD)
- EPI
- endokrinní poruchy, jako je Addisonova choroba a karcinoidní nádory
- nesnášenlivost fruktózy nebo nesnášenlivost laktózy
- IBS
4. Neobvyklé stoličky
Když vaše střeva fungují normálně, neměli byste se namáhat. Také byste si neměli dělat starosti s únikem.
Tělo každého funguje jinak. Někteří lidé vyprázdňují své střeva každý den, jiní pouze jednou nebo dvakrát týdně. Ale když dojde k drastické změně, může to signalizovat problém.
Možná se nebudete chtít podívat na své stoličky, ale je dobré vědět, jak se obvykle objevují. Barva se může lišit, ale obvykle je to odstín hnědé. To se může trochu změnit, když budete jíst určitá jídla.
Další změny, které je třeba hledat, jsou:
- špinavě vonící, mastné, světle zbarvené stoličky, které se lepí na záchodovou mísu nebo plavou a mohou se obtížně spláchnout, což je známkou EPI, protože tento stav ztěžuje trávení tuků
- stolice, které jsou volnější, naléhavější nebo těžší než obvykle, nebo pokud se střídáte mezi průjmem a zácpou, což může být příznakem IBS
- stolice, které jsou červené, černé nebo dehtové, signalizující krev ve vaší stolici nebo hnis kolem konečníku, což může naznačovat Crohnovu nemoc nebo ulcerózní kolitidu
5. Nedostatek chuti k jídlu a podvýživy
Můžete být podvyživeni, pokud nebudete jíst dostatek správných potravin nebo pokud vaše tělo nemůže správně absorbovat živiny.
Mezi příznaky, které mohou být podvyživeny, patří:
- únava
- často onemocní nebo trvá déle, než se zotaví
- nechutenství
- nevysvětlitelný úbytek na váze
- slabost
Některé podmínky, které narušují schopnost vstřebávat živiny, jsou:
- rakovina
- Crohnova nemoc
- EPI
- ulcerativní kolitida
6. Hubnutí a ztráta svalstva
Jakýkoli stav, který zahrnuje průjem, špatnou chuť k jídlu nebo podvýživu, může vést k úbytku hmotnosti. Vždy by měla být vyšetřena nevysvětlená ztráta hmotnosti nebo ztráta svalstva.
Odnést
Pokud se často cítíte plný bez zjevného důvodu, měli byste si domluvit schůzku s úplným fyzickým stavem. Může to být jednoduchá záležitost, jak změnit svůj jídelníček, nebo to může být to, že máte poruchu GI, kterou je třeba léčit.
Udělejte si seznam všech svých příznaků a jak dlouho je máte, aby mohl váš lékař získat úplný obrázek. Nezapomeňte uvést, zda jste zhubli.
Vaše příznaky, fyzikální vyšetření a lékařská anamnéza povedou lékaře, jak postupovat při diagnostice vašeho stavu.
