Jak mohu zastavit postup CHOPN?
Jediným osvědčeným způsobem, jak zabránit progresi CHOPN, je na prvním místě odstranit protiprávního činitele, který stav způsobil. Ve většině případů je to cigaretový kouř. Jakmile člověk přestane kouřit, ztráta plicní kapacity se zpomalí na míru někoho, kdo nekouří.
Mohou se příznaky CHOPN zlepšit?
Ano. Existuje celá řada léků a ošetření, které mohou výrazně zlepšit příznaky CHOPN. Mezi léky na CHOPN patří bronchodilatancia a protizánětlivé látky. Mezi další léčby patří kyslíková terapie, chirurgický zákrok a změny životního stylu, jako je odvykání kouření, pravidelné cvičení a zdravé stravování.
Existují způsoby, jak zabránit vzplanutí?
Ano. Hlavními preventivními rizikovými faktory vzplanutí CHOPN jsou virové nebo bakteriální respirační infekce. Běžné postupy, jako je časté mytí rukou, vyhýbání se kontaktu s nemocnými lidmi a získání vhodných očkování proti bakteriální pneumonii, mohou snížit četnost a závažnost vzplanutí CHOPN.
Co je to dýchání z rtu a jak se používá k řízení CHOPN?
Dýchání přes rty je technika, při které člověk vydechuje přes pevně stisknuté rty a vdechuje nosem. To zvyšuje protitlak v dýchacích cestách a pomáhá zmírnit příznaky obstrukce dýchacích cest. U osob s CHOPN může být účinnou metodou snižování dušnosti.
Je bezpečné cestovat s CHOPN?
Pro lidi s těžkou CHOPN, kteří mají nízkou hladinu kyslíku, může být cestování letadlem na více než 6 000 stop nebezpečné. Nižší hladiny kyslíku v kabinách letadla a nadmořská výška mohou ovlivnit hladiny kyslíku v krvi. To může způsobit stres na srdci, mozku a dalších orgánech.
Lidé žijící s CHOPN by se měli před cestováním letadlem poradit se svým lékařem. Testování hladiny kyslíku pomocí simulačního testu výšky může pomoci určit, zda je bezpečné létat.
Je bezpečné se zapojit do fyzické aktivity s CHOPN? Pokud ne, jak zůstanu ve formě a zdravý?
Obecně je bezpečné se zapojit do většiny fyzických aktivit s CHOPN. Před zahájením intenzivního cvičení byste však měli být vyhodnoceni lékařem.
Existují specifické cvičební programy - známé jako plicní rehabilitační programy - určené pro lidi s CHOPN. Tyto programy jsou pod dohledem respiračních terapeutů. Jsou navrženy tak, aby zvyšovaly cvičební kapacitu a zlepšovaly kvalitu života lidí s CHOPN. Lékař musí předepsat zápis do těchto programů.
Jaká je délka života u lidí s CHOPN?
Průměrná délka života se u lidí s CHOPN velmi liší. Výrazně závisí na závažnosti stavu osoby, jejím současném stavu kouření a výživě. Další zdravotní stavy, jako jsou srdeční choroby a cukrovka, mají také vliv na délku života.
Jak časté je CHOPN? Existují podpůrné skupiny?
CHOPN postihuje přibližně 5 procent americké populace. Ročně představuje 120 000 úmrtí. Po celé USA existují podpůrné skupiny. Americká asociace plic zveřejňuje na svých webových stránkách seznam kapitol klubu Better Breathers Club.
V noci mám dost času na odpočinek. Máte nějaké tipy, jak lépe spát?
Dobrá hygiena spánku je klíčovou součástí péče o každého, kdo trpí CHOPN nebo jiným chronickým plicním onemocněním. Zde je několik jednoduchých tipů:
- udržovat pravidelný spánek
- nezůstávejte vzhůru v posteli déle než 5 až 10 minut
- nečíst a dívat se na televizi v posteli
- vyhýbejte se kofeinovým nápojům, zejména v noci
- Udržujte svoji ložnici v klidu a pohodlí
Jaké možnosti léčby jsou pro správu CHOPN k dispozici, kromě změn životního stylu?
Nejběžnější farmakologická léčba CHOPN se dělí do dvou hlavních kategorií: bronchodilatancia a protizánětlivé látky.
Bronchodilatancia jsou inhalační léky, které pomáhají uvolňovat malé svaly dýchacích cest, které se mohou stahovat a bránit proudění vzduchu.
Protizánětlivé látky jsou inhalační nebo orální léky, které snižují zánět dýchacích cest, který může způsobit obstrukci dýchacích cest nebo sekreci hlenu.
U malé podskupiny lidí se vzácnou zděděnou formou CHOPN je určitý enzym v těle nedostatečný nebo chybí. Intravenózní doplňování tohoto enzymu může zpomalit progresi CHOPN.
Kyslíková terapie u lidí s pokročilým CHOPN a nízkou hladinou kyslíku v krvi může pomoci zvládnout příznaky a zlepšit kvalitu života - nebo dokonce prodloužit.
Dr. Saad je pulmonolog a intenzivista s certifikací rady, žijící a pracující v Pasadeně v Kalifornii.
