Co je únava nadledvinek?
Termín „únava nadledvinek“používají někteří poskytovatelé integrativní a naturopatické zdravotní péče, kteří používají širokou škálu netradičních technik péče o lidi - k popisu toho, co považují za účinky chronického stresu.
Nadledvinky jsou malé orgány nad ledvinami, které produkují různé hormony, které vaše tělo potřebuje k prosperitě - včetně hormonu kortizolu, který se uvolňuje, když cítíte stres.
Někteří v naturopatické komunitě podporují myšlenku, že dlouhá období stresu přepracovávají nadledvinky a způsobují, že přestanou dobře fungovat, což podle nich zase způsobuje únavu nadledvin.
Tito odborníci uvádějí hlavní příznaky tohoto stavu jako přetrvávající únavu a neschopnost zvládat stres. Mezi další často zmiňované příznaky patří:
- úzkost
- Deprese
- bolesti těla
- poruchy spánku
- suchá kůže
- výkyvy hmotnosti
- oběhové problémy
- trávicí problémy
Poruchy nadledvin existují, ale adrenální únava konkrétně není uznávána jako jedna z nich většina tradičních lékařů. To zahrnuje i ty, kteří se specializují na nadledvinky. Je to proto, že v současné době neexistuje spolehlivý výzkum, který by podporoval myšlenku únavy nadledvin.
Výsledkem je, že mnoho lékařských odborníků zpochybňuje hodnotu únavových testů nadledviny a pojišťovny za takové testy nemusí platit, pokud to není provedeno také v souvislosti s uznaným stavem.
Pokud váš lékař doporučil testování únavy nadledvin, zvažte získání druhého názoru. Zbytečné testy mohou znamenat zvýšené náklady, opožděnou diagnostiku jiného stavu a další testování.
Pokud se rozhodnete pokračovat s doporučením svého lékaře, přečtěte si, abyste zjistili, co může toto testování zahrnovat.
Jak lékaři testují únavu nadledvinek?
Odborníci, kteří testují únavu nadledvin, se domnívají, že nižší než normální hladiny kortizolu jsou charakteristickým znakem nemoci.
Kortizol a další hladiny hormonů však kolísají v závislosti na denní době a měsíci. Hormony také interagují mezi sebou, proto se často testují také hormony štítné žlázy. Vaše štítná žláza je motýlová žláza na krku, která reguluje růst, metabolismus a řadu tělesných funkcí.
Níže uvedené testy se obvykle objednávají, když symptomy osoby naznačují problém nadledvin, hypofýzy nebo štítné žlázy nebo jiný zdravotní stav, který ukazuje na hormonální nerovnováhu. Možná budete chtít získat druhý názor na jakékoli neobvyklé výsledky testu, pokud váš lékař použije tyto informace k podpoře diagnózy únavy nadledvin.
Kortizol
Kortizol je steroidní hormon, který vytváří vaše nadledvinky. Když čelíte stresové situaci, uvolní se v mozku adrenokortikotropní hormon (ACTH), což vašim nadledvinám řekne, aby uvolnily kortizol a adrenalin, které vaše tělo připraví na zvládnutí stresu.
Hladiny kortizolu lze testovat pomocí krve, moči nebo slin.
Hormon stimulující štítnou žlázu (TSH)
TSH je hormon produkovaný hypofýzou, který se nachází v mozku. Tato žláza dá vaší štítné žláze pokyn, aby produkovala a uvolňovala hormony štítné žlázy trijodtyronin (T3) a tyroxin (T4), které vaše tělo potřebuje, aby dobře fungovalo.
Testování TSH poskytuje dobrou indikaci toho, zda vaše štítná žláza může produkovat příliš mnoho hormonů (hypertyreóza) nebo nedostatečně (hypotyreóza).
Zdarma T3 (FT3)
Většina hormonu štítné žlázy T3 se váže na bílkoviny. T3, který se neváže na protein, se označuje jako FT3 a volně cirkuluje skrz vaši krev. FT3 test může poskytnout nahlédnutí do štítné žlázy nebo hypofýzy, pokud je váš TSH neobvyklý.
Zdarma T4 (FT4)
Hormony štítné žlázy T4 také přicházejí ve vázané a volné formě. Testy FT4 ukazují, kolik aktivního hormonu T4 cirkuluje v krvi.
Podobně jako u testování T3 může měření T4 poskytnout nahlédnutí do zdraví štítné žlázy a hypofýzy. Jedná se o běžný následný test, pokud jsou hladiny TSH neobvyklé.
Test hormonů ACTH
ACTH je tvořen hypofýzou a reguluje hladiny kortizolu. Test ACTH může měřit hladiny tohoto hormonu v krvi. Abnormální výsledky mohou poskytnout vodítka o hypofýze, nadledvinách nebo plicích.
DHEA-sulfátový sérový test
Dehydroepiandrosteron (DHEA) je další hormon, který uvolňují vaše nadledvinky. DHEA-sulfátový sérový test může detekovat nedostatek DHEA, který obvykle souvisí se špatnou náladou a nízkou sexuální touhou. Nedávná studie však zpochybňuje úlohu úrovní DHEA na náladu.
Únava únavy nadledvin doma
Protože vědecký výzkum neprokázal únavu nadledvin jako oficiální diagnózu, nedoporučuje se provádět vyšetření nadledvin doma.
Pokud se to však rozhodnete, v závislosti na zákonech vašeho státu si budete moci testy objednat online.
Patří sem testy stimulace nebo suprese kortizolu a glukokortikoidů, které lékaři často nařizují k diagnostice onemocnění nadledvin, jakož i testy štítné žlázy, ACTH a DHEA.
Neurotransmiterové testy, které vyžadují vzorek moči, se často prodávají také za tímto účelem, ale vědci tvrdí, že výsledky moči nejsou spolehlivé.
Je to všechno mýtus?
Endokrinologové jsou vědci a lékaři, kteří léčí a zkoumají nemoci žláz a hormonů. Podle Endokrinní společnosti, která je největší organizací endokrinologů na světě, únava nadledvin není legitimní diagnózou.
Členové společnosti se obávají, že osoba s diagnostikovanou únavou nadledvin může přestat hledat přesnější diagnózu. Také se obávají, že lidé, kteří věří, že mají únavu nadledvin, vezmou kortizol, což může představovat zdravotní riziko.
Někteří odborníci však obhajují léčbu, která je obecně prospěšná pro vaše zdraví, jako je například únava nadledvinek.
Co je to nadledvinová nedostatečnost?
Endokrinologové zdůrazňují, že únava nadledvin není stejná jako vědecky prokázaná nedostatečnost nadledvin, známá také jako Addisonova nemoc. Lidé s diagnostikovanou únavou nadledvin nemají stejné příznaky a nesplňují diagnostická kritéria pro Addisonovu.
Před plně rozvinutou adrenální insuficiencí je stadium onemocnění nadledvin, které je „subklinické“, než se onemocnění stane dostatečně závažné, aby vyžadovalo léčbu.
Tento stav před onemocněním může být tím, na co se lidé dívají, když mají podezření na únavu nadledvinek. Volání únavy nadledvin však není z lékařského hlediska přesné.
Některé známky a příznaky nadledvinové nedostatečnosti zahrnují:
- únava
- bolesti těla
- nízký krevní tlak
- slabost
- abnormální hladiny sodíku a draslíku v krvi
- nevysvětlitelný úbytek na váze
- změna barvy kůže
- ztráta vlasů
- nevolnost
- zvracení
- průjem
Pokud ne únava nadledvinek, tak co?
Pokud se obáváte, že máte únavu nadledvinek, je pravděpodobné, že jste hodně unavení, s bolestmi těla, depresemi nebo úzkostí a možná i problémy se spánkem nebo zažívacím trhem.
Tyto příznaky mohou způsobit jiné stavy a měli byste je prodiskutovat se svým lékařem. Tyto zahrnují:
- fibromyalgie
- chronický únavový syndrom
- nedostatek vitamínu D
- klinická deprese
- spánkové apnoe nebo jiné poruchy spánku
- hypotyreóza
- anémie
- syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Odnést
Někteří naturopatičtí a holističtí praktici věří, že chronický stres může způsobit únavu nadledvin. Vzhledem k nedostatku vědeckých důkazů však nejde o akceptovanou diagnózu v běžné lékařské komunitě.
Odborníci místo toho podporují testování, které se zaměřuje na lékařsky přijatá onemocnění nadledvin, hypofýzy a štítné žlázy.
Pokud včasné testy neposkytnou jasné vysvětlení, pokračujte ve spolupráci s lékařem, dokud nedospěje k diagnóze. Mezitím vám může pomoci vaše celkové zdraví sledovat únavovou dietu nadledvinek bez ohledu na konsenzus o samotném stavu.
