Příčiny onychorrexis
Onychorrexis může být přirozenou variací vzhledu nehtu a lékaři někdy nedokážou určit příčinu. Jak můžete léčit nehty, to, co jíte, a základní zdravotní stavy, to vše může přispět.
Mezi možné příčiny onychorrexis patří:
- amyloidóza, stav, který způsobuje v těle hromadění nadměrných hladin amyloidního proteinu
- anémie
- poruchy příjmu potravy, jako je bulimie
- ekzém
- nadměrně trhá nebo kousá na nehty, což je oslabuje
- vystavení chemickým látkám a nadměrné vlhkosti, jako jsou například ty, které jsou v povolání kadeřníka nebo hospodyně
- časté použití odstraňovače laků na nehty, které mohou nehty ztenčit
- hypotyreóza
- lišejníkový planus, zánětlivé kožní onemocnění
- lupénka
- revmatoidní artritida
- trauma na nehty nebo nehty
Lékaři také spojili tyto hřebíky s nutričními nedostatky. Příklady zahrnují nedostatky kyseliny listové, železa nebo proteinů. Tělo potřebuje tyto nutriční složky k produkci zdravých a silných nehtů.
Postupující věk také způsobuje onychorrexis. Jak stárnete, nehty mají tendenci být tenčí a křehčí, což může zvýraznit linie v nehtech.
Příznaky onychorrexis
Zatímco čáry v hřebech některých lidí jsou snáze vidět, téměř všichni lidé mají nějaké hřebíky k hřebíkům. To je místo, kde jsou nehtové buňky tlačeny z nehtové matrice, aby se vytvořily nehty. Pokud jsou však vaše nehty tenčí nebo pokud nemáte součásti, které by vytvářely silné nehty, můžete pozorovat onychorrexis.
Hlavním příznakem onychorrexis jsou snadno viditelné, nahoru a dolů (podélné) linie na nehtech. I když nehty nejsou od přírody dokonale hladké, tyto čáry se budou cítit hrbolaté, když si přejete prstem po nehtu.
Někdy může být toto zesílení pouze na jednom prstu. Nebo to můžete mít na všech prstech. Pokud jste zranili konkrétní nehet, jako je rozdrcení nebo ohnutí nehtu, je pravděpodobnější, že na nehtu máte onychorrexis.
Někdy je toto rýhování doprovázeno křehkými hřebíky, které se mohou na koncích lehce rozštípnout. Lékaři to nazývají onychoschisis. Nehty s onychorrexou jsou často tenčí a více poškozeny než ti, kteří nemají výrazné hřebeny.
Léčba onychorrexis
Protože onychorrexis je obvykle buď vedlejším účinkem stárnutí, nebo něčím, co je relativně běžné, nevyžaduje vždy léčbu. Pokud však zjistíte, že vaše nehty jsou křehčí a náchylnější k lámání, mohou vám pomoci některé kroky. Také, pokud je váš onychorrexis výsledkem základního zdravotního stavu, může pomoci řešení tohoto problému.
Lékařské ošetření
Léčba onychorrhexis obvykle zahrnuje léčení základních příčin. Například, pokud máte zánětlivou poruchu, jako je psoriáza nebo ekzém, lékař může doporučit injekci, užívání nebo aplikaci lokálních kortikosteroidů, aby se snížil základní zánět. Lékaři mohou dokonce vstříknout steroidy přímo do nehtů, aby se zlepšil vzhled nehtu.
Lékaři mohou také předepsat ošetření, která jsou „natřena“nebo natřena na nehty, aby je chránila a zabránila dalšímu poškození. Příklady těchto léků na předpis zahrnují:
- polyureathaine
- 16 procent Nuvail
- laky na nehty rozpustné ve vodě (Genadur)
Domácí prostředky
Chraňte a ošetřujte nehty doma pomocí následujících možností doma:
- Naneste hydratační přípravky na ruce a nehty. Příklady zahrnují vitamin E olej, vazelínu nebo olivový olej. Někteří lidé si po aplikaci hydratačního přípravku na ruce položí měkké bavlněné rukavice, aby se mohli ponořit.
- Vyhněte se namočení nebo vystavení nehtů příliš dlouho vodě nebo čisticím prostředkům. To může oslabit nehty.
- Vyhněte se lakům na nehty, které neobsahují vitamíny a minerály, aby se nehty vyživovaly. Můžete také chtít „odpočinout“nehty tak, že nepoužíváte leštidla a drsné odstraňovače laků na nehty, aby nehty posílily a rostly.
- Pijte hodně vody každý den, natolik, aby moč měla obvykle světle žlutou barvu. Nehty mají obvykle asi 18 procent obsahu vody, a když jste dehydratovaní, podléhají křehkosti. Lékaři spojují špatný příjem potravy a vody s křehkými nehty.
- Jezte různé zdravé potraviny s vysokým obsahem vitamínů a minerálů. Může pomoci strava, která zahrnuje ovoce, zeleninu, listovou zeleninu a libové proteiny. Máte-li potíže se začleněním různých potravin do své každodenní stravy, poraďte se se svým lékařem o vitamínovém doplňku.
- Udržujte své nehty upravené a oříznuté - čím déle jsou, tím více jsou vystaveny traumatu a zlomení.
- Vezměte si biotinový doplněk. Lékaři spojují tuto formu vitamínu B se zdravou kůží a nehty. Biotinové doplňky jsou k dispozici na přepážce. Promluvte si se svým lékařem o ideální dávce, která se vezme na základě vašeho celkového zdraví.
- Při používání čisticích prostředků nebo při přípravě nádobí používejte ochranné rukavice. Tenké, bavlněné rukavice s plastovou rukavicí nad nimi mohou chránit nehty a ruce před vodou a tvrdými chemikáliemi.
Cvičení těchto pozitivních návyků nehtů může nejen chránit před onychorrhexií, ale také před dalším poškozením nehtů.
Jídlo s sebou
Onychorrhexis obvykle není důvodem k obavám a může být vedlejším účinkem něčeho, čemu nemůžete zabránit - stárnutí. Pokud je to základní příznak systémové poruchy, léčba této poruchy a udržování ořezaných a zvlhčených nehtů může zabránit další křehkosti, kdykoli je to možné.
Pokud máte přetrvávající problémy s lámáním nehtů, informujte svého lékaře o možné léčbě. Mohou předepsat lak na nehty, který posiluje a chrání nehty.
