Pokud jste někdy měli při ohýbání hlavy bolesti hlavy, náhlá bolest vás možná překvapila, zejména pokud se u vás neobjeví časté bolesti hlavy.
Nepohodlí bolesti hlavy může rychle zmizet, ale může vás nechat přemýšlet, zda bolest může znamenat vážnější stav. Ve většině případů se není čeho bát.
Zde je pohled na některé běžné příčiny.
1. Sinusová bolest hlavy
Zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida) může způsobit bolesti hlavy, které se při ohýbání zhorší. Mohou zahrnovat pulzující bolest v hlavě a tváři. Obvykle se zlepšují, když se zánět vyjasní.
Mezi další příznaky patří:
- snížená energie nebo únava
- tlak na tvářích, na čele nebo za vašimi očima
- přetížení
- bolavé zuby
Chcete-li léčit sinusovou bolest hlavy, zkuste:
- přebírání bolesti na mimoburzovním trhu (OTC), jako je ibuprofen (Advil)
- přičemž OTC decongestant, jako je pseudoefedrin (Sudafed)
- pít hodně vody a jiných tekutin
- použití horké obklady na obličej nebo hlavu
- vdechování vlhkého vzduchu pomocí zvlhčovače nebo sezení v horké lázni
Pokud po několika dnech nezaznamenáte žádné zlepšení, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Možná budete potřebovat antibiotika k objasnění základní příčiny zánětu.
2. Kašel hlavy
K tomuto druhu bolesti hlavy může dojít, když zakašlete, ale může se také vyskytnout, když se ohnete, kýcháte, smějete se, plačete, vyfouknete nos nebo jiným způsobem.
Obvykle pociťujete bolest během nebo krátce po kmeni. Tyto bolesti hlavy často odezní během několika minut, ale mohli vydržet hodinu nebo dvě.
Mezi příznaky bolesti hlavy proti kašli patří:
- štípání nebo ostrá bolest
- bolest, která se vyskytuje v zadní části hlavy a na obou stranách, přičemž bolest v zádech je často závažnější
Kašel bolesti hlavy obvykle nevyžadují léčbu. Pitné vody a odpočinku však může pomoci, zejména pokud jste nemocní nebo nedávno pláčete.
Pokud máte kašel časté bolesti hlavy nebo pokud ovlivňují váš každodenní život, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče na preventivní léky. Některé léky mohou pomoci zmírnit zánět a uvolnit vaše krevní cévy.
Měli byste se také obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče, pokud máte dlouhodobé kašelové bolesti hlavy, které způsobují problémy se zrakem nebo způsobují závratě, mdloby nebo nestabilitu. Tyto bolesti hlavy, zvané sekundární kašel, mohou být výsledkem základních problémů v mozku.
3. Dehydratační bolest hlavy
Je obvyklé zažívat bolesti hlavy jako symptom dehydratace. Dehydratace může také vyvolat migrénu nebo zhoršit stávající.
Při dehydratační bolesti hlavy se bolest často zvyšuje, když se ohýbáte, chodíte nebo se pohybujete hlavou.
Mezi další příznaky dehydratace patří:
- únava
- extrémní žízeň
- závratě, zejména při vstávání
- tmavá moč
- občasné močení
- podrážděnost
- suchá ústa
Pokud máte mírně dehydrataci, vypití vody obvykle pomůže během několika hodin zmírnit vaše příznaky. Zaměřte se na jeden až čtyři šálky.
Pokud máte příznaky těžké dehydratace, jako je horečka a průjem, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
4. Migréna
Migréna často zahrnuje specifické spouštěče, včetně určitých potravin, stresu nebo nedostatku spánku. Pro některé je ohýbání spouštěčem. Pokud se však ohýbání zdá být novým spouštěčem, je nejlepší se obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče.
Ve srovnání s bolestmi hlavy může migréna s větší pravděpodobností způsobit bolest na jedné straně hlavy, i když je možné cítit bolest na obou stranách. Bolest související s migrénou také má tendenci pulzovat nebo pulzovat.
Mezi další příznaky migrény patří:
- nevolnost
- zvracení
- rozmazané vidění nebo světelné skvrny (aura)
- slabost nebo závratě
- mdloby
- zvýšená citlivost na světlo, hluk nebo pachy
Bez léčby může migréna trvat až tři dny.
Léčba migrény může být komplikovaná, protože ne všechny procedury fungují dobře pro každého. Než najdete nejlepší řešení pro vaše záchvaty migrény, může to trvat několik pokusů a omylů.
Několik možností zahrnuje:
- léky, včetně léků na předpis, jako jsou triptany nebo beta blokátory nebo OTC možnosti
- akupunktura
- techniky pro uvolnění stresu a relaxaci
Kdy navštívit lékaře
Bolesti hlavy jsou velmi časté. Podle Světové zdravotnické organizace má asi polovina všech dospělých na světě nejméně jednu bolest hlavy ročně.
Pokud jsou vaše bolesti hlavy časté, závažné a stále se zhoršují, mohou mít příčinu, která vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
Bolest hlavy může být někdy známkou jednoho z těchto závažných zdravotních stavů:
- krevní sraženiny v mozku
- úraz hlavy
- expozice toxinům, jako jsou chemikálie, léky a další
- meningitida
- encefalitida
- krvácení do mozku
I když tyto podmínky jsou obvykle vzácné, je nejlepší se mýlit na straně opatrnosti, pokud jde o nové nebo neobvyklé bolesti hlavy.
Pokud potřebujete brát léky proti bolesti na více než dva dny v týdnu pro bolesti hlavy, domluvte si schůzku s poskytovatelem zdravotní péče.
Zde jsou některé další příznaky, které byste měli navštívit lékaře:
- nová, jiná nebo dlouhotrvající bolest hlavy
- problémy se zrakem
- přetrvávající bolest hlavy s zvracením nebo průjmem
- přetrvávající bolest hlavy s horečkou
- neurologické příznaky, jako jsou zhoršené kognitivní schopnosti, slabost svalů, záchvaty nebo nevysvětlitelné změny duševního stavu
- jiné nové nebo obtěžující příznaky bez jakékoli jasné příčiny
