Přehled
Pokud jste trochu v rozpacích o vašich gastrointestinálních (GI) symptomech nebo se zdráháte o nich mluvit v určitých prostředích, je docela normální cítit se tak.
Je tu čas a místo pro všechno. Pokud jde o GI příznaky, není lepší čas ani místo než ordinace lékaře. To je místo, kde musíte prosadit jakékoli zaváhání a získat skutečné informace o GI symptomech.
Připravte se říct všem
Řeknutí svému lékaři, že máte „břišní potíže“nebo „potíže s trávením“, může znamenat spoustu věcí. Ponechává příliš mnoho prostoru pro nesprávnou interpretaci. Rozdělte to a poskytněte podrobnosti.
Pokud je bolest občas nesnesitelná, řekněte to. Použijte stupnici bolesti 0 až 10. Popište, jak se cítíte, jak dlouho to trvá a jaké potraviny nebo činnosti se zdají být příčinou vašich příznaků.
Můžete - a měli byste - mluvit o změnách vzhledu vaší stoličky, stolice, která vypadá, že vzdoruje návalům, nebo stolice, která voní tak špatně, že ji jen těžko vydržíte. Buďte konkrétní o svých příznacích.
Váš lékař to všechno slyšel už dříve a studovali vnitřní fungování lidského GI traktu. Lékaři nejsou o těchto věcech hloupí. Je to součást práce!
Nic, co říkáte o svých příznacích, je neodradí. Může vám to pomoci přiblížit se k řešení.
Přidat kontext
Je normální, že máte občas trochu plynu nebo prasknete po jídle, všichni ano. Pokud však vaše příznaky přetrvávají a brání vám ve svém životě, dejte je do kontextu, aby pomohl vašemu lékaři pochopit rozsah problému. Informujte svého lékaře, pokud vaše příznaky:
- držet tě v noci
- přestaňte dělat věci, které vás baví
- vyústili ve ztracenou práci nebo způsobili rozpaky v práci
- brání vám v dobrém jídle
- aby ses cítil špatně
- ovlivňují vztahy
- izolují tě
- způsobují úzkost nebo depresi
Mluvte o tom, co to dělá pro vaši celkovou kvalitu života. Pomáháte-li lékaři plně porozumět, usnadňuje jim pomoc.
Mluvte o své lékařské historii
Gl trakt je komplikovaný a může být ovlivněn mnoha věcmi. Čím více informací musí váš lékař pracovat, tím lépe. Nezapomeňte diskutovat:
- nedávné lékařské testy a výsledky
- dříve diagnostikované podmínky
- rodinná anamnéza poruch GI, rakoviny nebo autoimunitních poruch
- používání léků na předpis nebo volně prodejných léků (OTC) nyní i v nedávné minulosti
- jakékoli doplňky stravy, které užíváte
- potraviny nebo činnosti, které zhoršují situaci
- všechno, co jste se už snažili cítit lépe
Informujte svého lékaře, pokud máte známky podvýživy, například:
- ztráta chuti k jídlu
- ztráta váhy
- slabost
- únava
- nízká nálada nebo deprese
Diskutujte o tom, jaké příznaky by mohly znamenat
Je v pořádku vyvolat výzkum týkající se podmínek GI. Nemůžete diagnostikovat sami sebe, ale váš výzkum vás může vyzvat k položení svého lékaře na správné otázky. Cílem je být aktivním účastníkem vaší vlastní zdravotní péče.
Ačkoli váš lékař pravděpodobně při první návštěvě neprovádí diagnózu, může mít několik úvah o tom, co vaše příznaky znamenají.
Některé stavy, které způsobují GI příznaky, zahrnují:
- kyselý reflux
- pálení žáhy
- gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
- exokrinní nedostatečnost pankreatu (EPI)
- žlučové kameny
- syndrom dráždivého tračníku (IBS)
- rakovina slinivky
- pankreatitida
- peptický vřed
Váš lékař může být schopen některé z nich okamžitě odstranit na základě vaší sady příznaků.
Mluvte o testech
K dosažení diagnózy nebo k odstranění některých z nich lékař pravděpodobně navrhne provedení několika testů. Vědět, co lze očekávat, může přispět k plynulejšímu postupu, takže se můžete na něco zeptat. Zde je několik návrhů:
- Jaký je účel tohoto testu? Co nám výsledky mohou říct?
- Musím něco udělat, abych se připravil?
- Jak dlouho bude test trvat?
- Budu potřebovat anestézii? Musím si domluvit cestu domů?
- Měl bych očekávat nějaké následky?
- Budu moci okamžitě obnovit normální činnosti?
- Kdy budeme výsledky znát?
Během čekání na diagnózu jděte na to a nedělejte
Toto je důležitá konverzace s lékařem. Stále neznáte kořen problému, ale příznaky jsou rušivé. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se cítili trochu lépe. Zde je několik otázek:
- Měl bych používat léky na předpis nebo OTC léky k úlevě od specifických symptomů?
- Musím brát potravní doplňky?
- Existují nějaké potraviny, které mohou být prospěšné?
- Existují nějaké cvičení nebo relaxační techniky, které bych měl vyzkoušet?
- Máte nějaké tipy, jak lépe spát v noci?
Stejně tak může dělat špatné věci věci ještě horší. Dotázat se:
- Existují nějaké léky na předpis nebo OTC léky, kterým bych se měl vyhnout?
- Mám přestat brát potravní doplňky?
- Jaká jídla a nápoje pravděpodobně vyvolávají problémy?
- Existují určité fyzické aktivity, které mohou zhoršovat příznaky?
Znát úkoly a nedělat vám může pomoci překlenout propast do vaší další schůzky.
Zkontrolujte značky, které je třeba sledovat
Pokud jste zvyklí žít s bolestmi a GI příznaky, nemusíte rozpoznat, kdy potřebujete okamžitou lékařskou pomoc. Zeptejte se na varovné příznaky život ohrožujících problémů, jako je vnitřní krvácení. Například příznaky krvácení do GI zahrnují:
- stoličky jsou černé nebo obsahují jasně červenou krev
- zvracet s jasně červenou krví nebo konzistence kávového základu
- břišní křeče
- slabost, únava nebo bledost
- dušnost, závratě nebo mdloby
- rychlý puls
- malé nebo žádné močení
Váš lékař může tyto a další příznaky podrobně sledovat.
Odnést
Příznaky gastrointestinálního traktu mohou být obtížné mluvit, ale nenechte se tím zastavit v získání pomoci, kterou potřebujete. Připravte se na svou návštěvu vytvořením seznamu otázek a témat, o nichž chcete diskutovat. Čím více podrobností můžete poskytnout, tím lépe. Jakákoli nervozita, kterou máte, bude dočasná a dobrý lékař ocení vaši upřímnost.
